30/01/2026
Volta às aulas chegando...
Seu filho está indo dormir tarde e acordando cansado?
Ajustar a rotina de sono é essencial para o aprendizado, a imunidade e o bem-estar das crianças e dos adolescentes, principalmente agora na volta às aulas.
O sono de qualidade faz toda a diferença! Confira as dicas da Dra. Ana.