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Raffael Slaviero, Rua fortaleza, 2879, Cascavel (2025)

27/08/2023

Hoje é um dia especial para homenagear os psicólogos e reconhecer a importância crucial que eles desempenham na saúde mental de todos nós. Parabéns aos profissionais que dedicam suas vidas para compreender e auxiliar as complexidades da mente humana.

A atuação do psicólogo na saúde mental é fundamental, pois eles desempenham um papel crucial na promoção do bem-estar emocional, auxiliando indivíduos a enfrentar desafios, superar traumas e desenvolver habilidades para lidar com as adversidades da vida.

É imprescindível enfatizar a importância da abordagem integrada entre psicólogos e psiquiatras para uma melhora efetiva na saúde mental como um todo. Essa colaboração multidisciplinar permite uma compreensão mais completa das questões emocionais e mentais dos pacientes, possibilitando o desenvolvimento de planos de tratamento mais abrangentes e personalizados.

Ao buscar essa abordagem integrada, percebo uma contribuição significativa para o bem-estar dos meus pacientes. Ao unir a expertise da psicologia com os conhecimentos da psiquiatria, ocorre uma abordagem mais completa, atendendo às necessidades específicas de cada pessoa. Os resultados positivos que tenho testemunhado são uma prova do quanto a colaboração entre essas áreas é essencial para a melhoria da saúde mental.

Que você Psicólogo continue inspirando e ajudando aqueles que buscam suporte emocional, proporcionando-lhes a oportunidade de crescer e alcançar uma saúde mental mais plena. Parabéns pelo seu trabalho e dedicação em contribuir para o bem-estar e a qualidade de vida dos seus pacientes!

22/08/2023

A vitamina B12 desempenha um papel crucial na saúde mental e pode influenciar significativamente os sintomas da depressão. Estudos científicos têm indicado uma relação entre a deficiência dessa vitamina e a manifestação da depressão.

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A carência de B12 pode levar a alterações neurológicas e metabólicas, impactando negativamente o funcionamento do sistema nervoso central. Pesquisas sugerem que a vitamina B12 está envolvida na síntese de neurotransmissores essenciais para a regulação do humor, como a serotonina e a dopamina. Quando há uma deficiência desse nutriente, pode ocorrer um desequilíbrio químico no cérebro, contribuindo para o desenvolvimento e agravamento da depressão.

A reposição adequada de vitamina B12 pode ser um importante componente no tratamento da depressão, especialmente em casos em que a deficiência é diagnosticada. O cuidado médico multiprofissional é fundamental nesse contexto, pois envolve o trabalho conjunto de médicos, nutricionistas e psicólogos.

É importante destacar que a reposição de vitamina B12 não é a única forma de tratar a depressão. Ela pode ser uma abordagem complementar, especialmente em casos relacionados à carência dessa vitamina. O tratamento deve ser personalizado e incluir outras intervenções terapêuticas, como psicoterapia e, se necessário, medicação antidepressiva.

A importância da reposição adequada e do cuidado médico multiprofissional não pode ser subestimada, visando à melhoria da saúde mental e ao bem-estar geral do indivíduo. Sempre consulte um profissional de saúde para avaliar suas necessidades específicas e obter orientações adequadas para o seu caso.

13/08/2023

Hoje é um dia especial para expressar minha gratidão em dose dupla. Sou grato por ser pai e também por ter um pai exemplar na minha vida.

Ser pai é uma experiência inigualável, repleta de alegrias e desafios que me fizeram crescer como ser humano. Ver minha filha crescer e se desenvolver é uma bênção diária que enche meu coração de amor e orgulho. Ser pai me ensinou a valorizar cada momento e a encontrar forças para enfrentar os obstáculos que surgem no caminho.

E hoje, no Dia dos Pais, olho para trás e agradeço por ter um pai tão especial em minha vida. Seu exemplo de dedicação, sabedoria e carinho moldou a pessoa que sou hoje. Sua presença constante, seu apoio incondicional e seu amor genuíno são tesouros que guardo em meu coração com gratidão.

Desejo a todos os pais um Feliz Dia dos Pais, e que possamos continuar celebrando esse laço tão especial que nos une às nossas crianças. Que possamos ser inspirações para nossos filhos, assim como nossos pais foram para nós. Que o amor e a cumplicidade familiar cresçam a cada dia, fortalecendo os laços que nos conectam e tornando-nos ainda mais gratos por esse presente chamado paternidade.

