Academia Pró Saúde

Academia Pró Saúde Na academia Pró Saúde nós cuidamos do seu bem maior , a sua SAÚDE , por meio de treinos organiza

11/02/2026

Novo espaço. Nova energia. Novas possibilidades. 💪✨

Se você ainda não conhece a nova estrutura da academia, esse vídeo é praticamente um convite pra você sentir de perto tudo o que preparamos.

Cada detalhe foi pensado pra entregar mais conforto, mais performance e uma experiência de treino muito mais completa — do início ao fim.

Aqui você encontra:
🧘 Espaços planejados
🚿 Estrutura renovada
⚡ Ambiente que te motiva a evoluir

Agora me conta: qual parte você mais gostou do tour? 👀

Vem treinar com a gente e viver essa experiência pessoalmente.
Seu novo treino começa aqui.

13/01/2026

Abrindo as portas do nosso novo espaço !

Acompanhe com a gente essa reforma! 😉🙌🏽

07/01/2026

Corpo em movimento, saúde em foco.
É sobre evolução, no tempo certo. 💪🏻🚀

A Move Strong e a Pró Saúde estão vindo com tudo em 2026, não perca nada dessa nova etapa⭐️

06/01/2026

A Pró Saúde está mudando 🚀

Novo endereço, espaço maior e mais qualidade para sua rotina de treino. 💪🏻

Em breve, com mais novidades.

23/12/2025

Enquanto todo mundo promete, quem age sai na frente.

Academia não começa em janeiro. Começa agora. 🔥

💬 Manda “AGORA” no direct e começa antes da virada.
Pró Saúde.

15/12/2025

Treinar não é brincadeira.
Técnica errada, excesso de carga e falta de orientação podem custar caro — e, infelizmente, custaram uma vida.

Esse vídeo não é sobre medo.
É sobre consciência, respeito ao corpo e segurança dentro da academia.

✔️ Aprenda a execução correta
✔️ Ajuste a carga
✔️ Peça ajuda a um profissional
✔️ Não treine sozinho quando não tiver segurança

Academia é lugar de evolução, não de risco desnecessário.
Treine com responsabilidade. Treine com acompanhamento.

12/12/2025

30 minutos por semana.
1 ano de constância.
8kg eliminados.

Quando a gente fala que a Eletro é otimização pura, não é buzz — é real oficial.
A Miriã tá aí como prova viva: menos tempo, mais resultado e zero desculpas na agenda.

💥 Treino de 30 min
💥 Alta performance
💥 Resultados que aparecem no espelho e na vida

Quer virar o próximo case de sucesso?

👉 Comenta “EU” e te chamo no direct!

09/12/2025

Verão tá batendo na porta… e você ainda pode virar a chave hoje. ☀️🔥
Se esse vídeo te deu o empurrão que faltava, curte aqui e segue a Pró Saúde — e se quiser começar agora, chama no direct que a gente te guia no primeiro passo.

02/12/2025

Sua lombar anda “pedindo arrego”? 🫠
Respira, porque estabilidade não é luxo — é ponto de virada pra quem quer treinar com segurança e alta performance.

No vídeo de hoje, o João traz exercícios simples e estratégicos pra fortalecer sua base, minimizar desconfortos e te deixar muito mais confiante nos movimentos. 💪🔥

A real é: quando a lombar trabalha bem, o corpo todo acompanha.

Pronto pra elevar o nível do seu treino?

👉 Se a sua lombar vive te sabotando, comente “QUERO EVOLUIR” no direct e vamos ajustar seu treino de vez.

26/11/2025

Entramos oficialmente na reta final da Black Friday da academia —, esse é o sinal do universo fitness que você tava ignorando. 🫶🏼

Últimos dias pra garantir treino personalizado, acompanhamento de verdade e aquele empurrãozinho que vira resultado real.

Depois não diz que eu não avisei, viu?

Corre pro direct e garante seu plano antes que acabe!

21/11/2025

Se o joelho reclama, a gente ajusta.

O Régis mostra como adaptações certeiras mantêm sua execução no eixo, tiram a dor da jogada e garantem evolução sem sofrimento.

Aqui é treino inteligente, com acompanhamento de verdade.”

Quer treinar sem dor e com orientação profissional? Chama a gente e vem fazer uma aula experimental!

19/11/2025

💪 Ombro forte não é sorte — é técnica.
E hoje a gente te mostra, na prática, como executar do jeito certo pra evitar dor, ganhar estabilidade e evoluir sem pular etapas.

Quando você aprende a fazer bem feito, o resultado aparece mais rápido.
Quando você treina com acompanhamento, aparece melhor ainda.

👊 Bora treinar do jeito certo?
Vem pra uma aula com a gente.

Endereço

Cerqueira Cezar, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 22:00
Terça-feira 06:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 21:00
Quinta-feira 06:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 11:00
16:00 - 20:00

Site

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