Tânia Ferrari Sidor - Psicóloga

Tânia Ferrari Sidor - Psicóloga Psicóloga na Clínica Sentidos . Especialista em Psicologia Clínica Analítico Comportamental. Adolescente, adulto e casal.

Formada desde 2009, sou Psicóloga Clínica, especialista em Analise do Comportamento. Trabalho com questões comportamentais, emocionais e de autoconhecimento e compreensão de suas emoções, objetivando em evoluções ao decorrer do tratamento. Psicoterapia é investimento em qualidade de vida! Atuo como Psicóloga Clínica com atendimentos presenciais e online na Clínica Sentidos Integrada. Tenho experiência na área de Psicologia, com ênfase em Psicologia e Promoção e Prevenção da Saúde e qualidade de vida, atuando na Clínica com os seguintes temas: orientação aos pais, limites e adolescência, terapia de casal e individual, atendimento à saúde da mulher e do idoso, gestação e puerpério. Trabalho com supervisão de atendimentos clínicos, além de ter lecionado nas disciplinas de Psicologia do Trabalho e História da Psicologia, no Curso Técnico de Recursos Humanos da Secretária

O esgotamento mental não aparece de repente… ele dá sinais.E quando não olhamos para eles, o corpo e a mente pedem socor...
17/09/2025

O esgotamento mental não aparece de repente… ele dá sinais.

E quando não olhamos para eles, o corpo e a mente pedem socorro de formas ainda mais intensas.

👉 Alguns sinais comuns incluem:
😴 Cansaço constante
💭 Dificuldade de concentração
😔 Irritabilidade
🙅‍♀️ Isolamento social
😢 Sensação de impotência e desmotivação
🌱 Reconhecer esses sinais é o primeiro passo para recuperar o equilíbrio.

A psicoterapia pode te ajudar a compreender o que está acontecendo, ressignificar experiências e encontrar novas formas de lidar com as pressões do dia a dia.

💬 Não espere chegar ao limite. Cuide de você agora.

📲 Agende sua sessão.

CRP 08/15988

Muitas vezes seguimos em ritmo acelerado, sem dar ao corpo e à mente o descanso que precisam.Mas a verdade é simples: se...
12/09/2025

Muitas vezes seguimos em ritmo acelerado, sem dar ao corpo e à mente o descanso que precisam.

Mas a verdade é simples: se você não para para descansar, em algum momento será obrigado a parar para se tratar.

O estresse, a ansiedade e a exaustão emocional são sinais de que seus limites estão sendo ignorados.
Descansar não é perda de tempo, é parte essencial do cuidado com você mesmo.

A psicoterapia pode te ajudar a reconhecer esses limites, reorganizar sua rotina e encontrar equilíbrio para não precisar chegar ao esgotamento.

📲 Cuide de si hoje, antes que o corpo e a mente peçam por socorro.


Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, deixamos um lembrete cheio de carinho: você é importante, sua vida tem va...
10/09/2025

Hoje, no Dia Mundial de Prevenção ao Suicídio, deixamos um lembrete cheio de carinho: você é importante, sua vida tem valor e merece ser vivida com amor. 💛✨

Que possamos sempre olhar para nós e para o outro com mais acolhimento, cuidado e esperança. 🌟

Tania Ferrari Sidor
CRP 08/15988

💛 Setembro Amarelo, Pequenos gestos que salvam vidas 🎗️Cuidar da saúde mental não exige grandes feitos. Muitas vezes, é ...
05/09/2025

💛 Setembro Amarelo, Pequenos gestos que salvam vidas 🎗️

Cuidar da saúde mental não exige grandes feitos. Muitas vezes, é no olhar atento, na escuta sem julgamentos e em palavras de apoio que alguém encontra força para continuar.

👉 Um gesto simples pode trazer esperança.
👉 Um incentivo pode abrir caminhos para o cuidado.
👉 Um acolhimento pode salvar vidas.

✨ Valorizar a vida é estar presente, é oferecer empatia e carinho.

📌 Psicóloga Tania Ferrari Sidor, Porque cada vida importa.

CRP 08/15988

💛 Setembro Amarelo, Acolher é valorizar a vida!🎗️Você não precisa enfrentar sozinho.✨ Falar é um ato de coragem, pedir a...
01/09/2025

💛 Setembro Amarelo, Acolher é valorizar a vida!🎗️

Você não precisa enfrentar sozinho.

✨ Falar é um ato de coragem, pedir ajuda é um gesto de amor-próprio.

Neste mês de conscientização, lembre-se: cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.
Pratique o autocuidado, busque apoio e permita-se ser acolhido.

Cuide de você com empatia e carinho. Sua vida tem valor!

📌 Psicóloga Tânia Ferrari Sidor, Saúde mental com acolhimento em cada etapa da vida.

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Coisas que te maltratam e talvez você não perceba:🍽 Alimentar-se em excesso ou não se alimentar❌ Duvidar dos seus potenc...
29/08/2025

Coisas que te maltratam e talvez você não perceba:

🍽 Alimentar-se em excesso ou não se alimentar
❌ Duvidar dos seus potenciais e capacidades
😔 Sabotar o seu sucesso com seus medos
⚡ Criticar seus esforços e conquistas
💔 Manter-se em relacionamentos tóxicos
🎭 Esconder quem você é para agradar os outros
🌱 Muitas vezes, o maior sofrimento não vem de fora, mas da forma como nos tratamos internamente.

💬 E você, o quanto tem se maltratado sem perceber?

CRP 08/15988

“Terapia é para maluco?”Quantas vezes você já ouviu essa frase?A verdade é que a terapia não é sobre “loucura”.Ela é sob...
25/08/2025

“Terapia é para maluco?”

Quantas vezes você já ouviu essa frase?

A verdade é que a terapia não é sobre “loucura”.
Ela é sobre autoconhecimento, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

A terapia é um espaço seguro para olhar para si, compreender suas emoções e construir novos caminhos.

Não é sobre ser “doido”, é sobre ser humano.

💬 Me conta: você também já acreditou nesse mito?

CRP 08/15988

Endereço

Centro Executivo Discolandia, Avenida Brasil, 5964 Centro, 11° Andar Sala 111
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