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Dra. Vanessa Vaz Costa

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Dra. Vanessa Vaz Costa

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25/04/2025

📢 A pressão alta tem cura?

A hipertensão arterial não tem cura definitiva, mas pode ser controlada com hábitos saudáveis e, quando necessário, o uso de medicação. Quanto antes o tratamento começa, menores os riscos para o coração, cérebro e rins.

💙 Se você tem pressão alta ou quer saber como prevenir, marque uma consulta!

11/04/2025

💙 Coração acelerado, falta de ar, aperto no peito… é ansiedade ou problema cardíaco?

A ansiedade pode causar sintomas que imitam problemas no coração. Isso acontece porque, quando estamos ansiosos, nosso corpo libera hormônios que aumentam a frequência cardíaca e a pressão arterial.

Apesar de ser comum, é essencial diferenciar os sintomas para evitar preocupações desnecessárias ou ignorar sinais importantes. Se esses episódios forem frequentes, procure um cardiologista para investigar a causa e garantir que está tudo bem com seu coração.

Já sentiu algo assim? Me conta nos comentários! ⬇️

02/05/2024

Movimente-se pela saúde do seu coração! 💓🏃♀

O exercício regular é muito importante para manter seu coração forte e saudável.

Encontre uma atividade física que você goste e transforme-a em parte da sua rotina.

22/04/2024

Hipertensão, muitas vezes chamada de 'ass silencioso', é uma condição que pode não apresentar sintomas claros, mas afeta profundamente o coração e os vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas e derrame. 🚫🩺
A hipertensão ocorre quando a pressão sanguínea nas artérias está consistentemente alta, o que pode causar danos ao longo do tempo.
Fatores como dieta rica em sal, falta de exercício, excesso de peso e estresse contribuem para esse risco.
A boa notícia é que, com mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, medicação, podemos gerenciar e até prevenir a hipertensão.
Mas lembre-se, cada corpo é único.
Convido você a marcar uma consulta para discutirmos estratégias personalizadas de prevenção adaptadas às suas necessidades específicas.
Vamos juntos cultivar um coração mais forte e uma vida mais saudável.

15/04/2024

Como sua cardiologista sei o poder da prevenção e da detecção precoce para manter um coração saudável. 💪❤

Não aguarde os sintomas se manifestarem.
Check-ups regulares são essenciais e podem salvar vidas.
Estou aqui para apoiá-los em cada etapa, oferecendo cuidados especializados e orientações personalizadas.
Marquem sua consulta e vamos juntos cuidar do seu coração com a atenção que ele merece.

Dra. Vanessa Vaz - Cardiologista
CRM-GO 23298 RQE - 16908

08/04/2024

Abril é o mês da conscientização sobre a saúde do coração. 🌷💓

Como cardiologista aqui em Ceres, quero destacar a importância de adotarmos um estilo de vida saudável para prevenirmos doenças cardíacas.

É fundamental integrarmos atividades físicas regulares e mantermos uma dieta equilibrada em nossa rotina diária.
Cuidar do coração é cuidar da vida, e estou aqui para ajudar cada um de vocês nessa jornada rumo a uma saúde melhor.

Vamos juntos fortalecer nossos corações e nossa comunidade. 💓🏥

Dra. Vanessa Vaz - Cardiologista
CRM-GO 23298 RQE - 16908

31/03/2024

Esta Páscoa, desejo renovação, esperança e alegria para você e sua família! 🌷✨

Feliz Páscoa, com carinho Dra. Vanessa.

28/03/2024

🫀💪 Seu Coração Não Pode Esperar: Saiba Quando Procurar um Cardiologista! 💪🫀

Sua saúde cardíaca é o motor da sua vida, mas você sabe quando é hora de procurar um especialista? Não deixe seu coração na espera!

