16/02/2021
Algumas pessoas sofrem de diástase abdominal e nem sabem. Mas afinal de contas, o que é? 🤔
A diástase é a condição de afastamento dos músculos abdominais, que acontece, geralmente, depois da gravidez. Abaixo do umbigo é possível sentir a flacidez dos músculos, além da protuberância no abdômen ao levar algum peso, agachar ou tossir, além do aumento visível do abdômen. 😰
Para corrigir, o Low Pressure Fitness é uma opção com bons resultados.