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Psicóloga Bruna Tacca

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Brasil
Caxias do Sul, RS
Psicóloga Bruna Tacca

Psicóloga | CRP 07/40029

01/11/2025

🎥 Às vezes, o filme de terror não está na tela está na nossa mente.
Pensamentos distorcidos, preocupações e autocobrança podem se transformar em verdadeiros monstros se a gente deixar.

💭 A boa notícia? Você pode aprender a identificar esses pensamentos e mudar o roteiro.
Na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), o foco é entender como a forma de pensar afeta o que sentimos e fazemos.

✨ Você não precisa lutar contra os monstros sozinha basta aprender a não alimentá-los.

11/09/2025

🧠 Nem todo pensamento que surge precisa ser seguido.
Muitos deles são automáticos, distorcidos e nos fazem acreditar em coisas que não são fatos.

✨ Pausar, respirar e observar é o primeiro passo para não deixar a mente te sabotar.
E a TCC pode te ajudar a criar esse espaço de reflexão no dia a dia. 🌿

📲 Se você quer começar essa mudança, agende sua consulta: (54) 99681-0892

05/09/2025

🌼 Setembro Amarelo é um lembrete de que cuidar da saúde mental importa e a ansiedade também merece atenção.
Você não precisa passar por isso sozinho(a). 💛

📲 Estarei sempre disponível para te ouvir, agende sua consulta: (54) 99681-0892

01/09/2025

🌻💛 Falar salva vidas. Ouvir também.
Neste Setembro Amarelo, lembre-se: acolher, ouvir e compartilhar pode fazer toda a diferença. ✨
Cuidar da saúde mental é um ato de amor com você e com o outro.

📲 Agende sua consulta: (54) 99681-0892

29/08/2025

☕ TCC no dia a dia: menos estresse, mais equilíbrio ✨

A correria faz parte da rotina, mas você não precisa viver no automático.
Com a Terapia Cognitivo-Comportamental, pequenas práticas ajudam a trazer mais leveza e clareza para os seus dias:

🧠 Identificar gatilhos de estresse
📝 Transformar pensamentos automáticos
🕐 Fazer micro pausas ao longo do dia

Pequenas mudanças, grandes resultados. 🌿

📲 Comece hoje: (54) 99681-0892

25/08/2025

✨ Pequenas mudanças, grandes resultados com a TCC ✨

Você não precisa transformar tudo de uma vez para começar a se sentir melhor. 🌿
Na Terapia Cognitivo-Comportamental, são as pequenas atitudes do dia a dia que constroem grandes transformações. 💫

🔑 Um novo olhar para seus pensamentos
🕐 Pausas conscientes que mudam seu dia
💬 Registrar emoções para entender seus padrões

Tudo isso, pouco a pouco, faz diferença na sua vida. 🌱

📲 Se você quer começar essa mudança, agende sua consulta: (54) 99681-0892

20/08/2025

🎙️✨ Hoje tive o prazer de participar do Tagarelando Show em um episódio muito especial!
Conversamos sobre um tema de extrema importância: a adultização das crianças na internet

Foi um bate-papo leve, mas cheio de responsabilidade, ao lado de mães incríveis das maiores influenciadoras mirins de Caxias do Sul e região. 💬💡
Porque nossas crianças merecem todo cuidado, respeito e atenção. 💖

Obrigada pelo convite e pela oportunidade de contribuir com esse diálogo tão necessário para a vida das nossas crianças e comunidade.

Como psicóloga, me sinto honrada em fazer parte dessa conversa. 🌿

16/08/2025

5 pensamentos que sabotam seu dia 💭

Muitas vezes, nem percebemos como nossa própria mente pode nos colocar para baixo.

A TCC ajuda a identificar e transformar esses padrões, para que você viva de forma mais leve e consciente.

✨📲 Agende sua consulta: (54) 99681-0892

15/08/2025

✨ A Terapia Cognitivo-Comportamental vai muito além das sessões: ela te ajuda a lidar melhor com os desafios, mudar padrões de pensamento e construir uma vida mais leve e equilibrada.
💡 Com ferramentas práticas, você aprende a agir de forma consciente e positiva no dia a dia.

📲 Agende sua consulta: (54) 99681-0892

11/08/2025

🧠✨ TCC na prática é sobre transformar pensamentos em ações e ações em resultados.
No consultório, trabalhamos juntos para identificar padrões de pensamento, desenvolver novas formas de lidar com desafios e fortalecer habilidades que melhoram seu dia a dia.

📌 Pequenos passos, grandes mudanças.
📲 Agende sua consulta: (54) 99681-0892

04/08/2025

🧠 Por trás da psicóloga, existe uma mulher que ama cachorros, futebol, aventuras e boas conversas.
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Mais do que títulos, sou feita de histórias, conexões e da vontade real de ajudar pessoas a se reconectarem com quem são de verdade.
⠀
Sou especialista em TCC e atuo com TCA (Transtornos de Ansiedade), te ajudando a sair de ciclos negativos e construir uma rotina mais leve e equilibrada.
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✨ Se você busca leveza, clareza e saúde emocional, tá no lugar certo. Vamos juntas?
📲 Agende sua consulta pelo WhatsApp: (54) 99681-0892

Endereço

Caxias Do Sul, RS

Telefone

+5554996810892

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