Rafaela Klein Nutricionista Oncológica

14/08/2024

02/07/2024

Existe uma solução para os efeitos colaterais da RADIOTERAPIA! 👇🏼

você sente nauseas, perda de apetite e f**a com a boca seca toda hora? Então esse conteúdo é para você!

Arrasta para o lado! 👉🏼

Agora encaminha para aquela pessoa que está passando por esses problemas!

18/06/2024

Eu tenho certeza que isso vai diminuir o efeito colateral da sua QUIMIOTERAPIA!

👉🏼 Manter-se hidratado é essencial durante a quimioterapia. A hidratação adequada ajuda a reduzir os efeitos colaterais dos tratamentos, melhora a função renal e mantém a energia.

👉🏼 Beba pelo menos 8 a 12 copos de água por dia e inclua líquidos nutritivos, como sucos naturais, chás de ervas e sopas. Evite bebidas com cafeína e açúcares adicionados, pois podem causar desidratação.

👉🏼 Adicione alimentos ricos em água à sua dieta, como melancia, pepino e laranja. Esses alimentos não só ajudam na hidratação, mas também fornecem vitaminas e minerais essenciais para o corpo.

Está se hidratando corretamente? Me conta nos comentários se tiver alguma dúvida sobre hidratação durante a quimioterapia!👇🏼

09/06/2024

Estou muito orgulhosa em compartilhar uma conquista signif**ativa em minha trajetória profissional: meu trabalho da conclusão da residência realizado em conjunto com a foi publicado em uma revista internacional renomada. Este trabalho é o resultado de muita dedicação, pesquisa, tempo e compromisso em contribuir para a ciência e a saúde.

Agradeço especialmente aos meus colegas e mentores, cujas contribuições foram indispensáveis para o sucesso deste projeto. Estou entusiasmada com as possibilidades futuras e motivada a continuar contribuindo para avanços signif**ativos na nutrição e na saúde.

25/04/2024

✨O suco verde é apenas 1 das estratégias usadas para adicionar compostos antioxidantes na rotina alimentar

✨O termo detox é devido os compostos antioxidantes do suco porque quem detoxif**a o nosso corpo é o fígado 😅

✨Se você não é adepto ao suco verde trago boas noticiass 🙌🏻🙌🏻 alguns alimentos possuem as mesmas propriedades

25/04/2024

✨O suco verde é apenas 1 das estratégias usadas para adicionar compostos antioxidantes na rotina alimentar

✨O termo detox é devido os compostos antioxidantes do suco porque quem detoxif**a o nosso corpo é o fígado 😅

✨Se você não é adepto ao suco verde trago boas noticiass 🙌🏻🙌🏻 alguns alimentos possuem as mesmas propriedades

17/04/2024

✨ Os suplementos orais são grandes aliados do paciente oncológico

✨ Tem o objetivo de aumentar o aporte calórico do paciente quando o mesmo está com a ingestão de alimentos reduzida por conta da falta de apetite ou outros efeitos do tratamento

✨Trouxe alguns pontos importantes que considero ao prescrever um suplemento para os meus pacientes 🙌🏻🙌🏻

✨ Você ja usou algum suplemento? Deixa nos comentários qual você utilizou ☺️

12/04/2024

✨É esse tipo de atendimento que você está procurando??

✨Clique no link no meu perfil e agende uma consulta 🙌🏻🙌🏻

08/04/2024

✨ Dia mundial de combate ao câncer

✨ A previsão da OMS de aumento de casos de câncer é de 77%, ou seja, 35 milhões de casos novos até 2050

✨ A alimentação é essencial para a prevenção, aliada com atividade física e mudanças no estilo de vida!!

31/03/2024

✨ Alguns lembretes para a celebrar a Páscoa com equilíbrio!!

✨ Que sua Páscoa seja abençoada e traga muitas memórias afetivas 🙌🏻🙌🏻

19/03/2024

✨Março é o mês de conscientização sobre o câncer colorretal 🎗️

✨A alimentação esta fortemente ligada com a prevenção desse tipo de câncer. A maioria dos casos de câncer colorretal ocorrem por fatores de estilo de vida!

✨ A proposta do post é exemplif**ar como uma alimentação preventiva é simples e possível! Lembrando que o indicado é sempre consultar uma nutricionista para um cardápio individualizado 🙌🏻

✨Uma dieta rica em fibras e antioxidantes como frutas, verduras, legumes, cereais integrais, grãos e sementes é essencial!

✨Uma ótima saúde intestinal e claro… atividade física!!

✨Comenta se você gostou da opção de cardápio e se você faria ele (quantidade são individuais) 😍🙌🏻🙌🏻