Carolina Hessel Fisioterapia Aquática

08/03/2025

💙🌊 Força, resiliência e superação! 🌊💙

Hoje é o Dia Internacional da Mulher, uma data para celebrar a coragem, a determinação e o poder feminino – dentro e fora da água!

Na fisioterapia aquática, vemos mulheres todos os dias vencendo desafios, superando dores e ressignif**ando seus corpos com dedicação e persistência. Seja como profissionais da saúde ou como pacientes, as mulheres transformam o cuidado, trazendo acolhimento, técnica e força para o processo de reabilitação.

Que este dia seja uma lembrança de que cada passo dado na água é um símbolo de superação e que juntas seguimos evoluindo!

💬 Marque uma mulher inspiradora nos comentários e celebre essa jornada com a gente!

06/03/2025

🌊 Março chegou! E com ele, novas oportunidades para cuidar do seu corpo e da sua saúde.

A reabilitação não é um processo rápido, mas sim uma jornada contínua. Cada sessão, cada movimento na água, cada pequeno avanço conta para a sua recuperação. O corpo precisa de constância para fortalecer músculos, melhorar mobilidade e aliviar dores.

🔹 Se você já faz fisioterapia aquática, qual sua meta para este mês? Melhorar a resistência? Aumentar a amplitude de movimento? Reduzir dores?
🔹 Se ainda não começou, que tal dar o primeiro passo e experimentar os benefícios da água na sua reabilitação?

A água acolhe, sustenta e permite que você vá além das limitações. Março é um novo ciclo para evoluir no seu tratamento e conquistar mais qualidade de vida.

💙 Comente aqui: Qual sua meta de saúde para este mês?

21/12/2022

Recesso de final de ano!
Todo mundo precisa descansar. Vamos dar um pulinho na praia para recarregar nossas energias.
Dia 09/01/23 estaremos de volta para mais um ano cheio de conquistas e realizações!

10/08/2021

Vamos fortalecer que o tempo não para, e não espera!

06/08/2021

Sextou com muita reabilitação por aqui!

02/07/2021

Dia de trabalhar com circuito!
Cones e argolas auxiliando a alcançar os objetivos do paciente.

29/06/2021

22/06/2021

O inverno chegou e com ele, para muitas pessoas, isso é sinônimo de dor! Dor nas costas, nas articulações, dores de cabeça…
Atualmente pesquisas apontam que as dores de frio realmente existem e se devem a uma série de fatores:
• Enrijecimento muscular: quando está frio, naturalmente temos o reflexo de encolher o corpo o máximo possível na busca de concentrar calor e, assim, regularizar a temperatura corporal. Esse enrijecimento da musculatura por longos períodos pode desencadear processos inflamatórios e causar dor.
• Vasoconstrição: a queda da temperatura faz com que os vasos sanguíneos se contraiam involuntariamente. Isso provoca menor irrigação sanguínea nos tecidos musculares. A adaptação do corpo às mudanças climáticas diminui a flexibilidade dos músculos (o que favorece o surgimento de lesões mesmo sem haver muito esforço).
• Aspecto das articulações: quando estamos abaixo da temperatura usual, o líquido sinovial (lubrif**ante natural das articulações) se torna mais espesso e isso dificulta a locomoção e pode causar dor nas articulações.
• Redução de atividade física: muitas pessoas abandonam os exercícios físicos nessa época do ano, justamente quando o corpo mais precisa de aquecimento muscular. Logo, essa prática (ou falta de prática) se torna um prato cheio para as dores de frio.
• Aspectos psicológicos: a tendência natural ao recolhimento que o inverno nos proporciona pode acabar gerando sensação de melancolia e levar a um estado depressivo. Como sabemos que a mente interfere no desempenho do nosso corpo, manter-se ativo é importante para evitar o surgimento de dores e de processos inflamatórios.

A fisioterapia pode contribuir muito para o bem estar em tempos de frio pois auxilia no relaxamento muscular, lubrif**ação articular e no trabalho postural. Seja no tratamento de patologias específ**as, como artrite e artrose, ou na prevenção e tratamento de questões musculares, a fisioterapia é responsável por uma signif**ativa diminuição das dores.
Se você também sente dores devido às baixas temperaturas, nós podemos te ajudar! Agende uma consulta agora mesmo. Estamos te esperando!

21/06/2021

A esclerose lateral amiotróf**a, também conhecida como ELA, é uma doença degenerativa que provoca a destruição dos neurônios responsáveis pelo movimento dos músculos voluntários, levando a uma paralisia progressiva que acaba impedindo tarefas simples como andar, mastigar, falar ou respirar e, por isso, é considerada uma doença muito grave.

Ao longo do tempo, a doença provoca diminuição da força muscular, especialmente nos braços e pernas, sendo que, nos casos mais avançados, a pessoa afetada f**a paralisada e os seus músculos começam a atrofiar, f**ando menores e mais finos.

A esclerose lateral amiotróf**a ainda não tem cura, mas o tratamento com fisioterapia e medicação, ajudam a atrasar a evolução da doença e a manter o máximo de independência possível nas atividades diárias.

A fisioterapia aquática assume um papel importante no tratamento da ELA, já que os exercícios têm permitido a manutenção das funções por um período maior. O tratamento é projetado para prevenir contraturas musculares, aperfeiçoar habilidade para viver com as dificuldades e maximizar a qualidade de vida. As técnicas fisioterapêuticas têm que ser adaptadas para cada paciente e atualizadas constantemente durante o curso da doença, conforme a perda funcional.

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15/06/2021

Hoje foi dia de utilizarmos a bola para fortalecer os membros superiores.

Como está a saúde dos teus ombros?
Saiba que podemos te ajudar!

09/06/2021

Seguimos com os exercícios no espaguete.
Força, equilíbrio, resistência.