Lilian Zanco

Lilian Zanco Ajudo você a fortalecer a autoestima, lidar com a ansiedade e reduzir a insegurança!

25/12/2024
Eu tenho você, apesar de tudo que vivemos. E nós estamos bem, seguras e juntas! Esse é o meu maior presente. Meu primeir...
12/05/2024

Eu tenho você, apesar de tudo que vivemos. E nós estamos bem, seguras e juntas! Esse é o meu maior presente.

Meu primeiro dia das mães com você nos braços e eu não paro de pensar nas mães que não estão com seus filhos. Seja pelas enchentes que nosso estado enfrenta, pela prematuridade ou por qualquer outro tipo de perda.

À essas mães e àquelas que já carregam o amor materno no coração, mesmo que ainda não tenham experimentado a prática, todo o meu carinho 🤍

Desejo que, apesar de tudo, você se sinta amada, acolhida e jamais sozinha!

Feliz dia das mães!

Esse ano o Natal tem um toque especial! Tem coração grato e cheio de emoção 🥹🤍Desejamos um Feliz Natal e um lar abençoad...
24/12/2023

Esse ano o Natal tem um toque especial! Tem coração grato e cheio de emoção 🥹🤍

Desejamos um Feliz Natal e um lar abençoado🎄

17 de novembro. Dia mundial da prematuridade.Ser mãe de UTI Neonatal é ver o seu único bem (que realmente tem valor), pa...
17/11/2023

17 de novembro. Dia mundial da prematuridade.

Ser mãe de UTI Neonatal é ver o seu único bem (que realmente tem valor), passar por situações que você não pode evitar;

É assistir o seu filho sentir dor em inúmeros momentos e não poder protegê-lo de nada daquilo;

É ver seu filho chorar na incubadora e não poder acolher;

É querer segurar no colo, cuidar, abraçar, beijar e simplesmente ter que esperar;

Ser mãe de neo vai contra tudo aquilo que pensamos e sonhamos quando desejamos um filho;

É ir para casa toda a noite sem a única coisa que você foi buscar;

É sentir que não aguenta mais e saber que ainda há um longo caminho;

É estar exausta constantemente porque mesmo dias bons são dias difíceis;

É querer dizer chega e levar o seu filho embora. Mas é também ter que engolir o grito entalado e voltar no dia seguinte para mais uma batalha;

Ser mãe de neo é ver o seu filho reagir a qualquer toque porque ele nunca sabe se será um carinho ou não. É sofrer ao perceber isso já que f**a claro que o amor não foi o único gesto que ele conheceu mesmo sendo tão pequeno;

É saber que a equipe precisa fazer, mas querer desesperadamente pedir para pararem.

Ser mãe da neo é o maior desafio que já vivi. E eu que já atendi tantos pais nessa situação, jamais imaginei que seria uma!

Meu amor e carinho aos pais de neo e aos seus filhos que, mesmo tão pequenos, enfrentam muito pela vida 🤍

E principalmente, todo o meu amor a minha amada filha!

Sei que não foi fácil viver tudo isso. Sei que você sentiu frustração em muitos momentos. Mas espero que você tenha sentido o nosso amor e que ele tenha sido infinitamente maior do que as dores que você passou!

Já te amávamos e te amamos ainda mais por tudo isso 🤍

Há 93 dias esperando esse momento!Nossa filha em casa.Laura signif**a vitoriosa, triunfadora. Não há nada que te descrev...
04/10/2023

Há 93 dias esperando esse momento!

Nossa filha em casa.

Laura signif**a vitoriosa, triunfadora. Não há nada que te descreva melhor filha. Você que nasceu com 25 semanas e chegou a pesar 580g. Que enfrentou tantos obstáculos, dor e estresses. Você que foi a menor bebê da UTI por muito tempo, e que mostrou desde sempre que tamanho não determina força.

Obrigada filha pela sua coragem desde muito antes de chegar a esse mundo!

Nós não sabemos o propósito de tudo isso, mas temos a certeza do cuidado de Deus mesmo diante da turbulência.

Bem-vinda filha, esse é o seu lar 🤍

Esse dia 🩷Quando você não consegue escolher apenas uma foto e tem várias outras ainda 😅😂Te amamos filha 🩷
26/05/2023

Esse dia 🩷

Quando você não consegue escolher apenas uma foto e tem várias outras ainda 😅😂

Te amamos filha 🩷

Alivie quando necessário! Perceba as suas necessidades, momento de vida e contexto. A autocobrança não faz essa “leitura...
13/05/2023

Alivie quando necessário!

Perceba as suas necessidades, momento de vida e contexto.

A autocobrança não faz essa “leitura”, mas você pode fazer.

Cuide de você! 🤍

Aprender com o erro e seguir em frente 🙏🏻🤍
19/04/2023

Aprender com o erro e seguir em frente 🙏🏻🤍

ComeceCom as condições que tem hoje.O momento perfeito dificilmente irá chegar.Sempre teremos algo para melhorar, para d...
06/04/2023

Comece

Com as condições que tem hoje.

O momento perfeito dificilmente irá chegar.

Sempre teremos algo para melhorar, para desenvolver, para aperfeiçoar.

Construa o caminho durante a caminhada 🙏🏻🤍

Para aliviar a autocobrança 🤍Muitas vezes a exigência conosco é grande. Ficamos rígidos, sem conseguir identif**ar outra...
29/03/2023

Para aliviar a autocobrança 🤍

Muitas vezes a exigência conosco é grande. Ficamos rígidos, sem conseguir identif**ar outras possibilidades e/ou flexibilizar em alguns momentos.

Acolha a si mesmo! Alivie quando necessário! Mude a forma de falar consigo 🤍

Cuide de você!

A autocobrança gera peso. São ideias e condições que colocamos na nossa própria cabeça e que depois usamos para medir se...
27/03/2023

A autocobrança gera peso. São ideias e condições que colocamos na nossa própria cabeça e que depois usamos para medir se estamos sendo bons ou não o bastante.

São os "tenho que", "devo", "preciso"...

Geralmente eles não levam em consideração as nossas necessidades, limitações, momento atual. A regra é aplicada sempre, independente das circunstâncias.

Por vezes, essa regra sequer partiu de nós. É algo que reproduzimos, que veio de nossos antepassados.

Por exemplo: acordar cedo mesmo sem uma necessidade para tal, mas porque sempre ouviu e aprendeu que para "o dia render" é necessário fazer isso.

No exemplo, podemos ter uma pessoa cansada, que inicia o dia com a sensação de sacrifício antes mesmo de realizar suas tarefas, mas que não abre mão de fazer diferente. Será mesmo que esse é o ideal para ela?

Nada, nenhum dado, nenhum ensinamento (antigo ou atual), deve ser superior ao nosso autoconhecimento e à nossa percepção daquilo que nos faz bem.

Lembre-se: a grade está aberta! Você pode sair 🤍

Acredito que nada pode superar o autoconhecimento e a nossa capacidade de entendermos o que é melhor para nós! Por isso,...
22/03/2023

Acredito que nada pode superar o autoconhecimento e a nossa capacidade de entendermos o que é melhor para nós!

Por isso, invista no seu!

Endereço

Rua Bento Gonçalves, 2437, Sala 501/Centro
Caxias Do Sul, RS
95020-412

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Terça-feira 14:00 - 20:00
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