Espaço Integrado Espiral

05/12/2018

Biomecânica da cintura escapular

30/10/2017

Você sabia?

17/06/2016

Sobre massoterapia...

A massoterapia é uma técnica milenar que tem sido utilizada pelos mais variados povos. Talvez a primeira forma de amenizar a dor tenha sido a massagem. Hipócrates..., pai da medicina, disse que a massagem abranda a musculatura, aumenta a resistência, a destreza e o vigor físico. Os estilo ocidentais objetivam a manipulação da Circulação de Retorno, venosa e linfática e os efeitos sobre o sistema nervoso. Enquanto os orientais objetivam também o equilíbrio energético, de forma holística.

16/03/2016

“É a mente que faz alguém sábio ou ignorante,
escravo ou livre.”
Ramakrishna

25/02/2016

Massagem profunda e relaxante, que restabelece o equilíbrio do corpo e mente., várias técnicas que têm como principal função promover a melhoria da circulação sanguínea, remover substâncias tóxicas, aliviar o stress e restabelecer a área psico-emocional, fisiológica e energética de cada indivíduo.
Benefícios
A Massagem permite: Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo; Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos; Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos; Aumento da circulação linfática e melhoria do sistema imunológico; Ajuda na eliminação das toxinas; Alívio de inchaços; Melhorar a respiração; Normalizar a pressão sanguínea; Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular; Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado; Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo; Recuperar lesões por esforço repetitivo; Aumentar o conhecimento do corpo
A massagem é especialmente indicada para aliviar e prevenir o stress e fadiga,melhorar a circulação, relaxar os músculos e aliviar tensões físicas e emocionai

22/02/2016

Pesquisadores do Canadá encontraram uma explicação científica em nível celular para a eficácia da massagem no alívio da dor e na recuperação muscular.

18/02/2016

O Tui Ná (Massagem e Osteopatia Chinesa)

O Tuiná, é uma especialidade médica dentro da MTC, que usa as mãos como instrumento para tratar doenças, é uma das mais antigas formas de medicina chinesa. Isto pode ser comprovado na história médica de uma das mais antigas nações do mundo, porque, o costume de esfregar, comprimir, amassar ou bater…

16/02/2016

Benefícios do LIMÃO

Limões são ácidos, azedos e não muito agradáveis ao paladar, mas não se engane, pois eles são alcalinizantes no corpo. Isso os tornam ótimos para equilibrar uma condição altamente ácida corpó...

08/02/2016

A fitoterapia trata de diversos tipos de doenças através do conhecimento das plantas. Mas muitas pessoas também utilizam a fitoterapia para emagrecer

Sabia que a fitoterapia é uma terapia que pode lhe auxiliar no processo de emagrecimento? Acesse e conheça o uso da fitoterapia para emagrecer.