Vencendo o Refluxo

22/11/2022

As causas do refluxo ácido

A doença do refluxo ácido, também conhecida como doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), ocorre devido à coexistência de várias condições médicas e fatores de estilo de vida. Os gatilhos fisiológicos para DRGE incluem hipotonia do esfíncter esofágico inferior (EEI) (o enfraquecimento gradual do EEI), juntamente com o fluxo retrógrado do conteúdo gástrico para o esôfago e o nível de sensibilidade da mucosa esofágica ao conteúdo refluído.

A comida que você come desce pela garganta e é empurrada por contrações musculares do esôfago. Na área onde o esôfago se junta ao estômago há um mecanismo semelhante a uma válvula chamado esôfago inferior (LES). O fechamento desse músculo evita que o ácido estomacal volte ou reflua para o esôfago.

O mau funcionamento do LES é o primeiro fator que causa e contribui para a doença do refluxo gastroesofágico. Em um indivíduo saudável, o LES relaxa apenas quando o alimento passa do esôfago para o estômago. Depois que o alimento passa para o estômago, a válvula se fecha, mantendo o conteúdo estomacal e o ácido no interior. No entanto, quando o LES está fraco e não fecha adequadamente, o ácido pode espirrar na garganta, causando uma sensação dolorosa de queimação, chamada de azia.

Existem vários fatores/condições que podem impedir que o LES feche corretamente. Esses fatores/condições incluem fraqueza genética, obesidade e ingestão excessiva de gordura. Além disso, todos os músculos do corpo humano tendem a ceder como parte do processo de envelhecimento, incluindo o LES.

O segundo fator, ou melhor, o conjunto de fatores que causam a doença do refluxo gastroesofágico, estão ligados ao comportamento e ao estilo de vida. Como mencionado acima, um LES enfraquecido é uma das causas fisiológicas diretas da doença do refluxo ácido. Vários ingredientes alimentares, medicamentos e processos do sistema nervoso podem enfraquecer esse músculo, contribuindo assim para a DRGE. Os alimentos que podem contribuir para o refluxo ácido incluem suco de laranja, limão e limonada, suco de toranja, tomate e suco de tomate, batata frita, creme azedo, café e chá.

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17/08/2022

Bem, os sintomas dessa condição são comuns em muitas pessoas.

No entanto, quando eles se tornam constantes, chega a hora de procurar ajuda profissional. Confira abaixo alguns sintomas comuns:

Pirose (conhecida popularmente como “azia”) que começa na boca do estômago, podendo subir até a garganta em alguns casos;
Forte dor no tórax;
Sibilos na garganta e tosse seca;
Doenças pulmonares, como pneumonia e asma;
Histórico familiar de câncer.

Como vimos, o refluxo gastroesofágico é uma doença que pode trazer diversos desconfortos para o paciente.

Nesse contexto, um diagnóstico rápido da condição é fundamental para que o tratamento seja feito da melhor forma possível.

A doença do refluxo gastroesofágico (DRGE) (CID 10 – K21) é uma doença digestiva em que os ácidos presentes dentro do estômago voltam pelo esôfago ao invés de seguir o fluxo normal da digestão. Esse movimento é conhecido como refluxo e irrita os tecidos que revestem o esôfago, causando ...

14/08/2022

Esse suco é ideal para se livrar da sensação de queimação.

Ele tem três alimentos que diminuem a acidez do estômago, são saudáveis e nutritivos: maçã, pera e batata.

E a pitada de gengibre estimula uma boa digestão!

➡️INGREDIENTES:

- 1 maçã 🍎
- 1 batata yacon pequena🍠
- 1 pera🍐
- Gengibre a gosto 🍠

➡️MODO DE FAZER:

Descasque e retire as sementes da maçã e da pera. Descasque a batata yacon.

Leve tudo ao liquidif**ador com um pouco de água gelada. Polvilhe gengibre em pó e bata por mais alguns segundos.

Tome após as maiores refeições do dia.

Aviso Legal / Disclaimer: Esta página tem por objetivo apenas fornecer material útil e informativo. Não tem o objetivo diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença ou problema de saúde, nem tampouco a intenção de substituir orientações médicas. Recomendamos sempre consultar o m....

19/07/2022

Beneficios do Limão:

Fonte de vitamina C, cálcio, fósforo, magnésio, potássio, entre outros. É considerada uma das frutas cítricas com maior poder detox. Acredita-se que seja benéf**a para prevenção de problemas cardiovasculares e para o funcionamento do intestino.

13/07/2022

Se você já teve a sensação de queimação após uma refeição, talvez esteja entre os milhões que sofrem de azia ou refluxo ácido.

Muito comum, tal condição pode ser desencadeada por diversos hábitos frequentes no dia a dia, e mudar alguns deles tende a bastar para aliviar o problema.

12/07/2022

Causas e riscos dos problemas com a acidez
A principal causa da azia é um esfíncter esofágico fraco ou anormalmente relaxado, mas nem sempre sabemos o porquê dele f**a fraco ou relaxado.

Quando comemos uma grande refeição, os músculos do esfíncter podem se distender ou enfraquecer. De maneira similar, inclinar-se ou deitar-se pode aumentar a pressão sobre o esfíncter, tornando-o relaxado.

Outras coisas parecem aumentar o risco de problemas de acidez sem necessariamente afetar o esfíncter propriamente dito. Assim, é uma boa ideia evitá-las.

04/07/2022

Problemas de acidez afetam até 20% ou mais dos adultos de maneira regular1,2. Assim, mesmo que você possa pensar que as pessoas não sabem pelo que você está passando, você não está sozinho.