31/10/2025
Envelhecer bem é manter o corpo em movimento.
O Pilates e o treinamento funcional são aliados poderosos na terceira idade — fortalecem músculos, melhoram a postura e ajudam a prevenir quedas.
Na Korpus, o cuidado vai muito além do exercício: é sobre qualidade de vida, autonomia e bem-estar.
Agende sua avaliação e descubra como o movimento pode transformar seu dia a dia.