Nutri Mariana Frazão

Página Principal
Brasil
Caucaia, CE
Nutri Mariana Frazão

L&Mdoces
um casal apaixonado pela arte da confeitaria. Pedidos: 9888109-16 Nutricionista
Marque a sua consulta
85 99913.3200(whats) | 85 3181.9915

21/02/2019

A pedidos...
A foto não está muito boa, mas tá valendo.

Massa
1xicara de farinha de amêndoas (comprei no )
1/2 xícara de farinha de aveia ( )
1/4 de xícara de polvilho doce
1/4 de xícara de amido de milho
1/2 xícara de açúcar demerara pulverizado (bate no liquidificador até ficar fininho)
3 ovos caipiras
1/4 de óleo de coco

Calda
2 colheres de sopa de cacau ( )
1 colher de sopa de mel
1/2 xícara de açúcar demerara
1 xícara cheia de leite de amêndoas ou pode ser o de vaca
1 colher de chá cheia de fermento em pó

Modo de preparo: bate os ovos com o açúcar até ele formar uma espuma (em média uns 3 a 5 minutos) em seguida adicione os restantes dos ingredientes, menos o fermento. Mexe bem e em seguida coloca o fermento em pó. Não bate muito pra não ativar o fermento. Untar uma forma pequena com óleo de coco e coloca a massa.
Levar ao forno pré aquecido a 180 graus por uns 30 min aproximadamente, faz o teste do palitinho. A calda é só misturar todos os ingredientes e levar ao forno. Levantou fervura desliga e espera esfriar. Prontinho, seja feliz!!!!
Ele dura no máximo 3 dias fora da geladeira.

20/01/2019

Bom dia. Eita que domingão bommmm. Mas vamos lá, vou lhe apresentar hoje a Niacina, conhecida como vitamina B3. A Niacina é numa vitamina que é sintetizada a partir do aminoácido triptofano, aquele que é conhecido por melhorar ansiedade e depressão. Quando os valores dessa vitamina estão baixos ela causa além de problemas como depressão, demência, causam também dermatites (Pelagra) e diarréias (dificuldades na digestão).
Seu papel é muito importante para aumento de HDL(colesterol bom), diminuição da glicemia, melhora acne, memória e também na produção de hormônios se***is, melhorando libido.
Fontes: Carnes vermelhas magras, viceras, levedura de cerveja, amendoim, peixes e aves.

18/01/2019

Bom dia. A vitamina B2 ou riboflavina é responsável pela formação de células vermelhas do sangue, para ocorrência da neoglicogênese e na regulação das enzimas tireoidianas. Sua deficiência pode causar lesões nos cantos e também em todo os lábios, descamação da língua, dermatite seborreica e anemia.
Também é usada na indústria alimentícia como corante (INS101i),por ter um cor amarelada.
✔️ Fontes alimentares em maior quantidade: Leite e derivados, fígado, ovo e espinafre.

18/01/2019

Por isso que eu amo meu Ceará.
()
・・・
Engraçado, Nordeste de novo? 😉👏 Quando aprendermos que somos várias unidades de uma mesma Federação, sem preconceitos, o Brasil crescerá. Que outros estados façam o mesmo. Regrann from - O Ceará tornou-se o primeiro Estado brasileiro a proibir a pulverização de veneno a partir de aviões. O Projeto de Lei Nº 18/2015 foi inserido na Lei Estadual nº 12.228/ 93, que trata do uso de agrotóxicos no solo cearense. A partir do dia 9 de janeiro de 2019, produtores que utilizarem do procedimento de pulverização aérea por químicos em todo o estado estarão sujeitos a multas de até R$ 63,9 mil. De acordo com Secretaria da Saúde do Estado (Sesa), em Limoeiro do Norte (CE) uma pessoa morre por câncer a cada nove dias.
Essa determinação tem como objetivo controlar o uso indiscriminado dos tóxicos em todo estado, que possui índices alarmantes de câncer e mortes causados por intoxicações por agrotóxicos.

