Psicóloga Cristiane da Hora

27/10/2024

Confira meu post no blog https://wix.to/H4K0U1w

Amor próprio como base para relacionamentos saudáveis é um tema fundamental para quem deseja construir conexões autênticas e duradouras. Quando falamos de relacionamentos, cuidar de si mesma é o primeiro passo para viver uma relação equilibrada e feliz. Geralmente, é comum pensarmos em como...

05/09/2024

Quando falamos de relacionamentos saudáveis, logo pensamos em respeito e diálogo, certo? Mas sabia que há outros sinais, menos óbvios, que são igualmente essenciais? 😲

Muito além das conversas sinceras e do respeito mútuo, existem pequenos detalhes que muitas vezes passam despercebidos, mas que podem fazer toda a diferença na solidez da relação. Quer saber quais são? 🤔

⚡ Deslize para descobrir 5 sinais surpreendentes de um relacionamento realmente equilibrado – e veja se você já os identificou na sua vida amorosa. 💖

30/03/2024

30/03/2024

A jornada para a cura começa com o reconhecimento do seu próprio valor.

Vamos juntas❤️

14/01/2023

Não vamos confundir autocuidado com egoísmo e muito menos com "dia da beleza". Cuidar do corpo é só uma das formas de autocuidado, não menos e nem mais importante que as outras.💐

O Autoconhecimento também faz parte do Autocuidado. Ambos estão entrelaçados, pois como saber como me cuidar, em todos os aspectos, se não me conheço?

Pense nisso!🥰

26/10/2022

Uma pequena reflexão sobre a arte de nos deixar abater por coisas que falam sobre nós.🌸🤔

02/09/2022

Eu sou voluntária do ! 💜 Você já conhece o projeto?

▫️O Mapa do Acolhimento é uma rede que conecta advogadas e psicólogas voluntárias a mulheres que sofreram violência de gênero. Além do voluntariado, o projeto também atua mobilizando pessoas pela defesa dos direitos das mulheres.

▫️ Para solicitar atendimento, se cadastrar como voluntária, ou fazer uma doação para ajudar o projeto, acesse o site mapadoacolhimento.org e faça parte dessa rede!

➡️ Lembre-se: Você não está sozinha!!💜

20/01/2022

Cada pedacinho da nossa trajetória faz parte de quem somos hoje.

Vivemos, sofremos, amamos e sentimos de forma única.

Ninguém sabe o que você enfrentou ou ainda enfrenta para estar aqui hoje.

Então, valorize-se!!
Você é única e especial.❤️

29/12/2021

Infelizmente muitas mulheres além de estar em relacionamentos abusivos,sem perceber, ainda sofrem com o julgamento das pessoas.

É fácil julgar estando do lado de fora, mas qualquer um de nós está sujeito a ter relacionamentos assim.

Se você se identificou, procure ajuda.
Se conhece alguém que está em um relacionamento assim,ajude sem julgar e, principalmente, sem cansar.

28/12/2021

Ninguém sabe o que se passa no nosso íntimo.

Ninguém pode julgar o que sentimos.

Cada pessoa tem a sua história, suas lutas e suas vitórias. Cada uma a seu modo, não menos nem mais importante.

Lembre-se: Você é única!

23/12/2021

Pode ser que você se compare! Que se rebaixe! E por isso não tenha se dado conta que tudo em você te torna única e
especial!

A maneira como conduz a própria vida, como se relaciona com as
pessoas, o jeito de falar, de tocar, de lutar pelas suas conquistas e
sorrir mesmo querendo chorar. Você é a sua própria inspiração !