11/08/2023

Pensando em como melhorar a assistência médica, o belga Marc Jamoulle propôs, em 1999, o conceito de Prevenção Quaternária (P4), que consiste basicamente em prevenir a medicalização exagerada, sobretudo em casos de estado de pré-doença ou indicadores de risco, evitando assim intervenções desnecessárias, buscando reduzir danos à saúde do paciente por meio de práticas qualificadas, personalizadas e humanizadas de cuidado.

Esse tipo de prevenção é o último nível nessa linhagem assistencial, e vai além da conscientização e imunização, que são praticados na atenção primária; das ações para a detecção precoce de problemas de saúde em estágio inicial a fim de facilitar a cura, que define a secundária; e de um efetivo tratamento e/ou reabilitação de um paciente com um problema de saúde já instalado e diagnosticado, que caracteriza a terciária.

A P4 enfatiza o perigo do adoecimento iatrogênico (conceito que se refere a um estado de adoecimento, efeitos adversos ou complicações causadas por ou resultantes de uma intervenção médica), o excesso de intervenções e a medicalização desnecessária.

A P4 se baseia na relação entre médicos e pacientes e, com isso, é importante o diálogo. Serem conhecidos histórico de saúde e todos os sintomas, riscos dos tratamentos e impactos dos exames solicitados, são pontos cruciais a serem levados em consideração.

Fonte: Prevenção quaternária: entenda o conceito e como aplicá-lo na prática médica - Equipe Conexão

08/08/2023

De acordo com dados divulgados pelo Conselho Federal de Farmácia (CFF), atualmente, cerca de 77% dos brasileiros praticam automedicação. O uso de medicações como antidepressivos e estabilizadores de humor sem prescrição médica e acompanhamento especializado podem ser prejudiciais à saúde do indivíduo.

Os remédios são consumidos sem orientação profissional, com base apenas em opiniões populares ou nas suposições do próprio indivíduo, podendo trazer consequências como dependência, intoxicação, overdose e reações alérgicas.

No primeiro ano da pandemia, houve um aumento estimado de 25% na prevalência de depressão e ansiedade no mundo, estima-se que 1 em cada 8 pessoas, vive com uma condição de saúde mental.

Com esse aumento, aumentou-se também o uso inapropriado de medicamentos, alinhado indevidamente com hábitos não saudáveis. Estamos ajudando ou indo contra o nosso corpo?

Procure sempre por um profissional de confiança para traçarem juntos o melhor tratamento. Lembre-se: cada caso é único!

03/08/2023

A psiquiatria com abordagem integrativa na saúde mental é uma abordagem holística que combina os princípios da medicina tradicional com terapias complementares. Nesse modelo, o paciente é visto como um ser único, considerando fatores biológicos, psicológicos, sociais e espirituais que influenciam sua saúde mental.

Além do uso de medicamentos psiquiátricos quando necessário, a abordagem integrativa valoriza terapias como psicoterapia, meditação, ioga, acupuntura e outras práticas que podem promover o bem-estar emocional e mental.

O tratamento integrativo busca não apenas aliviar sintomas, mas também compreender as causas subjacentes dos problemas de saúde mental, trabalhando na prevenção de recaídas e no fortalecimento dos recursos internos do indivíduo.

Essa abordagem reconhece a importância da colaboração entre profissionais de diversas áreas, como psiquiatras, psicólogos, terapeutas e outros especialistas, para proporcionar um cuidado completo e eficaz ao paciente.

Com a psiquiatria integrativa, o objetivo é não apenas tratar doenças mentais, mas também promover o desenvolvimento pessoal e a melhoria da qualidade de vida, permitindo que cada indivíduo alcance um equilíbrio saudável em sua jornada de saúde mental.

01/08/2023

A Semana Mundial da Amamentação (SMAM) é oficialmente estabelecida pela UNICEF/OMS desde 1992, sendo reconhecida como o movimento social mais difundido em defesa do aleitamento materno.

O leite materno é naturalmente perfeito para a nutrição e as necessidades imunológicas de uma criança, além de ajudar na prevenção de infecções, não apenas durante seus primeiros anos de vida, mas refletindo durante todo o seu desenvolvimento. A amamentação promove o vínculo entre mãe e filho, proporcionando segurança alimentar desde o início da vida.

O objetivo dessa data é informar não só lactantes, mas toda a sociedade sobre o papel e a importância do apoio à amamentação saudável, vinculando a amamentação como parte de uma boa nutrição a esses seres em desenvolvimento.

É preciso tomar cuidado para que essa conscientização não faça com que mães que por motivos diversos não conseguiram produzir leite, se sintam culpadas, acreditando estarem falhando com o seu bebê. Para algumas mulheres, a amamentação pode ser exaustiva e dolorida, criando um ressentimento nocivo no lugar do instinto de cuidado e carinho.