Ao estado do Ceará, nosso parabéns pela grande conquista! E que essa iniciativa sirva de referência para todos os outros estados.

17/01/2019

Bom dia.

16/01/2019

Bom dia.
Hoje venho falar pra vocês um pouco da vitamina B1, também conhecida como Tiamina.
A Tiamina faz parte de um grupo de 8 vitaminas, conhecido como vitaminas do complexo B. São pouco armazenadas no organismo devido sua característica hidrossolúvel, assim temos que estar consumindo diariamente para que não ocorra sua deficiência. Sua deficiência pode causar insônia, irritação, fadiga,falta de apetite e baixa de imunidade. Em pessoas que fazem o uso excessivo de álcool podem apresentar sua forma mais agressiva que é encefalopatia hepática, devido o álcool diminuir a absorção da Vitamina B1.
✔️ Fontes alimentares: Fígado, gema de ovo, grãos integrais.

👩‍🔬Procure um profissional capacitado para te ajudar a saber seus níveis de vitamina e se há a necessidade ou não de suplementação.

24/11/2018

Bom dia. Irei realizar um atendimento onde tudo arrecadado será doado para as crianças de Piraji um interior carente onde as crianças pediram de natal apenas alimentos. Decidi também ajudar aquelas pessoas que muitas das vezes precisam de uma orientação ou um plano mais detalhado e não tem como pagar. Assim estarei ajudando dos lados.
O atendimento vai ser na uma grande parceira.
A consulta nutricional vai ter direito:
- Anamnese.
- Exame de bioimpedância.
- Antropometria completa.
- Plano alimentar individualizado.
- Os clientes que serão atendidos lá terão 10% de desconto nos produtos a granel.

*Não atendo crianças, somente adolescente, adultos e idosos.
*Vão ser somente 15 vagas.
*Pagamento somente em dinheiro.
* O sal não entra como alimento perecível. Não será aceito.

Para agendar sua consulta você entra em contato pelo número 988810916📞

Caso você queira somente doar os alimentos também pode entrar em contato comigo ou vai lá no vila dos grãos SOMENTE no dia do meu atendimento.

09/06/2018

Prestigiando e marcando presença com nossos iorgutes integrais e veganos. Deliciosos

06/04/2018

Boa tarde meus queridos hoje venho falar de um órgão muito importante e que hoje ainda é deixado de lado. Antigamente pensavasse que o principal órgão e que mericia muitos cuidados era o ❤️, no entanto estudos têm demonstrado tudo começa pelo intestino. Isso mesmo, é pelo intestino que começamos a cuidar, pois é a partir dele que as nutrientes são absorvidos e mandado para todo o corpo. Essa figura mostra um pouco como age o intestino saudável e outro não. Belíssima ilustração da Prof Ana Vladia da .
E você tem cuidado do seu intestino?

27/03/2018

Você conhece a L-theanina?!
É uma aminoácidos que tem uma estrutura parecida com a glutamina e tem uma função de relaxante, mas não causa sedação.
Um estudo publicado em 2015 pelo fxmedicine mostrou que a L-teanina aumenta os níveis de serotonina, dopamina e GABA no cérebro e tem afinidades para vários subtipos de receptores de glutamato. Também atua na memória, melhorando a concentração e aprendizado e age como um neuroprotetor.
O produto que você encontra a L-THEANINA é no chá verde, chá preto.
Uma ingestão diária de 200ml a 300ml de chá já vai ajudar a proteger seu cérebro.

👇
https://www.fxmedicine.com.au/content/l-theanine-learning-and-cognition

05/09/2017

Boraaaaa não pode dá mole não

24/05/2017

Depois de um dia puxado de consultas finalizo com essa lindona simbora lu💪💪💪💪vou ficar no pé.

Endereço

Caucaia, CE
61650520

Site

https://www.instagram.com/lidiymaridoces

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Nutri Mariana Frazão posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.