Denise Abrahão

30/01/2024

13/11/2023

🪷Como você tem cuidado da sua saúde mental?
E você cuida também de todos os outros Pilares da Saúde?
- Físico
- Financeiro
- Emocional
- Social.
Saúde é um estado completo de bem-estar físico, mental, financeiro, emocional e social, e não apenas a ausência de doenças ou enfermidades.
Saúde e bem-estar são imprescindíveis para uma boa a qualidade de vida.

05/11/2023

🪷 Após uma tragédia, se sente incapaz de se conectar com pessoas e mundo à sua volta, Edee se isola numa cabana longe de tudo.
Sem habilidades de sobrevivência sente dificuldades em se alimentar e aquecer.
Depois de quase morrer de fome e desidratação. Busca um novo sentido na vida, após ser salva por caçador.

Um filme emocionante.

05/11/2023

🪷Edee, após uma tragédia, e se sentindo incapaz de se conectar com pessoas e o mundo ela procura refúgio numa cabana isolada. Mas sem habilidades de sobrevivência encontra dificuldade em encontrar alimentos e se aquecer no meio de uma nevasca. Após ser salva por um caçador, Edee busca um novo sentido na vida.

Um filme emocionante.

03/11/2023

🪷Meus mortos não descansam porque vivem no meu coração, dia após dia, segundo após segundo eles são o motor da minha vida.
Meus mortos não habitam túmulos ou nichos de nenhuma igreja, eles estão em sua cadeira habitual. Em seus abraços e olhares de amor, em suas receitas, em seus cheiros da terra que me fazem sentir muito perto dos meus ombros e do meu coração.
⠀
Meus mortos voaram e continuam a voar como um beija-flor em volta de mim, eles são meus anjos, meus protetores. Os alados que rejeitam as balas de intimidação do inimigo e as manifestações negativas que podem afetar meu coração.
⠀
Meus mortos são minha bússola, as estrelas do céu marcam as rotas e as direções a seguir.
⠀
Meus mortos têm a vida eterna e me pegam pela mão, olham para mim e me observam, acariciam meu espírito e motivam meu espírito de luta.
Meus mortos precisam da minha alegria para viver, porque com isso eu lhes dou vida, eu os mantenho vivos em meu ser.
É por isso que meus mortos são seres mais vivos do que muitos vivos e depende de mim que eles aproveitem esta vida que eles deixaram antes do chamado de nosso Senhor.
⠀
É por isso que eu não choro aos meus mortos, é por isso que a lágrima que escorre pelas minhas bochechas é a felicidade, porque meus mortos não saíram, eles estão em mim!
Minha vida, minhas emoções, minha realidade e minha transcendência, são deles. Meus mortos deixaram de existir para o resto da humanidade, mas vivem em mim e eu voo com eles nesta linda vida que Deus nos deu.
⠀
Hoje não visito tumbas, nem acendo velas. Hoje só revivo suas memórias e as abracei no café da manhã, e meu coração se alegra em compartilhar com elas minha primeira xícara de café, esse dia dos mortos que hoje vive em mim!”
Autor desconhecido

03/11/2023

🪷Meus mortos não descansam porque vivem no meu coração, dia após dia, segundo após segundo eles são o motor da minha vida.
Meus mortos não habitam túmulos ou nichos de nenhuma igreja, eles estão em sua cadeira habitual. Em seus abraços e olhares de amor, em suas receitas, em seus cheiros da terra que me fazem sentir muito perto dos meus ombros e do meu coração.
Meus mortos voaram e continuam a voar como um beija-flor em volta de mim, eles são meus anjos, meus protetores. Os alados que rejeitam as balas de intimidação do inimigo e as manifestações negativas que podem afetar meu coração.
Meus mortos são minha bússola, as estrelas do céu marcam as rotas e as direções a seguir.
Meus mortos têm a vida eterna e me pegam pela mão, olham para mim e me observam, acariciam meu espírito e motivam meu espírito de luta.
Meus mortos precisam da minha alegria para viver, porque com isso eu lhes dou vida, eu os mantenho vivos em meu ser.
É por isso que meus mortos são seres mais vivos do que muitos vivos e depende de mim que eles aproveitem esta vida que eles deixaram antes do chamado de nosso Senhor.
É por isso que eu não choro aos meus mortos, é por isso que a lágrima que escorre pelas minhas bochechas é a felicidade, porque meus mortos não saíram, eles estão em mim!
Minha vida, minhas emoções, minha realidade e minha transcendência, são deles. Meus mortos deixaram de existir para o resto da humanidade, mas vivem em mim e eu voo com eles nesta linda vida que Deus nos deu.
Hoje não visito tumbas, nem acendo velas. Hoje só revivo suas memórias e as abracei no café da manhã, e meu coração se alegra em compartilhar com elas minha primeira xícara de café, esse dia dos mortos que hoje vive em mim!”
Autor desconhecido

