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_laaismoreirapsi

Psicóloga clínica. Atendimento adulto e infantil, nos formatos presencial e online.Por aqui você

17/01/2023

Pra iniciar a semana, esse lembrete! Que ecoou logo de manhã pra mim hoje, quando queria levantar e era preciso descansar,e que pode fazer sentido também pra vc!
Boa semana! Cuide, respeite e perceba os sinais que seu corpo dá! 🌻

15/12/2022

Uma foto pra te lembrar de "iluminar" seu dia com pelo menos DUAS COISAS que te fazem BEM! (Para além de estudo e trabalho).
E pra exaltar o meu "fotógrafo" favorito, que tá aprendendo a tirar fotos minhas do jeito que eu gosto 🤭🤭 ❤️
Uma linda quinta pra nós ✨

09/11/2022

Lembrete da semana na quarta de novo, pq sim ✨🌻
Cuidar do quê e como vc fala, é algo que faz um bem danado pra saúde mental de quem ouve e também de quem fala.
Saber ouvir, é ainda mais rico e importante!
O mundo anda tão barulhento, que às vezes nos dispersamos e não conseguimos escutar atentamente o que o outro tem a nos dizer..
Boa semana pra nós 🖤

10/10/2022

Segundou, e o lembrete da semana já veio!!!
Esse, na vibe da reflexão do dia da que postei nos stories, é pra nos lembrar que, a nossa verdade, ou seja, quem realmente somos, não deve ser camuflada ou boicotada em nenhuma hipótese! E transparecer quem somos para o outro, também é via obrigatória pra quem preza pela "saúde mental em dia"!
Nesta semana, bora viver e ser de verdade pra nós e com os outros? ✨
Uma linda semana pra ti!!! 🌻

03/10/2022

LEMBRETE DA SEMANA ✨🍃

08/08/2022

"Nem sempre o que é recorrente, é normal/saudável."
Já parou para pensar sobre isso?
Há situações que ocorrem cotidianamente em nossa sociedade, que talvez alguns de nós podem acabar generalizando para algo que tá "tudo bem" ocorrer, mas não é bem assim!
Em complemento ao lembrete da semana passada, hoje venho te alertar, que:
- ficar sem dormir não é "normal"
- ter falta de apetite não é "normal"
- viver extremamente cansado (a)(físico e mentalmente) não é "normal"
- ter relações violentas (em qualquer circunstância) não é "normal"
- não ter perspectiva e motivação de vida não é "normal'
E por aí vai..
Cuidado com o que vc normaliza em sua vida! 🌻
Boa semana pra noixx ❤️

25/07/2022

Permita-se, respeite-se, se acolha! 🌻
Ótima semana pra nós!

11/07/2022

Bora começar a semana com atenção ao vocabulário e cuidado/respeito com o outro?! ✨
Uma linda semana pra nós 👊🏾🖤

28/06/2022

Segunda, dia de LEMBRETE DA SEMANA!!
E eu vim no feed só pra te lembrar que: só você sabe dos teus "corres", e o quanto tá lutando pra alcançar teus objetivos.
Então, muitas vezes, vai ser preciso colocar no modo 'fone de ouvido' as opiniões alheias, críticas (in)construtivas e julgamentos disfarçados em conselhos. Só assim a gente foca no que interessa e não se deixa perder em meio a tantas opiniões..
Bora iniciar a semana focades no que importa?
Na nossa vida, no nosso objetivo e nossos sonhos! 👊🏾
Ótima semana pra tu! 😘

15/06/2022

LEMBRETE DA SEMANA num formato diferente, e cheinho de amor ❤️
Aproveitei as fotos do fim de semana pra vir dizer pra vc: "Cerque-se e dê valor a quem te faz bem, valoriza, entende e ama quem você realmente é"!
Estas são algumas das pessoas essenciais na minha vida, que tenho a honra de chamar de amigos e partilhar a vida! 🥰
Amo vcs!!
Pedro, Tuane e demais "agregados" 💕

31/05/2022

Quantas vezes o novo nos causa medo e insegurança, não é mesmo?
E quantas coisas podemos perder se deixarmos a curiosidade de lado e nos apegarmos a esse medo..
O lembrete dessa semana, é pra te convidar a ter curiosidade pra descobrir algo novo -um novo hobby, uma relação saudável.. - e/ou do que somos capazes.
Bora?!
Uma semana incrível pra nós ✨🌻

29/05/2022

Cenas fortes numa tarde de domingo nesse feed! Hahahaha
Sim, eu me rendi à yoga!
Uma prática que, quem me conhece mais de perto já me ouviu falar: "Capaz, yoga não tenho paciência, sem contar que também não tenho força.."
Pois é, cá estamos num desafio de 21 dias de prática! Kkkk
E posso contar um segredo? Tem me feito tão bem...
É um tempo que consigo dedicar a mim e ao meu corpo na correria louca do dia-a-dia; é um respiro - literalmente! Rs- para os dias tumultuados e preocupantes; é a calmaria que me ajuda a retornar ao que importa e me fortalece para o próximo momento que virá.
Enfim, é algo que recomendo ❤️
E por que vim postar aqui no feed?
Porque, na vibe do último lembrete da semana, a yoga foi algo que contribuiu para que eu pensasse que tem coisas que é só "a gente pela gente".
E esses momentos de prática, tem sido assim, se eu não fizer por mim, ninguém mais fará, e eu mesma sofrerei as consequências..
😊🌻

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