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15/07/2020

Fisioterapeutas possuem mãos que doam, mãos que cuidam, mãos que mudam a vida de muita gente.
Se a medicina é a ciência que dá anos à vida, a fisioterapia é a ciência que dá vida aos anos ❤️🙏🏻🧘🏻‍♀️

15/06/2020

Já ouviu falar da neuropatia " Síndrome do túnel do carpo"?
Ela é muitooo comum.
Seus sintomas são: formigamento nas mãos, alfinetadas e agulhadas, dormência e dor. Os exames físicos podem revelar fraqueza e atrofia dos músculos tenares associados a perda sensorial da linha radial dos 3 primeiros dedos da mão.
Ela pode se apresentar unilateralmente ou bilateralmente. E suas causas podem ser: lesão por esforço repetitivo, quedas e fraturas, doenças reumáticas (como artrite reumatóide), causas hormonais, diabetes e tumores na região.
Ocorre pela compressão do nervo mediano, pelo aumento das estruturas que junto com o nervo mediano, passam por um canal estreito chamado Túnel do Carpo.
Através dos te**es de Phalen e sinal de Tinel positivos detectamos a síndrome.
O tratamento pode ser conservador ou cirúrgico, dependendo do grau que se encontra.
O tratamento conservador feito pelo fisioterapeuta consiste em exercícios de alongamento e deslizamento, uso de órteses e aplicação do ultrasson. É muito promissor e mostra muitos resultados positivos, na recuperação do paciente e evitando a necessidade de cirurgia.
Uma dica muito importante é pra quem já sabe que tem predisposição a ter problemas reumáticos e /ou usa muito as mãos em movimentos repetitivos já pratiquem exercícios de fortalecimento e alongamento para evitar complicações e inflamações como a STC.

Espero que gostem do post e mandem sugestões e dúvidas sobre quais doenças podemos estar abordando 🙏🏻

05/06/2020

Vocês pediram que eu falasse sobre Torcicolo e aqui está:
Torcicolo é causada por uma contratura involuntária (espasmos) nos músculos do pescoço, ela ocorre como uma forma de proteção da cabeça e da coluna cervical. O músculo mais atingido é o esternocleidomastóideo. Pode ser resultado de um trauma, posturas incorretas nas atividades de vida diária, mal posicionamento do pescoço no sono, tensão emocional e stress do dia a dia. Os sintomas são: dor intensa na lateral do pescoço, limitações nos movimentos do pescoço, redução da força, rigidez, inchaço, dores de cabeça, pescoço, coluna e irradiação da dor aos músculo e articulações vizinhas. Alguns casos há episódio de formigamentos e dormência.
O tratamento fisioterapêutico consiste em termoterapia (uso de compressas de água quente, para o relaxamento muscular da área afetada), alongamento, massoterapia, eletroterapia e fortalecimento. A conduta deve ser prescrita e realizada pelo fisioterapeuta de acordo com a avaliação do caso. Nas fotos há alguns exemplos de tratamento e exercícios ❤️

02/06/2020

Você sabia que a dor ciática acomete 10% da população???
A dor começa em um lado do corpo, começando na região lombar, mais especificamente na região da l4, podendo irradiar ao longo da coxa até a panturrilha ou até mesmo aos dedos do pé. É uma dor aguda, acompanhada de dormência, formigamentos, sensação de agulhadas e fraqueza muscular. Pode ser causada por inflamações ou irritações no nervo ciático, hérnias de disco, traumas na região lombar, estenose espinhal, fraturas ou pinçamento muscular.
Conduta de tratamento é feita sob os cuidados de um fisioterapeuta, com exercícios de alongamento, estimulação elétrica (TENS), ultrasson, exercícios de fortalecimento abdominal para proteção da coluna, e perda de peso (no caso do problema ser associado a obesidade).
Nas foto deste post estão alguns exemplos de exercícios que aliviam a dor ciática.

29/05/2020

Hoje foi dia de atender um paciente muito querido, acometido por avc hemorrágico. Com todos os protocolos de cuidados pra atendimento home care, visto a situação de pandemia, pra segurança dele, de sua família e a minha também.
Profissionais da frente de trabalho não podem parar.
Comprometimento e amor pela fisioterapia ❤️🙏🏻🙌🏻

28/05/2020

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