27/10/2023

🪷"Há muito, muito tempo, em uma terra distante, um homem e seu filho saíram para vender seu b***o em um mercado em várias cidades de distância.

O menino montou no b***o e o pai abriu o caminho. Ao passarem pela primeira cidade, um grupo de pessoas os viu e disse: “Por que diabos aquele menino com suas pernas jovens está sentado naquele b***o enquanto seu pobre e velho pai tem que andar?”

Assim, o menino e o pai trocaram de lugar, com o menino agora andando e o pai sentado no b***o.

Eles passam por outra cidade Um grupo olha para eles e diz: “Você está brincando comigo Aquele garotinho tem que andar enquanto o pai, de pernas fortes, está sentado lá em cima no b***o? Nossa. Para onde esse mundo está indo?”

Um pouco perplexo, o menino e o pai decidem pular no b***o e seguem para a próxima cidade. Aqui, as pessoas ficam horrorizadas “Aquele pobre b***o!!! Os dois montando nele!? Inacreditável!”

Agora o pai faz uma pausa, pensa por um momento e tem uma grande ideia. Ele compra uma vara de bambu e uma corda grossa. Eles amarraram o b***o na vara de bambu e saíram carregando-o para a próxima cidade.

Naquela cidade, eles são recebidos por outro grupo que diz: “Hahaha! Você já viu uma coisa assim? Por que diabos eles estão carregando aquele b***o?!”

Moral da história?

Você não consegue agradar a todos o tempo todo."

26/10/2023

🪷 Você já se perguntou se você tem coragem de se mostrar e de permitir ser visto como realmente é?
Quando estamos vulneráveis ficamos expostos, sentimos incertezas.
Mas vulnerabilidade não é fraqueza. Isso é um mito.
Precisamos aprender a assumir nossa vulnerabilidade e acolher nossas emoções para resgatarmos a parte essencialmente emocional de nossa vida.
"Vulnerabilidade é o centro de todas as emoções e sensações. Sentir é estar vulnerável. Acreditar que vulnerabilidade seja fraqueza é o mesmo que acreditar que qualquer sentimento seja fraqueza. Abrir mão de nossas emoções por medo de que o custo seja muito alto significa nos afastarmos da única coisa que dá sentido e significado à vida "

23/10/2023

🪷 Quando você lê essa frase, qual palavra que vem em sua mente para preencher essa lacuna?
Segundo estudos de Breve Brown, muitas vezes, o primeiro pensamento do dia é " não dormi o suficiente". E ao longo do dia esse pensamento de "não suficiência" nos acompanha. Passamos a maior parte da vida reclamando, ouvindo ou mesmo nos preocupando com o que não temos.
Ou seja, estamos presos na escassez. Comparamos nossa vida com a dos outros, nossa família, nossas relações, nosso trabalho.
Quando vamos deitar nossa mente barulhenta nos cobra do que deixamos de fazer no dia, ou na semana.
Às vezes sua mente mergulha na nostalgia do passado. Nas boas lembranças comparando no que está vivendo hoje.
Deixo aqui a reflexão: consigo reconhecer o que acontece de bom na minha vida?