Move Personal Trainer

Move Personal Trainer Especializada em Aptidão Física e Emagrecimento.

21/11/2025

O que eu quero com esse projeto?
Que você tenha mais força, disposição e qualidade de vida , sem treinos prontos e sem confusão.
Se isso faz sentido pra você, vem comigo pra Move! 💪🏼💪🏼💪🏼

O treino de força é um dos maiores aliados da mulher após os 40! 💪❤️Além de preservar a saúde, ele ajuda a manter a vita...
15/09/2025

O treino de força é um dos maiores aliados da mulher após os 40! 💪❤️
Além de preservar a saúde, ele ajuda a manter a vitalidade e a autoestima em dia.

Benefícios principais:
✅ Aumenta e preserva a massa muscular
✅ Fortalece ossos, prevenindo osteoporose
✅ Reduz dores articulares
✅ Melhora o metabolismo e ajuda no controle de peso
✅ Eleva a energia, disposição e confiança

A musculação é muito mais que estética: é saúde, autonomia e qualidade de vida em cada fase da vida! 🌸

Mulher que treina braço não f**a “masculina”, f**a forte, definida e confiante!Treinar membros superiores melhora postur...
09/09/2025

Mulher que treina braço não f**a “masculina”, f**a forte, definida e confiante!
Treinar membros superiores melhora postura, protege articulações e deixa o corpo muito mais equilibrado.
👉 Bora puxar ferro sem medo? ✨

Eu acredito sempre que cada dia que passa, cada treino feito é uma oportunidade de evolução, não importa o tamanho do pa...
28/08/2025

Eu acredito sempre que cada dia que passa, cada treino feito é uma oportunidade de evolução, não importa o tamanho do passo que você dá. O importante é seguir firme, com disciplina e vontade de conquistar seus objetivos. ♥️💪🏼

💪🏼♥️
15/08/2025

💪🏼♥️

Um lindo final de semana! Desacelera… Respire… Cuide de você… ♥️🙌🏼
01/08/2025

Um lindo final de semana! Desacelera… Respire… Cuide de você… ♥️🙌🏼

Aqui na Move, acreditamos que movimento é vida!Nossa equipe está sempre pronta para te apoiar, motivar e celebrar cada c...
28/07/2025

Aqui na Move, acreditamos que movimento é vida!
Nossa equipe está sempre pronta para te apoiar, motivar e celebrar cada conquista ao seu lado.
Juntos, vamos além do treino, buscamos saúde, equilíbrio e qualidade de vida todos os dias.
Conte sempre conosco!
Equipe Move 💪🏼♥️

“Quem quer resultado de verdade, treina mesmo sem vontade. Dia de perna também é dia de superação.”
17/07/2025

“Quem quer resultado de verdade, treina mesmo sem vontade. Dia de perna também é dia de superação.”

Endereço

Rua Vinte E Quatro De Fevereiro
Catanduva, SP
15801-180

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
13:30 - 21:00
Sábado 06:00 - 12:00

Telefone

17 996072345

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