Nutricionista Ana Paula Dullius

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13 anos de casados 🧡 Bodas de Linho!E pensar que já são 20 anos de parceria… mas há 13 resolvemos dividir todos os dias:...
01/12/2025

13 anos de casados 🧡 Bodas de Linho!
E pensar que já são 20 anos de parceria… mas há 13 resolvemos dividir todos os dias: conquistas, desafios, histórias e algumas boas risadas no meio do caos.

Colocar ele na dieta é meu esporte de resistência. Começou no “sim” e segue até hoje.
(Podem ver na foto dos noivinhos — o spoiler estava lá desde o início kkkk).

Dizem que os opostos se atraem, e aqui é praticamente um estudo científico:

Eu falo tanto que ele já desenvolveu a habilidade ninja de ouvir em modo silencioso.
Ele é quieto, observador ( alguém precisa equilibrar).

Eu era atrasada (ênfase no era).
Ele é a própria pontualidade britânica.

Sou do mar, do sol, da praia.
Ele é do mato, do silêncio e do silêncio.

Eu amo correr.
Ele… corre atrás. Literalmente. E ainda t**a todas as minhas loucuras.

E talvez seja por isso que dá tão certo.
A gente se completa nas diferenças e se encontra no amor, no cuidado e nas manias que só nós entendemos.

E que o nosso “sim” continue sendo diário.
Que a nossa escolha permaneça leve, divertida e cheia do que sempre sonhamos.

A prova de  tem meu coração. Foi por causa dela que, em 2014, encarei minha primeira prova longa. Talvez tenha sido o ga...
09/09/2025

A prova de tem meu coração. Foi por causa dela que, em 2014, encarei minha primeira prova longa. Talvez tenha sido o gatilho para me superar e descobrir que eu poderia ir muito além do que um dia imaginei.

Essa foi a 3ª vez que voltei. Em 2016 foi lindo e essa vez foi sensacional 🤩. Cada retorno é único: uma prova diferente, uma nova lição, e sempre a mesma felicidade de concluir o desafio.

Ah, se eu pudesse dar um único conselho, seria: corra!
A corrida ensina paciência, foco, resiliência e que disciplina faz a diferença.

Na corrida a gente aprende que existem dias bons e dias ruins. Sente o coração bater mais forte, o corpo pulsar vida. A gente se emociona, se cansa… e entende que, no fim, é sempre você contra você.

Mas também é sobre superação. É sobre acreditar quando o corpo quer parar e a fé é o que te move. É sobre as amizades que se formam no caminho, que viram apoio, inspiração e parte da conquista.

Obrigada meu parceiro de vida, corrida e indiadas .roneiscatola sempre me incentiva e apoia em todas provas.

Obrigada ao grupo .recreio que com o alto astral sempre nos impulsiona e faz as provas se tornarem incríveis.


pelo treino.

A minha malvada favorita ❤️ que está sempre me ajudando a ficar forte💪.
Se a barriga de tanquinho não vier a culpa é dela🤣🤣🤣🤣 ( brincadeira, tizeeee).

Agora, pelo próximo desafio 🥰

Ser nutricionista não é apenas entregar um papel com uma dieta.É entrar no mundo do outro, compreender suas dores, sua r...
31/08/2025

Ser nutricionista não é apenas entregar um papel com uma dieta.
É entrar no mundo do outro, compreender suas dores, sua rotina e suas dificuldades.
É ajudar a construir uma nova vida com mais saúde, disposição e bem-estar através das escolhas alimentares.

É mostrar que é possível unir o prazer de comer com o propósito de viver de forma saudável.
Nossa missão não é fácil, mas no final… ver o resultado, o brilho nos olhos e a alegria de quem confia em nós é a maior recompensa. 💚✨

A vida é um fio de tempo que se desenrola diante de nós, muitas vezes de forma silenciosa, quase imperceptível. Quando s...
28/08/2025

A vida é um fio de tempo que se desenrola diante de nós, muitas vezes de forma silenciosa, quase imperceptível. Quando somos mais jovens, os sonhos parecem infinitos, a pressa nos domina e acreditamos que tudo pode ser conquistado de uma vez só. Mas, conforme o tempo avança, vamos aprendendo que a vida é feita de etapas, algumas nos empurram para a frente, outras nos ensinam a parar e respirar.

Com a maturidade, as expectativas deixam de ser ilusões grandiosas e passam a ser sementes reais, que só florescem quando cultivadas com responsabilidade, escolhas conscientes e paciência. Nossa fé cresce porque percebemos que não controlamos tudo, mas podemos controlar como reagimos, como tratamos os outros e como escolhemos viver cada instante.

No final, o que permanece não são os bens, nem os títulos, mas as marcas invisíveis que deixamos no coração das pessoas. A lembrança que oferecemos a quem cruza o nosso caminho é o verdadeiro legado. A vida é curta demais para ser vivida apenas correndo atrás do que se desfaz com o tempo. Ela se torna plena quando conseguimos sentir, com sinceridade, que estamos vivendo com sentido, deixando ao redor bondade, respeito e amor.

✨ O tempo passa, mas aquilo que fazemos com o tempo é o que nos eterniza.

Não é o preço que se paga, mas sim o benefício que você terá em troca. Investir na saúde parece desnecessário, até se to...
27/08/2025

Não é o preço que se paga, mas sim o benefício que você terá em troca. Investir na saúde parece desnecessário, até se tornar a única alternativa para viver melhor.

Você já se perguntou o que para você é realmente caro?

Feliz dia do amigo ❤️
20/07/2025

Feliz dia do amigo ❤️

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