Marta Welzel Psicóloga

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Caxias do Sul, RS
Marta Welzel Psicóloga

Psicóloga cognitivo-comportamental, com atendimento online de adultos na região de Caxias do Sul Para ser. Para acolher. O acompanhamento psicológico transforma.

A mente humana é como um espelho, as vivências moldam nosso comportamento. Ter consciência sobre as experiências vividas e entender como elas afetam a mente é importante para se conhecer. Para ser. É um processo de dentro para fora, que ensina a respeitar a individualidade de cada pessoa, principalmente a própria. Para ser, em essência e liberdade, é preciso acolhimento. Acolher o indivíduo significa se preocupar com a sua existência, validar suas experiências e suas perspectivas. É oferecer um espaço de escuta ativa, incentivando a reflexão, proporcionando a compreensão das próprias emoções. Com terapia, é possível ressignificar sentimentos e pensamentos, mudar comportamentos e conquistar novos hábitos. Essa é a minha missão como psicóloga. Proporcionar um processo terapêutico acolhedor e despertar a compreensão de que cuidar de si, com informação de qualidade e, acima de tudo, respeito, é um ato fundamental. Viver com estabilidade, autoconfiança e bem-estar é para todos. É para ser. É para acolher.

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Marta Welzel Psicóloga - CRP 07/36813
Atendimento online e presencial
Rua Vinte de Setembro, 1585, sala 30, Centro, Caxias do Sul/RS
(54) 99611 1063

01/12/2025

Perder alguém ou algo importante é sempre intenso.
O luto não tem prazo, não é linear, e não existe “jeito certo” de vivê-lo.

Mas ele transforma.
Ele ensina sobre:
•⁠ amor profundo e respeito por quem partiu;
•⁠ limites emocionais e pessoais;
•⁠ prioridades que realmente importam;
•⁠ conexão consigo mesma.

A dor não precisa ser um peso eterno.

Com acompanhamento adequado, ela se torna caminho de autoconhecimento e crescimento emocional.

Você não precisa passar por isso sozinha.
Atendimento online para quem busca suporte seguro, profundo e transformador.

29/11/2025

Quando você não se escolhe, alguém escolhe por você. Você diz “sim” quando queria dizer “não”.

Aceita o pouco, com medo de parecer difícil. Se adapta para caber, e se perde tentando agradar.

Mas toda vez que você se abandona para ser aceita, paga um preço alto: o da própria paz.

A vida começa quando você se coloca no seu próprio lugar.

Escolher a si mesma não é egoísmo é um ato de responsabilidade emocional.

Permita-se ocupar o espaço que é seu.

A terapia é o caminho para reconstruir essa relação com você.

Atendimento psicológico online e presencial.
Agende sua sessão pelo link na bio.

26/11/2025

Um relacionamento é adulto quando existe:

•⁠ consciência das próprias feridas;
•⁠ limites claros para si e para o outro;
•⁠ afetos que não exigem adivinhação;
•⁠ acolhimento sem deixar de lado a verdade;
•⁠ escolha diária não dependência.

É quando dois inteiros decidem caminhar juntos, e não duas metades tentando se completar. E isso começa em você: na forma como se trata, se prioriza e se valoriza.
Se você sente que está pronta para relações mais saudáveis,
maduras e seguras…

Vamos construir essa versão de você que se faz escolhida
e que escolhe com consciência.

Atendimento online para adultos. Vagas limitadas.

15/11/2025

Um relacionamento é adulto quando existe:
•⁠ consciência das próprias feridas;
•⁠ limites claros, para si e para o outro;
•⁠ afetos que não exigem adivinhação;
•⁠ acolhimento sem deixar de lado a verdade;
•⁠ escolha diária, não dependência.
É quando dois inteiros decidem caminhar juntos, e não duas metades tentando se completar.

E isso começa em você, na forma como se trata, se prioriza e se valoriza.
Se você sente que está pronta para relações mais saudáveis,
maduras e seguras, que tal construir essa versão de você que se faz escolhida e que escolhe com consciência?

Agende seu horário hoje mesmo pelo link da bio!

13/11/2025

Reunião marcada às 19h: pauta do dia = cochilo coletivo. 😴🐶

11/11/2025

Cuidar da mente é cuidar da saúde.
É com alegria que anuncio a nova parceria com o programa SHP+.

