Clínica de Psicologia Insight

Página Principal
Brasil
Caucaia, CE
Clínica de Psicologia Insight

Clínica especializada em Psicologia

14/02/2026

Ansiedade não é falta de fé.
E sentir-se ansioso(a) não significa que você confia menos em Deus.

Muitas pessoas sofrem duas vezes: primeiro com os sintomas — coração acelerado, preocupação constante, tensão — e depois com a culpa por estarem assim. Como se a ansiedade fosse um erro espiritual.

Mas ansiedade é uma resposta do corpo e da mente diante de sobrecarga, medo e incerteza. Fé pode ser força, mas não anula emoções humanas.

Cuidar da sua saúde mental não diminui sua espiritualidade. Pelo contrário: quando você aprende a lidar com seus pensamentos e emoções, consegue viver sua fé com mais equilíbrio e presença.

🌿 Buscar ajuda também é um ato de coragem.

Você já se sentiu culpado(a) por estar ansioso(a)?

13/02/2026

Expressar o que você sente não é exagero.
Não é drama.
E muito menos ataque.

Muitas vezes, o conflito não nasce da necessidade… mas da forma como ela é comunicada. Quando falamos a partir da acusação, o outro se defende. Quando falamos a partir do sentimento, abrimos espaço para diálogo.

Aprender a dizer “eu me sinto…”, “eu preciso…” e “eu gostaria…” fortalece vínculos e reduz desgastes desnecessários.

Na psicoterapia, você desenvolve mais clareza emocional e segurança para se posicionar sem culpa e sem agressividade.

💬 Você tem dificuldade de se posicionar ou acaba explodindo quando não aguenta mais?

13/02/2026

Você sabe como funciona a Terapia de Casal e quais são os seus verdadeiros objetivos? 🤍

Muita gente acredita que ela só é indicada quando o relacionamento está “por um fio”, mas, na verdade, a terapia é um espaço de diálogo, escuta e reconstrução. É um momento seguro para que o casal compreenda os conflitos, melhore a comunicação e fortaleça a parceria.

➡️ Neste vídeo, nossa psicóloga Cleane Coelho explica de forma clara como funciona o processo e de que maneira a Terapia de Casal pode ajudar na construção de relações mais saudáveis e conscientes.

Se você está vivendo desafios no relacionamento ou deseja fortalecer ainda mais a conexão, esse conteúdo é para você!

10/02/2026

A dependência emocional não surge de repente.
Ela costuma se formar aos poucos, quando o medo de perder o outro começa a falar mais alto do que o cuidado consigo mesmo(a).

Quando a própria segurança emocional depende excessivamente da validação externa, a relação deixa de ser escolha e passa a ser necessidade.

A psicoterapia ajuda a fortalecer a autonomia emocional, reconhecer limites e construir vínculos mais saudáveis, baseados em respeito e equilíbrio.

💬 Você já se sentiu assim em alguma relação?

07/02/2026

Você não precisa esperar uma crise para buscar ajuda.
Cuidar da saúde mental também é sobre prevenção, escuta e organização emocional no dia a dia.

Buscar psicoterapia não significa que algo “quebrou”, mas que você está atento(a) aos sinais, aos limites e às próprias necessidades. Quanto antes o cuidado começa, menos pesado o caminho costuma ser.

Cuidar de si antes de chegar ao limite também é um ato de coragem.

💬 O que tem te feito adiar esse cuidado?

06/02/2026

Psicopatia ainda é um tema cercado por mitos, medos e informações distorcidas.
O que muitas vezes vemos na mídia não representa a complexidade real desse transtorno de personalidade.

Desmistificar é fundamental para evitar rótulos, estigmas e diagnósticos equivocados. Psicopatia não se resume à violência extrema, nem pode ser identificada por traços isolados ou comportamentos pontuais.

A psicoterapia contribui para a compreensão desses padrões, para o desenvolvimento de limites e para a promoção de relações mais saudáveis, sempre com avaliação profissional cuidadosa.

