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Studio Luiza Zanotto

Reestruturação Abdominal
Reabilitação Pós Parto
Tratamento Diástase Abdominal
Desenvolvimento Core
Consultoria online

27/11/2025

Se eu soubesse disso antes, tinha parado de travar resultado sem perceber 👀🧠

Todo mundo faz igual:
👉 ativa
👉 fortalece
👉 insiste
👉 e o abdômen continua falhando 😵‍💫

Não é força.
É leitura errada.
É o diafragma rígido impedindo o controle da pressão 🫁⬆️

Fortalecer a superfície sem reabilitar função só mantém o bloqueio.
Quando você enxerga isso, o resultado destrava.

🔎 O ponto que muda tudo:
quando você aprende a identificar, em segundos, se a falha é técnica ou tensão interna,
você sai do modo execução…
e entra no nível de quem diagnostica.

Enquanto a maioria ainda tenta mais força,
alguns poucos já estão lendo o corpo antes de ativar 😉

26/11/2025

Se o teu tratamento funciona só enquanto o paciente tá contigo,isso não é resultado👎🏻

Fortalecer sem reestruturar é igual elástico:
estica bonito, solta…
volta tudo pro lugar antigo🔙

Sem corrigir respiração, pressão, vetores, ativação infra e integração do sistema,o corpo memoriza o erro, não o resultado.

É por isso que quem aplica o método certo entrega resultado que não desmancha, e eu ensino isso✅

Profissional, para de brigar com o corpo do teu paciente.
Começa a trabalhar com ele.

🧠 Toda terça, 12h15, eu mostro isso na prática.
Me segue e aprende a parar de puxar… e começar a reestruturar✅🤌🏻

25/11/2025

Se o paciente vive dizendo “esqueci de fazer”, o problema não é só ele, é como você comunica o seu processo.

Quando você deixa claro a dor, a consequência de não tratar e que RA exige prática diária, algo muda:
👉 você filtra quem realmente quer resultado
👉 aumenta adesão
👉 e valoriza sua hora.

Paciente comprometido evolui.
Paciente passivo estaciona.

💡 Eu ensino essa comunicação e estrutura dentro da Formação ERA.

Salva e segue, tem muito fisioterapeuta travado só por não saber comunicar o método🔑

20/11/2025

Profissional, olha esse resultado em 15 dias 👇🔥

Esse aqui é o paciente de uma aluna minha da Formação ERA.
Ela aplicou só padrão respiratório + mobilidade do gradil costal e já teve essa evolução.

Quando você acerta a primeira ativação do Método 5ABS, controle inspiratório e consciência 3D , o core responde rápido 💨

O teu paciente respira 20 mil vezes por dia.
Se cada respiração desorganiza o abdômen… não tem exercício que sustente resultado.

A base é simples:
respiração → alinhamento → feedback de contração.
Acertou isso, o resultado vem e permanece.

💡 Talvez a virada que você busca esteja no padrão respiratório do teu paciente.

👉 Comenta “base” pra entender como aplicar.

19/11/2025

Tem fotos que congelam mais do que um momento… Elas guardam uma virada inteira dentro da gente ✨
E essas aqui guardam a minha

Foi depois da maternidade que algo mudou em mim.
A forma como eu trabalhava, como eu enxergava meu propósito,
como eu queria construir a minha carreira… tudo ganhou um novo sentido!
Eu precisei reaprender, ajustar, respirar fundo e transformar a maneira como eu ensinava e atendia.

No meio das noites mal dormidas, das dúvidas e daquele desejo enorme de acertar, eu comecei uma transição que me deu medo mas que também me deu vida.
Abrir um espaço voltado para profissionais foi como dizer pra mim mesma:
“vai, você consegue.”
E mesmo com a ansiedade batendo, eu fui.

Porque cada vez que eu ouvia:
“Eu nunca vi alguém atender como você…”
isso me lembrava que havia algo maior por trás do meu cansaço…

Mas a verdade é que nada disso aconteceu sozinho.
O que realmente me sustentou foi o que eu tinha em casa. ❤️
Foi olhar pra Valentina pequena,foi sentir o amor e o caos bonito da nossa rotina, foi entender que eu queria construir algo que honrasse quem eu sou e quem eu estou ensinando ela a ser.
Foi meu marido dizendo: Vai amor, estou contigo!

E hoje, olhando para essas fotos, eu vejo força.
Vejo a mulher, a mãe e a profissional caminhando juntas,mesmo nos dias em que parecia impossível.

E é por isso que hoje, no Dia do Empreendedorismo Feminino,eu celebro não só a minha história, mas a de todas as mulheres que constroem, criam, recomeçam e fazem tudo isso com amor no peito❤️

19/11/2025

Você pode dominar RA, mas se se posiciona como atendimento comum… vão te pagar como comum. ⚠️

O jogo vira quando você vende processo e não “sessão”. 🔁
Processo mostra método, evolução e competência.
Sessão avulsa vira preço, dúvida e comparação. 💸

Quando o paciente enxerga PIA, alinhamento, respiração e função infra aplicados com lógica…
o valor percebido muda na hora. ✨

Fez sentido? Comenta aqui ⬇️
E me segue , eu te mostro como transformar posicionamento em valorização real. 🚀

Ah… e não esquece do nosso combinado viu ?😉

13/11/2025

Fisio, vou ser direta com você :
O problema não é saber pouco.
É saber muito… mas sem estrutura❌

Quando o atendimento vira quebra-cabeça solto, o paciente trava e o resultado some🧩

A mágica acontece quando tudo se conecta: postura, respiração, ativação, progressão.
Simples. Fluido. Poderoso.💡

É isso que eu ensino, a estrutura que vira chave em consultório e carreira.

👉 Segue aqui e manda pra um colega que precisa dessa virada.

09/11/2025

Respirar organiza o core🗣️
Mobilidade do gradil costal → diafragma eficiente → pressão intra-abdominal estável✅

Respiração superficial ou alta aumenta a tensão diafragmática, desorganiza a pressão e reduz ativação profunda.

Antes de pedir força, recupere a respiração.🔄🗣️

Endereço

Avenida Therezinha Pauletti Sanvitto, 208 Sala 514
Caxias Do Sul, RS
95110-195

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+5554991787040

Site

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