Psicóloga Pâmella Ferreira

Psicóloga Pâmella Ferreira Psicóloga formada pela FSG (Centro Universitário da Serra Gaúcha), na cidade de Caxias do Sul. Atendimento com enfoque na terapia cognitivo-comportamental.

Estou vinculada ao Conselho Federal de Psicologia, com o número 07/32406.

29/11/2025

Você sofre duas vezes quando luta contra o que sente

E é exatamente isso: sentir já é difícil, mas brigar contra esse sentir só cria um sofrimento novo.

Através deste vídeo eu te ensino a começar a enxergar suas emoções com outro olhar. Afinal, você merece viver mais leve.

🧠 Pense leve, cuide de você!

Você foi treinada a pensar de um jeito que protege… mas também paralisa.E o problema é que, se você não atualiza essa vo...
27/11/2025

Você foi treinada a pensar de um jeito que protege… mas também paralisa.
E o problema é que, se você não atualiza essa voz, ela continua decidindo por você.

Seu glow-up emocional começa quando a sua mente deixa de ser inimiga… e passa a ser morada.

🧠 Pense leve, cuide de você!

25/11/2025

A forma como você se trata define a forma como você vive. E, muitas vezes, o seu diálogo interno é o seu maior inimigo.

O teu glow-up emocional começa quando a tua mente deixa de ser inimiga e passa a ser tua aliada.

Definir metas realistas é essencial para manter a saúde mental em dia. Que tal estabelecermos objetivos desafiadores, ma...
12/02/2025

Definir metas realistas é essencial para manter a saúde mental em dia. Que tal estabelecermos objetivos desafiadores, mas atingíveis, juntas? 🌟

Agende um horário e vamos trabalhar nisso!

🧠 Pense leve, cuide de você!

Me conta: Se você já viveu alguma transformação através do meu trabalho, me deixe saber aqui nos comentários✨E se você s...
08/02/2025

Me conta: Se você já viveu alguma transformação através do meu trabalho, me deixe saber aqui nos comentários✨

E se você sente que precisa de um novo caminho, estou aqui para te ajudar a dar esse primeiro passo. Vamos juntas? 🤍

Quantas vezes você já se pegou pensando demais em algo que nem aconteceu? Ou tentando prever todos os desfechos possívei...
06/02/2025

Quantas vezes você já se pegou pensando demais em algo que nem aconteceu? Ou tentando prever todos os desfechos possíveis? Pois é… você não está sozinho!

Qual delas mais te representa? Me conta nos comentários! ⬇️

E se quiser, compartilha nos stories marcando alguém que PRECISA ler isso hoje!

A vida é feita de escolhas. Algumas parecem pequenas, mas mudam tudo. Outras são difíceis, mas nos fazem crescer.Olha só...
03/02/2025

A vida é feita de escolhas. Algumas parecem pequenas, mas mudam tudo. Outras são difíceis, mas nos fazem crescer.

Olha só um pouquinho da minha história…

Eu disse “sim” para caminhos que eu não sabia onde iam dar.
E disse “não” para ficar onde eu não cabia mais.

O amanhã? Sempre uma surpresa. Mas se tem algo que aprendi, é que cada escolha nos leva para algum lugar, e muitas vezes, melhor do que imaginamos!

E você? Qual escolha já te surpreendeu? Me conta nos comentários! 👇💬

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Um pouco mais sobre meu trabalho:

Olá, me chamo Pâmella J. Ferreira e com muito prazer, apresento minha página profissional. Neste espaço divulgarei conteúdos, dicas e reflexões sobre assuntos relacionados à saúde mental, propiciando também um ambiente para autoconhecimento. Sou psicóloga clínica, graduada pelo Centro Universitário da Serra Gaúcha (FSG), com registro 07/32406, junto ao Conselho Regional de Psicologia (CRP).

Como experiência destaco o estágio clínico no Centro Integrado de Saúde (CIS) de Caxias do Sul, o qual é vinculado a FSG, realizando psicoterapia com enfoque na Terapia Cognitivo-comportamental. Assim como também, realizei estágio de ênfase no Projeto Pescar da Paróquia São José em Caxias do Sul, com acolhimentos, atendimentos individuais e serviços de psicoeducação grupal. Destaca-se também a experiência com orientação vocacional em uma escola, em que era realizado atendimentos individuais e grupais. Ainda, atuo no departamento de Recursos Humanos em uma organização em Caxias do Sul, realizando recrutamento e seleção, integração e acompanhamento de pessoal, além de outras rotinas de RH.

Na área clínica trabalho individual e grupal, seja com crianças, adolescentes, adultos, idosos e famílias, com enfoque na abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental (TCC). Assim como também, ofereço palestras sobre a temática de saúde mental.

Para obter maiores informações ou agendar um horário, sintam-se à vontade para mandar uma mensagem por meio do WhatsApp (054) 991774877 ou pelo e-mail psipamellaferreira@gmail.com