Psicólogo Rafael Cavalheiro Dutra

13/08/2024

"Se existir paz em sua mente, haverá paz em todos os lugares."

Tenho alguns horários disponíveis, marque sua consulta, vamos dar paz a sua mente 💭😌

24/06/2024

Nada mais valioso do que conhecer a si mesmo. É uma jornada longa e nunca é tarde pra começar.

Horários disponíveis e possibilidade de atendimento online.
Marque seu horário.

CRP n° 07/39563

02/09/2023

01/09/2023

Há dois caminhos em cada controvérsia: a NEGAÇÃO ou o ENFRENTAMENTO.

Posso escolher entre enfrentar meus medos ou ser consumida por eles.
Quando olho para o meu problema e encontro motivos que os justifique, estou negando a sua existência. Estou dando a ele poder suficiente para os meus impedimentos.
Medos são bloqueadores! Das mudanças, de realizações, de cura, de caminhos, de sonhos... tornando-me resistente a mudanças e refém da autossabotagem.
Porém tenho outra alternativa! Reconhecê-lo, ser consciente da sua existência, sem necessidade de lutar contra ele mas sim olhar de frente, abraçá-lo como uma oportunidade de mudança!
"O que não te desafia, não te transforma!" O autor dessa frase? Albert Einstein, um colaborador da ciência, mas antes um desafiador de si mesmo!
Na dificuldade, busque a terapia! Nada pode ser maior do que o seu menor sonho...

Rosmari Rodrigues dos Santos

27/08/2023

Parabéns a todos os colegas de profissão 🙏🏾❤

19/08/2023

Sugestão de filme: O menino, a toupeira, o cavalo e a raposa.

SINOPSE: Um menino, uma toupeira, uma raposa e um cavalo exploram o mundo e descobrem o significado de bondade, coragem e esperança.

Esse filme é uma lição muito valiosa sobre amar a si mesmo, amar o próximo e o valor da coragem para se dizer o que sente. É um curta de 30 minutos, mas parece que dura pra sempre.

18/07/2023

Para a parte da mente que funciona psicoticamente, até a atividade de pensar pode significar uma experiência catastrófica, acompanhada por alto grau de ansiedade, pois essa parte engendra um funcionamento parasitário entre pensamento e pensador e constrói uma formulação que, embora falsa, retém, como uma barreira, a verdade, visto que esta é sentida como grande ameaça ao ordenamento psíquico. Neste sentido, a mentira, opositora da verdade, e o pensamento instituído, opositor do não saber, são construções de uma versão omnipotente mobilizada contra a turbulência da mudança catastrófica, funcionando como uma armadura que paralisa o conhecimento, limita e engessa o espaço mental (Bion). Conforme explica Rezze, a parte psicótica da personalidade organiza-se de muitas maneiras para, ao invés de enfrentar as frustrações, evadir-se delas de modo que as situações de mudança são experimentadas como fonte iminente de catástrofe."

12/07/2023

Horários disponíveis.
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27/06/2023

Nada mais constante que a mudança 🍃

19/06/2023

Sobre resignificar 💭