Vanessa Busnello

Minha missão aqui é te ajudar a conhecer mais sobre sua intimidade e cada etapa da tua vida

29/11/2025

Mais um dia pra f**ar na memória! Acompanhar novamente uma palestra da é sem sombra de dúvidas um presente. Pra quem cuida e pra quem um dia vai ser cuidado! Parabéns a todos que organizaram esse evento, estava maravilhoso. Conseguimos duas fotos com a Ana e estou muuito feliz por ter f**ado pertinho dela, só não consegui falar tudo o que tinha pra falar pq ia atrasar todos da fila da foto (porque realmente é muuito a falar pra ela hahah).

Obrigada .girotto pela companhia e por lembrar de me convidar pra esse evento incrível! Foi muito bom tb trocar figurinhas com vocês, Mari e Vivi.

E hoje ganhei meu dia, por cada palavra escutada, que me abraçou e acolheu. ❤️

12/11/2025

Sim!! A fisioterapia pélvica também pode prevenir disfunções do assoalho pélvico, como por exemplo a incontinência urinária. Você pode fazer a fisioterapia pélvica mesmo se você não tem nenhuma disfunção para tratar.

Vou citar exemplo de uma paciente muito especial que inclusive essa semana ganhou alta!

Ela buscou ajuda da fisioterapia pélvica justamente com esse intuito, prevenir lesões nessa musculatura! Ela está na perimenopausa (pré menopausa) e resolveu buscar meus atendimentos para entender melhor dessa musculatura, ter mais consciência e funcionalidade.

Essa paciente cuida das questões alimentares, corporais e mentais. Por ser uma pessoa que se cuida em todos esses âmbitos, certamente vai envelhecer de forma saudável! Ela está cuidando do "terreno" dela para futuramente ela colher os frutos desse autocuidado.

Então deixo aqui esse baita exemplo e o aviso que sim você pode buscar ajuda da fisio pélvica de forma preventiva.

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica

10/11/2025

Essa é uma dúvida que muitas gestantes têm em relação a fisioterapia obstétrica, como são realizados os atendimentos.

Para iniciar a explicação, quero deixar claro que nos meus atendimentos são realizadas sessões somente com 01 gestante por horário. Assim consigo melhor atendê-las melhor e dar a atenção que vocês merecem!

Cada fase da gestação tem seus desafios e desconfortos, por isso é meu dever f**ar atenta a essas mudanças e passar exercícios e técnicas para conseguirem melhores resultados.

Ficou com alguma dúvida de como funciona a fisioterapia obstétrica? Clique no link da minha bio ou escreva aqui nos comentários para conseguir esclarecer para você seus questionamentos.

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
Crefito5 230-865F

05/11/2025

Quer dicas simples para evitar a temida infecção urinária? Então aqui estão elas:

1) Não segure o xixi por muito tempo: tente ir ao banheiro em um intervalo de 3 a 4 horas.

2) Se hidrate: no mínimo 2 litros de água por dia, seu organismo agradece!

3) Use calcinhas de algodão: além delas serem confortáveis, o tecido é respirável e hipoalergênico (indico os meus parceiros .matriz )

4) Cuide bem do seu intestino: Quando você f**a com constipação intestinal, o acúmulo de fezes pode pressionar região de bexiga e uretra, dificultando o esvaziamento completo da bexiga e facilitar o surgimento da infecção urinária. Dê atenção ao seu intestino.

03/11/2025

Alguns motivos para procurar a fisioterapia pélvica:

1) Desejo forte e quase incontrolável de urinar ou defecar: quando acontece de chegar na porta do banheiro e está muito difícil de segurar a vontade, é sinal que sua musculatura do assoalho pélvico precisa ser avaliada e tratada.

2) Dificuldade na passagem de fezes duras e constipação: se o intestino não funciona corretamente, a musculatura perineal também é afetada e dificulta o bom funcionamento intestinal.

3) Dor crônica que aparece por 3 meses ou mais, com dificuldades para o diagnóstico : dor é sinal que tem algo de errado no seu corpo e ele está pedindo ajuda. Nas sessões são trabalhadas condutas para reduzir essas dores e chegar em um possível diagnóstico, com ajuda de outros profissionais que costumo encaminhar.

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
Crefito5 230.865F

31/10/2025

👻Tem algo te “assombrando” por aí?👻

Escapes de xixi, dor na relação, cólicas terríveis, intestino preso?

Esses “fantasmas” do assoalho pélvico aparecem quando o corpo pede atenção mas o bom que eles não precisam te assombrar pra sempre!

A fisioterapia pélvica ajuda a tratar e prevenir essas disfunções!
Nada de sustos por aqui, só cuidado e tratamento para dar adeus a esses fantasmas.

🎃 Ouvir o corpo é o primeiro passo para se libertar dos fantasmas que o desconforto traz.

Vanessa Busnello
Fisioterapia Pélvica | Obstétrica
Crefito5 230-865F

29/10/2025

Mais uma vez passando por aqui com esse recado para f**ar bem grudado na cabeça de todo mundo!

