https://www.facebook.com/2297004007222529/

psicologoreimar

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de psicologoreimar, Psicoterapeuta, Rua Drive Antônio Carlos Sobral, 179/Edifício Júlia Guimarães, Centro, Cataguases.

01/01/2026

2026 começa sem promessas exageradas.
Começa com ajustes possíveis.

Menos pressa no dia a dia.
Mais critério nas escolhas.
Menos ruído.
Mais sentido.

Que seja um ano de relações mais saudáveis,
decisões mais conscientes
e cuidado contínuo com o que realmente importa. ✨🤍

26/12/2025

Às vezes o cuidado também vem em forma de gesto simples.

Essa lembrancinha é meu jeito de agradecer a cada paciente por confiar, por caminhar junto e por permitir que este espaço exista ao longo do ano.

Que o fim de ano seja um tempo de descanso, afeto e acolhimento. E que a gente siga em frente, com respeito ao próprio tempo e às próprias histórias.

24/12/2025

O Natal costuma mexer com a gente.
Aproxima, emociona, às vezes cansa também.

Que esses dias sejam vividos com mais calma.
Com escuta, cuidado consigo e com o outro.
Que haja espaço para pausas sinceras, conversas verdadeiras
e para aproveitar os pequenos momentos ao lado de quem amamos. 🎄✨

16/12/2025

A exposição gradual ajuda a reduzir medos que antes pareciam impossíveis de enfrentar.

Ela funciona porque permite ao corpo e à mente reconhecer que a situação não é um risco real.

Se quiser entender como aplicar isso de forma segura, buscar orientação profissional faz diferença.

___________

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

15/12/2025

A comparação cria pressa, culpa e um ideal que nunca se alcança. Quando você olha para o próprio ritmo, o progresso aparece sem ruído e com mais verdade.

Use o outro como referência, não como medida. O caminho que importa é o seu.

___

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

09/12/2025

O que mantém o emagrecimento não é a caneta. São os hábitos que você constrói enquanto ela ajuda. Sem isso, o resultado escapa pelas frestas.

Este carrossel mostra onde muita gente se perde e como um plano bem orientado muda tudo.

Se quiser um processo saudável e que faça sentido para a sua rotina, me envie uma mensagem. Vamos organizar esse caminho juntos.

___________

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

02/12/2025

O fim do ano sempre traz um convite para cuidar do que ficou pendente.
Se você pretende encerrar 2025 com atenção a si mesmo, ainda há algumas vagas disponíveis antes do recesso.

A pausa será de 24 de dezembro a 4 de janeiro e retornamos no dia 5.
Se fizer sentido para você, agende.

27/11/2025

Comer não é só biologia. É história. É cultura. É emoção.

E entender essas camadas ajuda a desmontar automatismos e curar a relação com o alimento.

A psicoterapia oferece esse espaço de ressignif**ação.

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

25/11/2025

Tem momentos em que a gente parece travar sem motivo, mas quase sempre existe algo por trás.

O cérebro tenta manter tudo no terreno conhecido, mesmo que isso atrase o que você mais quer viver.

Perceber esse movimento já é um passo importante. Em vez de se culpar, observe o que esse medo está querendo evitar. A partir daí, f**a mais possível avançar com calma e intenção.

_____

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

23/11/2025

Muita gente chama de proteção algo que, na verdade, é um reflexo aprendido.

Quando você avalia a situação, identif**a o que realmente te afeta e ajusta seus limites, isso é cuidado.

Mas quando se afasta por impulso, evita proximidade ou cria barreiras antes mesmo de saber o que está acontecendo, isso é fechamento.

Esses movimentos vêm de maneiras diferentes de interpretar o mundo:

🟤 na proteção, você responde ao que está acontecendo agora;

🟤 no fechamento, você responde ao que aconteceu antes.

O objetivo não é “baixar a guarda”, e sim diferenciar o que é risco real do que é medo herdado de experiências antigas.

Com apoio profissional, é possível reorganizar esses padrões, reduzir reações automáticas e construir relações mais seguras, inclusive com você mesmo.

___________

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

07/11/2025

Quanto mais você se priva, mais o corpo pede.

Comer bem começa com permissão, não com restrição. 💛

⠀
📚 Referências científ**as:
(1) McKenna, M. C. et al. (2024). Restrictive eating and binge eating: A scoping review. Nutrition Reviews. DOI:10.1093/nutrit/nuaf163
(2) Carter, M. A. et al. (2023). Food insecurity and binge eating: A systematic review and meta-analysis. Appetite, 187, 106650. PubMed

___________

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

30/10/2025

Vivemos em uma cultura que valoriza excessos: de trabalho, de metas, de entrega.

Mas nem toda produtividade é sinal de saúde emocional.

Às vezes, estar “sempre ocupado” é uma forma sutil de fugir de si mesmo.
De evitar silêncios, dores antigas ou perguntas difíceis.

Trabalhar demais pode anestesiar.
E o que parece eficiência, pode ser só uma forma socialmente aceita de escapar da angústia.

Você realmente está presente no que faz, ou só preenche o tempo para não sentir?

A psicoterapia pode ajudar a resgatar o que foi abafado pela pressa: a escuta de si, o descanso legítimo e o direito de existir sem precisar produzir o tempo todo.

___________

Especialista em Neuropsicologia
Especialista em Terapias Cognitivas
Reimar do Nascimento Werneck Guimarães – CRP 04/51805
📞 Contato: (32) 9.9824.4876

Endereço

Rua Drive Antônio Carlos Sobral, 179/Edifício Júlia Guimarães, Centro
Cataguases, MG
36770-044

Telefone

+5532998244876

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando psicologoreimar posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.