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Psicóloga Paula Ramos, Avenida Itália, 192, Sala 103, Caxias do Sul (2025)

21/09/2025

Hoje é o Dia da Luta Nacional da Pessoa com Deficiência ♿💛
Uma data para reforçar que inclusão não é um favor, é um direito — e que construir um mundo mais acessível começa com respeito, empatia e escuta ativa.

Na psicologia, reconhecemos que cada indivíduo carrega suas singularidades e potências — e que a verdadeira diversidade floresce quando todos podem participar plenamente da vida em sociedade. 🌻

Que possamos seguir lutando por um mundo mais justo, acolhedor e sem barreiras. 💙

20/09/2025

💛 Neste Setembro Amarelo, somos lembrados de que falar sobre cuidado é também falar sobre saúde mental.

No programa , o compartilhou uma reflexão valiosa: a depressão não é apenas sobre tristeza… mas também sobre aprender a olhar para si com carinho — e com a distância necessária para compreender que a dor não desaparece de uma hora para outra.

Esse olhar gentil nos ajuda a perceber que o caminho da cura pode começar em pequenos gestos de acolhimento consigo mesmo. 🌻
Permita-se esse cuidado. Você merece.

18/09/2025

🧠💛 Assim como cuidamos do nosso corpo com atenção, carinho e prevenção, nossa mente também precisa — e merece — esse mesmo cuidado.
A psicoterapia é um espaço seguro para compreender emoções, aliviar sobrecargas e fortalecer a saúde mental no dia a dia.

Lembre-se: cuidar da mente não é sinal de fraqueza, é um ato de amor-próprio e responsabilidade com a própria vida. 🌻

16/09/2025

✨ Ao longo do caminho, a Psicologia me ensinou muito mais do que teorias e técnicas…
Ela me ensinou sobre humanidade — sobre limites, recomeços e sobre a beleza de cada processo.

Nem sempre seremos a pessoa certa para todos, e tudo bem.
Nem todo dia será leve, e tudo bem.
Porque cada passo, mesmo os mais difíceis, também fazem parte da construção de uma vida com sentido. 💛

13/09/2025

🚨 A crise de saúde mental no mercado de trabalho é um reflexo de algo que precisa ser falado com seriedade: o adoecimento emocional é real e pode atingir qualquer pessoa.

No Setembro Amarelo, reforçamos a importância de olhar para a saúde mental com o mesmo cuidado que olhamos para a saúde física.
Falar sobre isso é acolher, é prevenir, é salvar vidas. 💛

🎥 Fonte: G1

12/09/2025

✨ Ao longo do caminho, a Psicologia me ensinou muito mais do que teorias e técnicas…
Ela me ensinou sobre humanidade — sobre limites, recomeços e sobre a beleza de cada processo.

Nem sempre seremos a pessoa certa para todos, e tudo bem.
Nem todo dia será leve, e tudo bem.
Porque cada passo, mesmo os mais difíceis, também fazem parte da construção de uma vida com sentido 💛

04/09/2025

Assim como a natureza, nós também mudamos com as estações. 🍃
É comum que nossa saúde mental reflita essas transformações — mais energia em certos períodos, maior introspecção em outros.
Observar esses ciclos nos ajuda a compreender nossos próprios ritmos e a cuidar de nós mesmos com mais consciência e acolhimento. 💙

👉 E você, já percebeu como cada estação do ano impacta suas emoções?

28/08/2025

Os sonhos de muitas mulheres ainda são julgados por padrões externos: casar, ser mãe, construir uma família. Embora essas escolhas possam ser fontes legítimas de realização, elas não são — e nunca deveriam ser — a única medida de valor ou felicidade.

Cada trajetória feminina é singular. Há quem encontre sentido em formar laços afetivos tradicionais, há quem prefira investir em carreira, viagens, estudos, causas sociais, ou simplesmente em viver sua própria companhia. Há também quem opte pelo silêncio e pela pausa, e isso igualmente merece reconhecimento.

Questionar os moldes impostos não significa negar a maternidade ou o casamento, mas afirmar que a liberdade de escolha precisa ser respeitada em todas as suas formas. Ao acolhermos a diversidade de projetos de vida, fortalecemos não apenas as mulheres, mas a própria sociedade, que se torna mais justa e inclusiva.

27/08/2025

Hoje, celebramos o Dia do Psicólogo, uma data que me faz lembrar da importância do cuidado com a mente e com as emoções.
Mais do que profissão, a Psicologia para mim é um chamado que exige amor, dedicação e carinho em cada escuta, em cada acolhimento, em cada paciente.
Afinal, esse é um compromisso diário que transforma histórias e dá tantos motivos para comemorar.

Psicóloga Paula Ramos

21/09/2025

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