02/04/2018
GRIPE COMO PREVINIR
A gripe é uma doença comum, de fácil contágio, que produz sintomas como tosse, espirros e nariz escorrendo.
Os cuidados são:
Em ambientes com outros e fechado abra uma ventilação, pois aquele liquido que escorre nos vidros não é somente suor, ali estão micro gotículas salivar e de secreção pulmonar ou seja (saliva e catarro).
Proteja o nariz e a boca. Cubra-os enquanto espirra ou tosse e use lenços descartáveis. Lave as mãos com água e sabão e use álcool gel 70% regularmente, especialmente depois de tocar o nariz e a boca ou superfícies .
Para o tratamento inclui repouso, alimentação saudável, rica em nutrientes, mas fáceis de engolir e digerir, mas em alguns casos o médico pode receitar o uso de medicamentos.
O termo profilaxia significa utilizar-se de meios que visem evitar determinado tipo de doença ou enfermidade, ou usar de medidas preventivas para alcançar tal objetivo.
No caso, trataremos da patologia denominada Gripe. Esta enfermidade causada pelo vírus influenza, ataca o sistema respiratório e é grave, principalmente quando trata-se de pessoas idosas, crianças desnutridas ou de muito pouca idade, pessoas debilitadas, ou idosos. Na falta de tratamento adequado a gripe pode evoluir para outra patologia, ainda mais perigosa, denominada por Pneumonia.
O vírus influenza é caracterizado por constante mutação, originando a cada vez, um vírus diferente, o qual tem a capacidade de espalhar-se rapidamente por grandes regiões geográficas, principalmente no frio por causa da maior proximidade entre as pessoas.
A principal profilaxia contra a gripe em primeiro lugar é a prevenção, que conta com um conjunto de medidas que podem ser relacionadas, segundo a “Organização Pan-Americana de Saúde/OMS” tais como:
Prevenção Primordial: seria o primeiro passo em busca de evitarem-se os riscos de adoecer, onde adotam-se comportamentos sociais, culturais e econômicos, formas e condutas alimentares que previnem o aparecimento não só de uma determinada patologia, mas de várias.
Prevenção Primária: surge no momento de instalação da doença, onde buscam-se medidas profiláticas, resultando num controle da doença, através de esforços individuais e comunitários, tais como: modificação de comportamentos e fatores de risco, imunização, entre outros. Neste ítem encaixam-se as campanhas de vacinação em massa e as campanhas televisivas, onde orientam sobre o uso de lenços ao espirrar ou tossir.
Prevenção Secundária: este tipo de prevenção é voltada para um processo de cura da população ou para indivíduos já infectados, para que não hajam complicações da doença causando um alastramento ou epidemia.
Prevenção Terciária: quando a doença já está instalada. No caso da gripe, seria a minimização dos fatores desconfortantes, auxílio, e orientação sobre medidas de adaptação enquanto combate-se a própria enfermidade.
Tratando-se de profilaxia da gripe, podemos ainda relacionar medidas profiláticas aparentemente simples, mas que proporcionam resultados amplamente eficientes contra tal vírus, são elas:
• Lavar cuidadosamente as mãos: executando-se este tão simples ato, podemos afastar a possibilidade do aparecimento da doença pelo contágio.
• Evitar locais com grande população: onde ocorrem grandes aglomerações, ambientes fechados, também são propícios para grande contaminação, através do contato de respiração, transpiração, e outros, no caso da gripe principalmente no inverno, porque ocorre maior proliferação virótica.
• Manutenção de exercícios físicos e alimentação saudável: através destas condutas fortalecemos o nosso sistema imunológico, colocando o nosso organismo em defesa contra os vírus.
• Vacina contra gripe: uma das principais defesas para o nosso organismo, é mais uma arma que pode ser utilizada para nos afastarmos da doença.
A vacinação de grupos de riscos é uma importante parte da profilaxia da gripe. Foto: JPC-PROD / Shutterstock.com
A profilaxia da gripe também é realizada através da vacinação, a qual difunde-se uma vez a cada ano, principalmente entre os denominados grupos de risco ( doentes em fase crônica, crianças e idosos), oferecendo segundo estatísticas uma proteção de 30% a 90%.
Também podemos citar um virostático, apresentado por pesquisadores norte-americanos e europeus, o qual pode ser administrado à pessoas que tiveram contato com outros indivíduos infectados num prazo de até 48 horas. Através de estudos realizados confirmou-se que 50% dos indivíduos, onde foi constatado o contágio com o vírus, permaneceu assintomático.
Referências Bibliográficas:
FERREIRA, David. “Profilaxia da Gripe”. Disponível em: http://www.alert-online.com/br/news/health-portal/profilaxia-da-gripe
BARBOSA, Jarbas; VICTORIA, Diego. Organização Pan-Americana da Saúde/OMS; Ministério da Saúde - Brasil. "Módulo de Princípios de
Epidemiologia para o Controle de Enfermidades (MOPECE) - Controle de doenças na população"
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