Juliana Chrun Terapias Integrativas

Juliana Chrun Terapias Integrativas Ajudo mulheres a reconstruírem suas vidas e expandirem sua espiritualidade

03/12/2025

Às vezes a gente se acostuma tanto a se julgar…
que esquece de celebrar quem somos.
Esquece da beleza que carregamos, da força que não é dureza, é enraizamento.

Hoje eu te convidamos a reconhecer a tua grandeza.
A lembrar que você não é só as feridas e desafios… você é caminho, é sabedoria, é retorno pra si, é sua própria casa.

✨ Última chamada para o La Luna! É amanhã, 04/12 aqui em cascavel.

Vem se nutrir, se preencher e caminhar com a gente.
Ainda dá tempo de entrar nesse círculo para receber aquilo que sua alma espera.

Vem, mulher✨
Chame aqui para mais informações.

Com amor,
Ju e Jane.

27/11/2025

Há contos que não são apenas histórias, são bússolas.
Chamam a gente de volta pro rumo da vida.

No próximo La Luna, vamos mergulhar em um conto profundo que revela o que fazemos com nossos caminhos quando chegamos naquele ponto decisivo.
Aquele momento em que a alma diz: “por aqui não dá mais.”

Sob a Lua Cheia do dia 4/12, às 19h10, de maneira presencial, abrimos um espaço de clareza, coragem e escolha.
Um rito pra mulheres que sentem que estão virando uma chave interna.

Se algo em você pede direção…vem!

✨ Chame AGORA no direct para garantir sua vaga.
Última edição do ano.

Com amor,
Juliana e Jane

26/11/2025

Existe alguma área da sua vida que você sente que, mesmo tendo feito vários movimentos, ainda está empacada?

Isso é simbiose materna.

Simbiose é esse vínculo inconsciente onde a filha continua presa, suprindo as dores, carências e expectativas da mãe, mesmo adulta e sem perceber.

Isso se infiltra em tudo: nas escolhas, nos relacionamentos, nas emoções e até na forma como criamos nossos filhos.

Romper a simbiose não é se afastar da mãe, é devolver a ela o que é dela e recuperar o que é seu: a sua identidade, a sua força, a sua forma de se relacionar.

Mas isso é um baita movimento que precisa ser feito na ALMA, com o direcionamento de um profissional que tenha vivido e aplicado isso na prática.

24/11/2025

De onde vem essa necessidade de dar conta de tudo?

A gente cresce achando que amor e reconhecimento precisam ser conquistados. E sem perceber, entra na vida adulta vestindo uma armadura.

A he***na nasce disso: de uma menina que aprendeu cedo que, se ela não resolvesse, ninguém resolveria. O problema é que esse papel até traz conquistas, mas cobra caro.

Cansa o corpo, seca a alma, e nos faz esquecer quem somos quando não estamos produzindo.

Conquistar o mundo é fácil pra quem aprendeu a sobreviver. Desafiador é se permitir existir sem precisar provar nada.

✨ Hoje, o que eu aprendo e ensino é o oposto: a mulher não amadurece quando dá conta de tudo, ela amadurece quando reconhece seu próprio valor.

💭 Me conta: o que você tem sustentado aí, só pra provar que consegue?

17/11/2025

A maioria das mulheres não f**a exausta de uma vez. Elas vão se acostumando com o que dói.

Vão se adaptando ao impossível, sorrindo enquanto o corpo grita por socorro.

Só que amadurecer não é suportar mais, é ter coragem de perceber que a força mora em desligar o fogo. Em parar, respirar e voltar pra si.

No meu método, Feminino Vivo, fazemos esse movimento de voltar pra si, curar o feminino, romper a simbiose com a mãe e des-cobrir a própria força pra, finalmente, sair dessa panela ✨

💭 Me conta, você ainda tá se adaptando à temperatura da água ou já decidiu apagar o fogo?

15/11/2025

Semana passada, lá no meio do barulho da academia tive uma intuição suave, quase um sussurro, que me pediu para vir aqui e compartilhar com vocês.

Porque, em algum momento da vida, todas nós duvidamos de nós mesmas.
Da nossa força.
Da nossa capacidade.
Do lugar que ocupamos no mundo.

E é por isso que abro meu coração.
Se esse vídeo tocar alguma parte sua que estava esquecida, se puder aquecer um pedacinho das suas travessias… eu já me sinto profundamente feliz.

Com afeto,
Juliana 🧡

06/11/2025

💭 Quantos anos você vai passar tentando caber em caixinhas só pra ser aceita?

Eu tentei ser a terapeuta perfeita, a espiritual que não bebe, a calma que nunca se irrita, a mulher evoluída que não sente raiva.

A verdade é que eu posso meditar de manhã e tomar cerveja artesanal à noite.

Posso falar de cura e ainda amar rock.

Posso ser sensível e ter palavrões no meu vocabulário.

Ser inteira é isso: não escolher entre luz e sombra, é ver que sem um não existe o outro.

✨ Aqui, eu não falo com mulheres que querem ser perfeitas. Eu falo com mulheres que querem ser inteiras.

03/11/2025

Toda mulher já viveu tentando ser boa o suficiente, engolindo o que sente pra caber, buscando aprovação como quem busca ar pra respirar.

Até que um dia, a vida chama pra floresta.

Não é um lugar bonito nem iluminado. É o território da Baba Yaga, onde não há espaço pra fingir, só pra ser.

E lá, no meio do escuro, a mulher percebe o quanto viveu pra agradar, o quanto se moldou pra não decepcionar, o quanto se perdeu tentando ser a filha perfeita.

A “madrasta” que Vasalisa queima no conto, é esse falso eu: a parte que vive de dever, de culpa, de aparência.

Queimar a madrasta é deixar morrer o que precisa morrer, pra que nasça o que é verdade.

O fogo que ela traz de volta, é o discernimento, a consciência que ilumina o caminho da mulher que amadurece.

✨ Toda mulher que atravessa suas sombras, que enfrenta o medo de desapontar, e que se escolhe independente do que o mundo diz, está carregando esse mesmo fogo.

💭 Me conta, qual parte de você ainda precisa ser queimada pra que a mulher real possa nascer?

30/10/2025

Por que a gente duvida tanto da própria voz e acredita tanto na dos outros?

Quantas decisões você já tomou porque alguém que você admirava disse que era o certo? Padres, pastores, pais, amigos, maridos, terapeutas, influenciadores…

A gente vai escutando o mundo ao nosso redor e, sem perceber, vai se afastando da nossa verdade.

Mas amadurecer é aprender a ouvir a própria voz mesmo quando ela treme. É questionar se o conselho que você recebeu faz sentido pra sua realidade, pro seu momento, pro que o seu corpo sente.

A sabedoria que você procura fora já mora em você.
Você só precisa silenciar o barulho externo pra conseguir ouvi-la.

✨ Comece a se perguntar: isso realmente faz sentido pra mim?

29/10/2025

Você busca aprovação o tempo todo, sente que nunca é suficiente ou desconfia de tudo e de todos?

Essas dores não começaram agora. Elas vêm lá do início da vida: da gestação, nascimento e dos vínculos interrompidos com a mãe ou o pai.

A boa notícia é que não é uma sentença é possível reconstruir esses vínculos no nível da alma e viver um verdadeiro amadurecimento feminino, com mais leveza e verdade.

💭 E você, já percebeu como seu passado ainda influencia sua vida hoje?

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