20/08/2017
Mente e corpo em sintonia, o que não vira palavra se transforma em sintoma
O psicológico pode adoecer nosso corpo, existe uma intercomunicação entre corpo e mente. O cérebro é a parte mais poderosa de nosso corpo, tem um poder extraordinário sobre nossa saúde. Por mais que o corpo funcione independentemente da nossa cabeça, deve-se levar em consideração que as doenças possuem um fundo emocional. O corpo fala e se expressa através de sintomas, como uma doença, as dores, as feridas, um mal estar, sintomas de que algo negativo está acontecendo dentro do nosso corpo. Estes sintomas são um alerta de que algo errado está acontecendo e tem a ver com nossas emoções.
O sofrimento mental está agindo, mesmo quando parece estar quieto, de uma hora para outra ele resolve se manifestar, pois precisa de uma válvula de escape, que é o nosso corpo. Através de sintomas ele nos diz que alguma coisa está errada. Sendo um pedido de socorro de nossa mente.
A mente equivale a tudo o que pensamos. Cada pensamento que passa por ela influencia a nossa vida, o nosso corpo e a nossa realidade. Os pensamentos que mais influenciam o nosso ambiente são aqueles que mais prestamos atenção e alimentamos com as nossas palavras, comportamentos e reações.
Para mudar essa forma de pensar e interpretar o que percebemos, e preciso ir além. Analisando profundamente as nossas emoções, desenvolvendo a inteligência emocional e o autoconhecimento. O corpo e a mente estão diretamente relacionados, funcionam juntos e a influência de um sobre o outro e muito poderosa. Precisam estar em harmonia para se ter equilíbrio e saúde. Por isso e importante prestar a atenção como andam as emoções. Você tem o poder para transforma-las e evoluir.