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Dra. Fernanda Valentin - Endocrinologia e Metabologia

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Dra. Fernanda Valentin - Endocrinologia e Metabologia

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06/11/2025

Muita gente acha que basta aplicar a caneta e esperar o milagre, mas o corpo humano não funciona com atalhos e sim com constância, contexto e acompanhamento.

Se você quer mais do que um antes e depois…
Se quer um “de agora em diante”…

Procure acompanhamento médico individualizado, é assim que o emagrecimento se torna definitivo!

04/11/2025

✨ Resultado e conquista real.

Essa é a diferença que o diagnóstico e o tratamento corretos podem fazer na vida de quem convive com lipedema.

Não é só estética, é sobre qualidade de vida. 💙

03/11/2025

Como assim ainda tem gente que acha que se arrumar é futilidade. 😱

A verdade?
Às vezes, é exatamente o que a gente precisa pra se lembrar de quem é.

Cuidar de si é mais do que vaidade, é respeito, presença e reconexão. Mesmo na correria, se colocar no centro da própria rotina muda tudo.

Não é sobre estética, ésobre identidade!

27/10/2025

A SOP afeta milhões de mulheres no Brasil e muitas nem sabem que têm.

Vivem com ciclos desregulados, acne persistente, dificuldade pra engravidar e lutam com o próprio corpo… achando que é culpa delas. Mas não é!

Quanto mais cedo você entende o que está acontecendo, mais leve o caminho f**a.

24/10/2025

O mounjaro pode reduzir a absorção de alguns medicamentos sem você perceber!

Ele não aumenta o risco de trombose, mas pacientes que usam anticoagulantes ou anticoncepcionais podem ter o efeito reduzido 💊

Isso acontece porque essa medicação age no estômago e intestino, diminuindo a absorção de certos remédios.

Por isso, sempre busque acompanhamento com um médico especializado e nunca inicie o tratamento por conta própria

A orientação correta faz toda a diferença para sua saúde.

Você sabia disso sobre o mounjaro? Me conta nos comentários!

23/10/2025

As pessoas sempre vão ter algo a dizer… mas o que realmente importa é a sua saúde.

O tamanho do seu corpo não define o quanto você está se cuidando.
Enquanto te julgam pela aparência, você está reduzindo riscos, ganhando disposição e conquistando qualidade de vida.

Você está escolhendo cuidar de si, fazendo diferente, priorizando o que realmente te faz bem.
E isso exige coragem, coragem pra enfrentar críticas, pra seguir firme e continuar mesmo quando ninguém entende o seu processo.

👉 Pare de buscar aprovação e comece a buscar evolução.
Marque aqui alguém que também precisa ouvir isso hoje!

22/10/2025

Nem todo alimento que parece saudável… é!

Muitos produtos industrializados se vendem como “fit”, “light” ou “do bem”, mas escondem ingredientes que inflamam, desregulam e sabotam seus hormônios aos poucos.

Você não precisa cortar tudo.
Mas precisa aprender a identif**ar o que te afasta do equilíbrio.

Hormônio bagunçado não se resolve só com dieta.
Mas também não se trata ignorando o que vai pro seu prato.

21/10/2025

Caneta não é milagre e se for usada da forma errada… vira armadilha.

Esse vídeo é pra quem quer entender de verdade, sem achismo, sem modinha, com responsabilidade.

Marca aquela amiga que tá pensando em se aplicar sozinha!

20/10/2025

Nem sempre tem salmão, folha verde e taça bonita.

Às vezes tem ovo mexido no pote, snack de bolsa e almoço no intervalo de 10 minutos.

Mas sabe o que importa?
Constância > perfeição.

Eu faço o possível pra me cuidar mesmo nos dias corridos, mesmo no improviso. Porque saúde real é isso: cabe na rotina que você tem, não na que você sonha.

16/10/2025

Seu corpo fala o tempo todo.

O problema é que a maioria das mulheres aprendeu a ignorar os sinais e a chamar desequilíbrio hormonal de “coisa da idade”, “TPM forte” ou “estresse”.

Mas quando os hormônios estão fora do eixo, não é só seu ciclo que muda.
É seu sono, seu peso, sua libido, seu humor… sua vida.

O diagnóstico certo pode ser o divisor de águas entre lutar contra o corpo e voltar a se sentir bem dentro dele.

Se identificou com algum sinal? Curta esse post e leve essa informação com você para sua próxima consulta!

15/10/2025

Você olha no espelho e sente que algo mudou.
Mas não sabe explicar.

Seu humor tá instável, sua libido sumiu, seu corpo não responde mais como antes. E aí vem a culpa, a comparação, a sensação de estar falhando como mulher.

Mas deixa eu te contar uma coisa: isso pode ter nome, causa e tratamento.

Quando seus hormônios saem do eixo, a sua percepção sobre você mesma muda. Você não é exagerada, nem preguiçosa… Você só precisa de cuidado, e escuta!

14/10/2025

Nem todo treino vai ser incrível e nem todo dia vai ter energia de sobra.

Mas sua saúde não depende de dias perfeitos e sim de escolhas consistentes.

💡 A constância se constrói justamente nos dias em que seria mais fácil desistir.

Não é sobre força o tempo todo.
É sobre voltar, repetir e tentar de novo.

Porque o que transforma… é o que você faz mesmo quando não tá 100%.

Endereço

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