05/03/2018
ON Lógica Espaço de Reabilitação e Eficiência Física
O movimento humano é tão importante para a nossa saúde que um respeitado Jornal de Medicina e Ciências no esporte Europeu, Scandinavian Journal of Medicine & Science In Sports https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26606383 # publicou uma revisão de conteúdo riquíssimo e numerou algumas doenças das quais se tem evidências científicas o suficiente para dizer com segurança que o exercício serve como conduta terapêutica. Essas doenças são de diferentes áreas: doenças psiquiátricas ( depressão, stress, esquizofrenia), doenças neurológicas (demência, doença de parkison, esclerose múltipla), doenças metabólicas (obesidade, hiperlipidemia, síndrome metabólica, síndrome do ovário policístico, diabetes), doenças cardiovasculares (hipertensão, doença cardíaca coronária, insuficiência cardíaca, apoplexia cerebral ou AVC, e claudicação intermitente), doenças pulmonares (doença pulmonar obstrutiva crônica, asma, fibrose cística), distúrbios musculoesqueléticos ( osteoartrite, osteoporose, dor nas costas, artrite reumatóide) e por fim câncer.
Movimente-se, Previna-se, VIVA!
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