Não quero saber de frases do tipo: " me mijei rindo, mas foi só uma vez", " fui pular no show depois de tomar cerveja e saiu umas gotinhas de xixi", "tô com rinite e a cada espirrada, molho mais um pouco a calcinha".

Situações assim muitas vezes a sociedade encara como algo normal, e não é! Sim, pode ser super comum, mas existe tratamento. Pode ser pouca perda e parar a curto prazo, mas ela pode retornar pior a longo prazo se não tratada agora inicialmente.

Vamos de exemplo: o meu carro está fazendo um barulho estranho, mas eu resolvi subir o volume do rádio e não dar ouvidos ao problema. Qual o possível resultado? O carro vai voltar a funcionar milagrosamente sem em levar no mecânico? Não! O que vai acontecer é f**ar a pé mesmo e talvez o problema no carro f**ar pior e você gastar mais. Precisamos também prestar atenção no nosso corpo, escutar os sinais que ele dá e tratar os problemas, mesmo se forem pequenos para assim ter resultados melhores e o seu "eu do futuro" agradecer.

Então repita comigo: PERDER XIXI NÃO É NORMAL, TEM QUE TRATAR COM FISIOTERAPIA PÉLVICA (e não caia no conto do vigário, tenha cuidado).

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
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27/10/2025

Fisioterapia pélvica deveria estar no enxoval da gestante! É fundamental para a mulher conseguir ter uma gravidez com menos desconfortos e mais consciência.

Tem gestantes que começam na 13ª semana, 20ª semana e até na reta final, mas independente de quando iniciar, a mulher terá benefícios durante a gestação, parto e pós parto.

Aquela história de "vivia perdendo xixi na gravidez da Mariazinha, é bem normal" ou "ihh, meu intestino ficou trancado durante toda gravidez do Joãozinho" não precisa se repetir! Cada vivência é única, e por vezes essas pessoas que fazem esses comentários que citei anteriormente não sabiam sobre a fisioterapia pélvica ou simplesmente não quiseram investir no tratamento e normalizaram essas situações. Faça diferente delas e inicie seu tratamento!

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
Crefito5 230.865F

13/10/2025

Mais um ano comemorando esse dia tão especial: o dia do fisioterapeuta!

Sou grata a Deus por abençoar essa linda profissão, que por vezes é muito desafiadora mas sempre tem grandes aprendizados em cada atendimento que faço.

Agradeço a todos pacientes que já chegaram até mim até os que ainda estão em tratamento, vocês fazem com que eu tenha mais amor pela fisioterapia! Cada recuperação e melhora na qualidade de vida faz meu coração f**ar mais quentinho e eu ter a certeza que estou no caminho certo.

Feliz dia do fisioterapeuta e terapeuta ocupacional a todos meus colegas que exercem essa profissão com excelência e dedicação!

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
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10/10/2025

Agora vamos para as descrições das dicas:

1) Nada de lavar o canal v@ginal! Apenas a higiene com água e sabão neutro é suficiente.
2) A hidratação é fundamental para o funcionamento correto dos órgãos.
3) Calcinhas de algodão além de não abafar tanto comparando com outros materiais, vai evitar a proliferação de bactérias e fungos.
4)Cuidado! Ficar segurando xixi por horas a fio pode deixar tua musculatura tensa e facilitar para o surgimento de infecções urinárias e candidíase de repetição. O ideal é ir ao banheiro a cada 3/4 horas (e dormir a noite inteira, sem precisar levantar pra ir ao banheiro).

08/10/2025

O indicado é iniciar a fisioterapia pélvica a partir das 13ª semana de gestação ou antes caso tenha queixas como por exemplo, perda urinária.

Esse período é o melhor para começar porque a mulher já está mais disposta, sem tanto sono e os enjoos deram uma amenizada.

Caso você estiver com 30° ou mais saiba que também será benéfico para você fazer a fisioterapia pélvica, porém a frequência das sessões provavelmente será aumentada (comparando com quem iniciou a fisio mais no início da gestação).

Independente da sua idade gestacional, você será bem vinda e acompanhada com muita atenção e cuidado.

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
Crefito5 230.865F

06/10/2025

Sei o quanto a dor da endometriose nos limita e faz querer nem levantar da cama! Também tenho endometriose e vivi isso por muitos anos até chegar na fisioterapia pélvica. Atualmente, estou bem, sem dores e realizo minha manutenção com a todos anos para saber como minha saúde íntima está, afinal, também preciso de cuidado!

As sessões de fisioterapia pélvica ajudam a aliviar essas dores, tu consegue entender melhor sobre teu corpo e o que fazer para reduzir os desconfortos. Lembre-se: você não está sozinha e não precisa aguentar todas essas dores no osso! A fisioterapia pélvica é uma aliada para o tratamento da endometriose. Procure ajuda!

Vanessa Busnello
Fisioterapia pélvica | obstétrica
Crefito5 230.865F

Endereço

Rua Visconde De Pelotas, 603
Caxias Do Sul, RS
95020180

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https://www.instagram.com/vanessabusnellofisio/

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