O médico Stephen Davide Frausto, obstetra e ginecologista do Hospital Tempe St. Luke, afirmou que pode haver benefícios para a saúde mental durante a amamentação tanto para a criança como para a mãe.

ATENÇÃO: Mães que estão tomando antidepressivos ou outros medicamentos prescritos para ajudar com transtornos de saúde mental, devem conversar com um médico antes de amamentar.

25/07/2023

Fazer atividade física é importante para viver bem em todas as idades, da infância até a vida adulta.

Durante a prática de exercício físico, são liberados neurotransmissores e hormônios que ajudam a manter a nossa saúde mental, como a endorfina, dopamina e serotonina, conhecidos também como hormônios da felicidade e bem-estar.

Esses hormônios têm papel importante na diminuição de sintomas de ansiedade e depressão, além de ativar áreas do cérebro relacionadas ao prazer e a recompensa.

A atividade física melhora a flexibilidade e a força muscular, fortalece as articulações e os ossos, além de desenvolver habilidades psicomotoras enquanto ainda somos crianças e ajudar a manter isso ao mantermos a prática de exercícios na fase adulta.

Nosso corpo é o nosso bem mais precioso e deve ser cuidado como um todo. Cuide do que importa, cuide de você!

18/07/2023

A televisão faz parte da maioria dos lares brasileiros e é comum que se mantenha ligada durante quase vários momentos do dia, inclusive quando as crianças estão fazendo tarefas ou durante suas refeições.

Estudos revelam que esse hábito é extremamente prejudicial ao desenvolvimento da linguagem corporal na infância, e que apesar de haver um estímulo visual, não ocorre estímulo motor. Essa falta de estímulo acaba prejudicando o desenvolvimento da criança.

Acaba sim existindo um estímulo visual, mas há um bloqueio de estímulos motores e de linguagem, prejudicando o seu desenvolvimento, o que pode refletir durante toda uma vida.

⚠️Cuidado! É importante que se tenha sempre muita cautela, levando sempre seu filho a um profissional experiente e capacitado para poder fazer um diagnóstico assertivo.

Fonte: Evelyn, et al. Associations Between Infant Screen Use, Electroencephalography Larkers, and Cognitive Outcomes. Jama Pediatric (2023)

11/07/2023

A resposta é SIM, a ansiedade é normal!

Assim como os sentimentos de tristeza e dor, que são sentimentos naturais do organismo humano, a ansiedade também é um sentimento natural do organismo. É graças à dor que tiramos a mão do fogo, por exemplo, e é graças à ansiedade que conseguimos superar nossos medos, ajudando inclusive na liberação de adrenalina ao tirar nosso corpo do momento de equilíbrio.

O problema é quando os sintomas de ansiedade se tornam muito intensos ou muito duradouros, trazendo prejuízos para a própria pessoa ou para as pessoas ao seu redor. Prejuízos esses que podem ser sociais, funcionais ou laborais, que comprometem a vida como um todo.

É nesse ponto que a ansiedade se torna algo patológico, e neste estágio, torna-se recomendado uma intervenção psicológica e psiquiátrica de forma integrada, para você consiga compreender os motivos que estão gerando sua ansiedade além do limite e trabalhando sua auto regulação emocional, voltando a ter uma ansiedade fisiológica e assim, uma vida saudável e funcional.

O objetivo do tratamento é melhorar a sua qualidade de vida, tirar o que está te causando sofrimento, porém mantendo sempre os sentimentos naturais do organismo humano que fazem parte da nossa vida.

De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), cerca de 264 milhões de pessoas sofrem de algum transtorno de ansiedade pelo mundo.

Os principais sintomas do transtorno de ansiedade são:
👉🏻 Preocupação persistente e excessiva;
👉🏻 Dificuldade para se concentrar;
👉🏻 Irritabilidade e tensão;
👉🏻 Sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento;
👉🏻 Fadiga;
👉🏻 Insônia.

Não tenha vergonha de pedir ajuda, busque viver a vida da melhor maneira.

08/07/2023

Não deixe que as dificuldades do dia a dia façam com que os momentos de alegria passem despercebidos. Esse é um dos sentimentos mais especiais de nossa existência!

Feliz dia da Alegria, que os sorrisos se multipliquem!

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04/07/2023

Orgulhoso em fazer parte da Moderne!

Atendimento humanizado, multidisciplinar, elaborado em conjunto um plano de tratamento individualizado, que faça sentido para você com a visão da psiquiatria integrativa.

Confiança, responsabilidade e comprometimento em entregar a cada paciente o melhor atendimento, entendendo sempre que cada paciente é único e extremamente importante para nós!

Raffael Slaviero

27/08/2023

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08/08/2023

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