27/11/2025
Por muito tempo, acordar cedo era só mais uma obrigação na lista. Eu levantava no automático, já pensando em tudo que precisava resolver para os outros — e me deixava sempre pra depois.
No começo, tentar me priorizar parecia estranho, quase errado. Eu sentia culpa só de pensar em tomar um café com calma, de fazer um treino, de respirar antes de abrir o WhatsApp.
A verdade? Se colocar em primeiro lugar pode ser exaustivo no início. A mente grita, o corpo resiste, a culpa aparece. Parece que o mundo vai desmoronar se você parar por cinco minutos.
Mas, aos poucos, fui entendendo que autocuidado não é luxo, nem futilidade. É sobrevivência. E que ninguém vai me dar permissão pra isso — eu mesma preciso me autorizar.
Hoje, acordar cedo pra mim mesma não é castigo. É o jeito que encontrei de me lembrar que eu existo, que eu importo, que minha vida não é só sobre servir.
Ainda tem dias difíceis, claro. Tem manhãs em que a cama parece mais segura do que o mundo. Mas, mesmo assim, eu levanto. Não porque é fácil, mas porque é necessário.
Se priorizar não é sobre perfeição. É sobre coragem de se escolher, um dia de cada vez.
E você, já tentou se colocar em primeiro lugar? Como foi pra você?
