28/11/2025
Apresentei hoje, na CBN, um panorama direto sobre um tema que tem ganhado espaço na literatura recente. A gordura visceral em excesso tem sido associada a neuroinflamação precoce em adultos jovens, com sinais iniciais de estresse neuronal em áreas ligadas à memória, humor e regulação metabólica. Esse padrão reforça que a obesidade não é apenas uma condição metabólica, mas um fenômeno inflamatório sistêmico com impacto cerebral detectável cada vez mais cedo.
Comentei também que a redução de peso, aliada a ajustes consistentes no estilo de vida, continua sendo a intervenção de maior eficácia para interromper esse ciclo. A combinação de alimentação equilibrada, sono regular, movimento diário e acompanhamento clínico estruturado mostra resultados duradouros tanto na saúde metabólica quanto na saúde cerebral.