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Nutrindo toda Família

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Brasil
Caxambu, MG
Nutrindo toda Família

Nutricionista dedicada a promover hábitos alimentares adaptados às necessidades para toda a família!

23/08/2025

😮‍💨 Final de semana não é só descanso, é também um tempo precioso para cuidar do corpo, da mente e do coração em família 💚. Esse é o nosso checklist — simples, mas cheio de significado. E o seu, já está pronto? ✨

🔔 Siga e descubra como pequenas mudanças podem transformar sua saúde e sua rotina em família 🌱

18/08/2025

🔹 Adaptação: quando você altera hábitos, seu corpo e sua mente precisam de tempo para se ajustar.
🔹 Evolução: a disciplina gera força, energia e melhora na performance física e metabólica.
🔹 Resultado: aparece de forma consistente, saudável e duradoura, fruto do processo bem conduzido.

📍 Conclusão: não é sobre atalhos, mas sobre respeitar cada etapa. Quem compreende o processo conquista emagrecimento sustentável e alta performance.

💬 Reflexão: em que fase você está hoje – adaptação, evolução ou já colhendo resultados?
Siga esse perfil e mande um direct para saber mais informações do acompanhamento nutricional presencial ou on-line.

10/08/2025

Hoje, celebro duas das minhas maiores referências de paternidade divina: o amor que recebi e o amor que escolhi todos os dias. ❤️

Neste Dia dos Pais, minha homenagem vai para todos que exercem a paternidade com amor, respeito e dedicação, seja pelo sangue ou pelo coração.

Que o amor verdadeiro seja sempre a nossa maior referência! ✨

05/08/2025

Você sente uma vontade incontrolável de comer doces, pães, frituras ou até aquele chocolate “do nada”?
Talvez não seja só fome emocional… seu corpo pode estar tentando te enviar um recado.

📌 Salve esse post para consultar sempre que bater aquela vontade “estranha” de comer alguma coisa!

📣 Me conta nos comentários: qual desejo aparece mais pra você?
🍫🍞🍟🍕

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