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Jaqueline Lacerda Psico

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Brasil
Ceará, CE
Jaqueline Lacerda Psico

Recupere sua autoestima e confiança 🌷
💻 Atendimento online para mulheres 40+ | Autoestima firme e relações saudáveis
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29/10/2025

Fé não é sobre fingir que está tudo bem.
É sobre ter coragem de admitir quando não está — e ainda assim continuar confiando.

Tem momentos em que o “amém” vem acompanhado de um “eu preciso de ajuda”.
E está tudo certo.
Cuidar da mente, do corpo e do coração também é uma forma de oração.

Porque Deus não espera que você carregue tudo sozinha.
Ele te convida a agir — a escolher o descanso, o limite, o cuidado.
A fé que sustenta é a mesma que te chama pra se cuidar.

Se esse é o tempo de se fortalecer por dentro, me chama pelo link da bio.
Podemos conversar sobre como viver a sua fé de um jeito mais inteiro e leve.

25/10/2025

Nem sempre é falta de amor-próprio.
Às vezes é o medo do vazio.
O medo de recomeçar sem saber quem se é fora daquela relação.

O que machuca, muitas vezes, também é o que já foi abrigo um dia.
E deixar esse lugar — mesmo que te doa — exige coragem pra encarar o silêncio que vem depois.

Cuidar de si é aprender a não confundir apego com amor, dor com destino, e presença com paz.
Porque o amor de verdade não adoece, ele liberta.

Se essa mensagem te tocou, me chama pelo link da bio.

16/10/2025

Cuidar de si não é egoísmo.
É o que te mantém inteira pra vida — e não apenas disponível pros outros.
Se esse tem sido o seu desafio, talvez seja hora de se incluir no próprio cuidado.

💛 Me chama pelo link na bio — podemos falar sobre isso com calma.

11/10/2025

Ignorar a dor não faz ela desaparecer.
Ela apenas muda de lugar — e começa a pesar no corpo, na ansiedade, nos relacionamentos.

Muitas mulheres aprenderam a seguir em frente sem olhar pra dentro, como se sentir fosse sinal de fraqueza.
Mas sentir não te enfraquece. Te aproxima da verdade.🌸

Toda dor carrega uma história, e quando você se permite escutá-la com honestidade, ela deixa de ser apenas sintoma — e começa a se transformar em compreensão.

✨ A terapia é o espaço onde a dor ganha voz e sentido.
Onde o silêncio encontra palavras, e o peso começa, pouco a pouco, a se tornar leveza.

Talvez já seja hora de escutar com mais cuidado o que você tem tentado calar.

02/10/2025

💔 Amar não deveria significar se perder de si.
O amor que exige silêncio e anulação não é amor, é desgaste.

O amor verdadeiro começa dentro: é escolha diária de respeito, autocuidado e consciência.
E quando você se reconcilia consigo mesma, os seus vínculos também se transformam.

✨ É tempo de reaprender um novo jeito de amar — sem se anular, sem se diminuir, sem se perder.
Dê o primeiro passo: escolha estar no centro da sua própria história.

27/08/2025

Nosso amor é real.
Feito de dias leves e dias difíceis. De risos e silêncios. De concordâncias e aprendizados.

Não é sobre perfeição, mas sobre a decisão diária de permanecer lado a lado, cuidando daquilo que Deus nos confiou: o nosso matrimônio.

Escolher amar, respeitar e ser fiel não é peso, é graça. É construir uma vida de cumplicidade no ordinário que se torna sagrado, porque é nele que o amor se prova e se fortalece.

🌹 Hoje celebro a beleza do que vivemos: duas vidas que caminham como uma só, sustentadas pela fé, pelo respeito e pela promessa de estarmos juntos até o fim dos nossos dias.

10/08/2025

Alguns exemplos não vêm de discursos prontos.
Vêm da forma de trabalhar, de manter a calma quando tudo parece instável, de fazer o melhor que é possível a cada dia.

Meu pai me ensinou, sem precisar dizer, que amor também se expressa em compromisso.
Que presença é constância, que firmeza pode andar de mãos dadas com ternura e que trabalho honesto constrói muito mais do que o sustento: constrói caráter.

Foi com ele que aprendi sobre força que não grita, sobre a importância de manter-se fiel aos valores e sobre a beleza de permanecer.

Hoje, como psicóloga, vejo o quanto essas referências moldam a forma como nos cuidamos, como nos relacionamos e até como nos enxergamos no mundo.

Neste Dia dos Pais, celebro esse homem que me deu o exemplo de constância, respeito e amor firme.
E deixo uma pergunta para você que me acompanha: Quais valores seus ainda refletem o homem que te criou?

19/06/2025

Hoje celebramos Corpus Christi — presença real de Cristo que nos alimenta e fortalece, para a vida que pulsa agora e eternamente.

Há vínculos e relações que nos esgotam...
Mas há também uma presença que nos sustenta de dentro pra fora: o Amor que permanece.

Na Eucaristia, encontramos o alimento que cura, reergue e renova.
E no caminho da maturidade emocional e da fé, aprendemos que viver plenamente é confiar: quem crê, não caminha só. Nem nas dores, nem nos recomeços.

“Todo aquele que vive e crê em mim jamais morrerá.”
(Jo 11, 26)

🙏 Que hoje seja um convite para reavivar sua força interior e caminhar com mais sentido e verdade.

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