💬 O que você já acreditou sobre psicopatia que hoje percebe que pode ser um mito?

04/02/2026

Ser escutado de verdade tem um efeito profundo.
Quando alguém ouve sem julgar, sem interromper e sem tentar apressar soluções, a mente desacelera e as emoções começam a se organizar.

Muitas vezes, o que precisamos não é de respostas prontas, mas de um espaço seguro para falar, sentir e compreender o que está acontecendo por dentro.

A psicoterapia oferece esse espaço de escuta atenta e acolhedora, onde o que você sente é levado a sério e pode ganhar novos sentidos.

💬 Você já se sentiu verdadeiramente escutado(a) em algum momento da sua vida?

03/02/2026

O medo de errar nem sempre é apenas cautela ou perfeccionismo.

Quando ele se torna excessivo, paralisante e acompanhado de autocobrança intensa, pode ser um sinal de ansiedade.

Viver tentando acertar o tempo todo gera desgaste emocional, insegurança e dificuldade de fazer escolhas. Errar passa a ser vivido como ameaça, e não como parte do processo humano.

A psicoterapia ajuda a compreender a origem desse medo, fortalecer a autoconfiança e construir uma relação mais saudável com falhas, limites e expectativas.

💬 Você sente que o medo de errar tem te impedido de avançar?

31/01/2026

O corpo e a mente costumam dar sinais antes do esgotamento.

Cansaço persistente, mudanças de humor, ansiedade intensa, dificuldade para dormir ou sensação de não dar conta da rotina não devem ser ignorados.

Buscar um psicólogo não significa estar em crise, mas reconhecer que algo precisa de cuidado. Quanto antes esses sinais são acolhidos, maiores são as possibilidades de prevenção, equilíbrio emocional e qualidade de vida.

A psicoterapia oferece um espaço seguro de escuta, compreensão e construção de estratégias para lidar melhor com as demandas emocionais do dia a dia.

💬 Você tem prestado atenção aos sinais que seu corpo e sua mente têm dado?

30/01/2026

O luto não obedece a prazos, expectativas externas ou comparações.

Cada perda é vivida de forma única, no tempo emocional de quem sente.

Pressionar alguém — ou a si mesmo — para “superar” pode silenciar a dor e intensificar o sofrimento. Sentir saudade, tristeza ou vazio não é fraqueza, é parte do processo de amar e perder.

A psicoterapia oferece um espaço seguro para acolher essa dor, respeitar o próprio ritmo e reconstruir sentidos sem culpa. O luto não precisa ser apressado — ele precisa ser cuidado.

💬 Você já se sentiu pressionado(a) a seguir em frente antes de estar pronto(a)?

30/01/2026

Nossa clínica é um espaço de escuta, cuidado e respeito à singularidade de cada pessoa.

Atuamos com atendimentos presenciais e online, oferecendo um acompanhamento ético, humano e individualizado para diferentes fases da vida.

Cuidar da saúde mental é um processo — e você não precisa caminhar sozinho(a). 🤍

📲Mais informações e agendamentos através do link da bio

28/01/2026

Nem todo silêncio é paz.
Em muitas relações, evitar conflitos significa engolir sentimentos, abrir mão de limites e se afastar de si mesmo.

Com o tempo, aquilo que não é dito pode se transformar em ansiedade, cansaço emocional e sensação de não ser visto ou ouvido. O conflito evitado não desaparece — ele se acumula.

A psicoterapia é um espaço seguro para aprender a reconhecer emoções, se posicionar com mais clareza e construir relações mais honestas e saudáveis, sem que isso signifique agressividade ou culpa.

💬 Você costuma guardar o que sente para manter a harmonia?

Endereço

Rua José Emídio Da Rocha, 296
Caucaia, CE
61600420

Site

http://Instagram.com/insightclinicapsi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Clínica de Psicologia Insight posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.