A partir de agora, pacientes vinculados ao SHP+ terão acesso a atendimentos psicológicos com condições especiais, pensados para ampliar o cuidado integral com corpo e mente.

O que essa parceria representa:
Mais do que um benefício, é uma forma de facilitar o acesso a um acompanhamento psicológico qualificado, acolhedor e sigiloso.

A saúde mental não é um luxo é um pilar essencial do equilíbrio emocional, das relações e da qualidade de vida.

Nosso objetivo é tornar o cuidado mais acessível, constante e completo.
Isso significa oferecer um espaço em que cada pessoa possa se escutar, compreender seus sentimentos e fortalecer sua relação consigo mesma — sem pressa, com empatia e profissionalismo, em um ambiente de confiança e escuta genuína.

Sobre o atendimento:
Os atendimentos são individuais, com foco na escuta ativa e em um processo terapêutico personalizado, adequado às necessidades de cada paciente.

O atendimento online oferece a mesma qualidade, acolhimento e ética do consultório mantendo um ambiente de cuidado e tranquilidade, para que você possa cuidar de si de onde estiver.

Como funciona:
As sessões são realizadas por vídeo, em ambiente reservado e acolhedor.
Beneficiários do SHP+ contam com condições especiais para iniciar o acompanhamento.

Agendamentos e informações:
Pelo link na bio ou diretamente por mensagem.

06/11/2025

Vivemos em um mundo que cobra resultados imediatos: mudanças rápidas, sentimentos no lugar, vínculos alinhados… como se nossos afetos precisassem acompanhar o ritmo das cobranças externas.

Mas a verdade é que a transformação emocional não tem a ver com velocidade.
Tem a ver com consistência.

A cura acontece quando você:
•⁠ ⁠volta para si com mais gentileza;
•⁠ ⁠repete novos comportamentos, mesmo quando é difícil;
•⁠ ⁠escolhe relações que fortalecem;
•⁠ ⁠aprende a se ouvir antes de se explicar;
•⁠ ⁠permite que o tempo trabalhe a seu favor.

Você não precisa se consertar.
Você precisa se cuidar.

A terapia não transforma tudo de uma vez. Mas transforma você, aos poucos, por dentro.

Vamos marcar um bate-papo? Agende já a sua sessão pelo link na bio!

22/08/2025

A terapia online oferece um espaço seguro pra você dar o primeiro passo. 🤍

Agende a sua sessão no link da Bio.

18/08/2025

Nem toda dor vem gritando.
Algumas se escondem atrás de um sorriso.

Tem gente vivendo dias difíceis em silêncio… sem fazer alarde, sem pedir nada.
A gente aprendeu a notar o choro alto, mas muitas vezes, o que mais precisa de atenção… é o que não faz som nenhum.

Tem quem seja o porto seguro de todos… e por dentro esteja afundando, sem saber a quem recorrer.
Nem todo pedido de socorro é falado — às vezes, vem em forma de ausência, de cansaço, de olhar perdido.

Preste atenção em quem está quieto demais.
Talvez o silêncio seja o único jeito de dizer: “me vê?”

Quem se cala, também sente.
Quem se esconde, também precisa.
E mesmo quem sorri o tempo todo… pode estar pedindo ajuda sem usar uma palavra.

04/08/2025

Você sente que atrai sempre o mesmo tipo de relacionamento?

Não é azar no amor. Às vezes, você só está repetindo padrões emocionais que nem percebe.
O que foi familiar no passado, mesmo que tenha doído, vira um jeito automático de se relacionar.

Seu cérebro procura o que conhece, não o que é saudável.
E muitas vezes, quem te feriu também te ensinou a amar com medo.

Mas dá pra reaprender.
Dá pra amar de outro jeito.
Com mais leveza, segurança e consciência.

E tudo isso começa dentro, não fora.

Se você sente que está presa nesse ciclo, a terapia pode te ajudar a enxergar e romper esses padrões. 🤍

03/08/2025

Arroz doce feito por ele: simples, doce e cheio de significado. 😋

25/07/2025

Melhor que o hambúrguer, só a companhia. 🍔😋

Endereço

Caxias Do Sul, RS

Telefone

+5554996111063

Site

https://wa.me/message/LPEZNPPHEE77D1

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