Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:30 - 20:00 Terça-feira 06:30 - 20:00 Quarta-feira 06:30 - 20:00 Quinta-feira 06:30 - 20:00 Sexta-feira 06:30 - 18:00 Sábado 08:30 - 10:30

Yama Yoga

Espaço localizado em Caxias do Sul, dedicado ao ensino tradicional de Ashtanga Yoga.

07/10/2025

Transforme sua rotina com o Yama Online!
Pratique yoga de onde estiver e sinta a diferença no seu corpo, mente e energia.

✔️ Aulas ao vivo e gravadas, pensadas para todos os níveis, do iniciante ao avançado.
💫 Tudo o que você precisa é de um tapetinho e vontade de se cuidar.
🧘‍♀️ Comece hoje mesmo e descubra como o yoga pode mudar a sua vida!

🔗 Fale conosco e inscreva-se no Yama Online.

sito

23/09/2025

Praticar online não é estar distante. 🌍✨
É poder manter sua disciplina em qualquer lugar, com o suporte de um professor que acompanha cada passo da sua jornada.

👉 Benefícios de praticar online com o Yama Yoga:
Flexibilidade: adapte a prática à sua rotina, sem deslocamentos.
Continuidade: não importa se você está viajando ou em casa, o yoga segue com você.
Acompanhamento individual: mesmo online, você recebe atenção, ajustes e direcionamento.
Energia do grupo: estar em sala com outros praticantes, sentindo a motivação coletiva.
Profundidade: além da prática, há espaço para teoria, estudo e reflexão.

O shala online é um espaço vivo: acolhedor, presente e conectado.
Seja onde for, a prática acontece. 💛

29/08/2025

Yoga online não é apertar play. Na aula Mysore, cada aluno pratica no seu ritmo. O professor ajusta e acompanha ao vivo. É vivo. É real. É agora.
 Cada aluno segue sua própria prática, com ajustes e orientação do professor em tempo real.
 👉 E agora você pode viver essa experiência sem sair de casa.
 yamayoga.com.br.

28/08/2025

No Yama Yoga online você não assiste, você participa.

✔️ Programa de Aulas Mysore diário, ao vivo
✔️ Guiadas semanais
✔️ Aulas teóricas quinzenais
✔️ Aulas extras

👉 Tudo por menos de R$ 10 por dia de prática.

Inscreva-se em yamayoga.com.br.

27/08/2025

De 2019 até aqui, construímos uma história linda no presencial.
Agora damos um novo passo: o Yama Yoga Online.
A mesma tradição, a mesma essência, com a possibilidade de estar com você em qualquer lugar.

Aulas Mysore de segunda a sexta.
Aula Guiada todo sábado e aulas teóricas.

👉 As inscrições já estão abertas em yamayoga.com.br.

08/08/2025

Você não precisa tocar os pés, nem saber o nome das posturas. Não precisa ter alongamento, nem ter uma mente silenciosa. Só precisa ter coragem de parar um instante e se escutar de verdade. No yoga, não existe bom ou ruim, existe presença, existe caminho. Cada corpo conta uma história e cada prática é um capítulo novo. O mais importante não é “saber fazer”, é estar disposto a começar. E talvez seja exatamente isso que esteja faltando na sua vida: um espaço onde você pode simplesmente ser, do jeito que estiver.

24/07/2025

Com o tempo, a prática nos oferece uma maturidade silenciosa, aquela que nos ensina que nenhum dia é igual ao outro. Há dias em que o corpo flui com leveza, e em outros dias tudo se fecha. E está tudo bem. Porque a verdadeira prática não é sobre repetir o mesmo resultado, mas sobre se encontrar no que é possível hoje. Essa maturidade também nos ajuda a diferenciar o que é escuta do que é conformismo, não é dizer “nunca vou conseguir”, mas sim “hoje não foi, e ainda assim continuo”. Persistir com amor, sem apego ao desempenho, é onde a transformação acontece.

23/07/2025

Nem sempre é fácil. Às vezes o corpo dói, o cansaço pesa, a mente inventa desculpas e a preguiça sussurra que é melhor ficar. Nessas horas, o desânimo nos faz questionar se devemos continuar, se faz sentido seguir praticando. Mas é justamente aí que a prática mostra sua verdadeira força.

O yoga é um ato de resistência. De permanecer mesmo quando tudo nos convida a parar. E continuar praticando não é insistir na rigidez, é um gesto profundo de amor por si. Porque quando desistimos da prática, muitas vezes estamos desistindo de nós mesmos. Permanecer é honrar quem somos e quem queremos nos tornar.

18/07/2025

A voltar pra casa.
Não aquela feita de paredes e telhado…
Mas a casa que habita dentro da gente.
Aquela que, por vezes, esquecemos.
Nos distanciamos.
Perdemos de vista no meio da correria, das exigências e das distrações do mundo.

A prática é esse caminho de volta.
Cada respiração, cada postura, cada silêncio é um passo em direção ao que somos de verdade.
Ao que importa. Ao que nos sustenta.

Yoga é muito mais do que o que vemos.
É um processo de retorno.
É cura. É lar.

Que você também encontre o caminho de volta para si.✨
A casa está, e sempre esteve, aí dentro.

14/07/2025

Workshop com Junior Jay no Yama Yoga 
📍 Caxias do Sul • 3, 4 e 5 de outubro

Uma imersão especial com práticas no estilo Mysore, conferência sobre a tradição do Ashtanga Yoga e clínica de asanas com foco técnico.

Junior Jay vem diretamente de BH para compartilhar sua vivência como praticante e professor autorizado pelo SYC, com anos de estudo em Mysore e uma jornada de décadas dedicada ao yoga.
As vagas são limitadas!

Para se inscrever ou saber mais: 
📩 Fale com a gente por DM ou WhatsApp.

02/07/2025

Workshop de Ashtanga Yoga com Diana Perin
🗓 Neste sábado, dia 5 de julho das 9h às 12h

Recemos com alegria uma professora que carrega a essência do sul no corpo e no coração. Diretamente de Garopaba (SC), Diana, professora do Samatva Yoga, retorna à sua cidade natal para um encontro especial com nossa comunidade.

✨ Será uma manhã de prática e estudo, com:
Aula Mysore e conversa com olhar sobre a Anatomia Humana, para entender como o corpo se expressa nas posturas e como a consciência do mesmo pode trazer mais liberdade e integridade à prática.
Uma oportunidade única de praticar e aprender com quem vive o yoga com verdade e presença.

📲 Para mais informações e inscrições, entre em contato via WhatsApp: (54) 3196-2840

As vagas são limitadas. Garanta a sua!

06/05/2025

Em meio aos dias difíceis, quando tudo parece pesar mais e o corpo resiste, é justamente aí que a prática se faz ainda mais necessária. Porque o yoga não exige perfeição, exige presença. É no desconforto que aprendemos a respirar com mais profundidade, a olhar com mais clareza e a cultivar força que não é só física, mas interna. Não desista da prática, é ela que, silenciosamente, te sustenta quando o mundo lá fora parece desmoronar.

Endereço

Rua Olavo Bilac 363/Sala 13
Caxias Do Sul, RS
95010080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:30 - 20:00
Terça-feira	06:30 - 20:00
Quarta-feira	06:30 - 20:00
Quinta-feira	06:30 - 20:00
Sexta-feira	06:30 - 18:00
Sábado	08:30 - 10:30

Telefone

+5554999695052

Site

http://ashtangayogacaxiasdosul.com.br/

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