Aqui estão os sinais de alerta para você marcar uma consulta com um cardiologista:

1. **Dor no peito**: Não é só em filmes; a dor ou desconforto no peito pode ser um sinal sério de problemas cardíacos.
2. **Pressão alta**: O "assassino silencioso" não mostra sintomas, mas as consequências podem ser fatais. Monitore sua pressão regularmente.
3. **Fadiga e falta de ar**: Sentir-se exausto ou sem fôlego ao realizar atividades que antes eram fáceis pode indicar problemas cardíacos.
4. **Histórico familiar**: A genética joga um papel importante. Se sua família tem histórico de doenças cardíacas, é crucial consultar um especialista.
5. **Alterações no ritmo cardíaco**: Batimentos que parecem muito rápidos, lentos ou irregulares merecem atenção especializada.

🌟 **Prevenção é a Melhor Medicina** 🌟

Não espere sinais alarmantes para cuidar do seu coração. Check-ups regulares podem salvar sua vida! Se você está enfrentando algum destes sintomas ou se preocupa com sua saúde cardíaca, o momento de procurar um cardiologista é agora.

👩⚕️💖 Marque alguém que precisa ver isso e vamos espalhar a consciência sobre a saúde do coração!

27/03/2024

Você sabia que uma simples corrida pode revelar segredos incríveis sobre sua saúde? 🏃♂💓

Descubra como o teste ergométrico pode ser o herói escondido na sua rotina de cuidados.

Não perca! Assista agora e transforme sua percepção sobre bem-estar.

26/03/2024

Capacidade Cardiorrespiratória: O teste pode avaliar a capacidade do coração e dos pulmões de fornecer oxigênio aos músculos durante o exercício, o que é essencial para a saúde cardiovascular.
Ritmo Cardíaco: Ele permite monitorar o ritmo cardíaco do paciente durante o exercício, identificando irregularidades que podem indicar problemas cardíacos, como arritmias.
Resposta da Pressão Arterial: O teste pode mostrar como a pressão arterial do paciente responde ao exercício, ajudando a identificar a presença de hipertensão arterial ou problemas de regulação da pressão.
Presença de Isquemia: O teste pode detectar sinais de isquemia, que é a redução do fluxo sanguíneo para o músculo cardíaco, indicando a presença de doença arterial coronariana.
Tolerância ao Exercício: Ele avalia a capacidade do coração de lidar com o estresse físico, fornecendo informações úteis sobre a tolerância ao exercício e o risco de eventos cardiovasculares.

Agende já o seu e saiba mais sobre a saúde do seu coração.

22/03/2024

Cuide do seu coração com amor e atenção! 💖🌟

Alimentação balanceada: Consuma uma dieta rica em frutas, vegetais, grãos integrais, proteínas magras e gorduras saudáveis.

Exercícios regulares: Mantenha-se ativo com atividades físicas como caminhada, corrida, natação, dança ou qualquer outra atividade que você goste.

Controle do peso: Mantenha um peso saudável para reduzir o risco de doenças cardíacas.

Controle do estresse: Pratique técnicas de relaxamento como meditação, ioga ou respiração profunda para reduzir o estresse.

Evite fumar: O tabagismo é um dos principais fatores de risco para doenças cardíacas. Se você fuma, procure ajuda para parar.

Limite o consumo de álcool: Consuma álcool com moderação, pois o consumo excessivo pode aumentar o risco de problemas cardíacos.

Mantenha o check-up regular: Faça consultas médicas regulares para monitorar sua saúde cardíaca, verificar os níveis de colesterol, pressão arterial e outros fatores de risco.

Esses são alguns dos cuidados fundamentais para garantir a saúde do seu coração.
❤🏃♂🥗

22/03/2024

Começar pelo básico.

Saúde preventiva é com:

Exercício;
Sono;
Alimentação;
Manejo de stress;
Cuidar da saúde mental;

Esses são alguns pontos cruciais pra uma saúde preventiva.

Me conta nos comentários, quais desses você já faz hoje?

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