Psicóloga Vanessa Taís Zimmer

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Psicóloga Vanessa Taís Zimmer

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Psicologia p/ mulheres construírem relações + saudáveis e conscientes consigo mesmas��
�feminismo e individuação
Psicoterapia on-line e presencial em Chapada-RS

° CRP 07/30795

11/02/2022

Às vezes parece que essa corrida não acaba nunca, né? Uma corrida pra o pote de ouro no final do arco-íris….

E não acaba mesmo. A não ser que limitemos essa pressão com recursos internos de autoconhecimento, estaremos ainda mais presos nessa lógica.

A individualidade não é respeitada nesse processo. Aliás, é desencorajada já que os valores e características pessoais são descrições de perfeição a serem desenvolvidos.

Não quero dizer aqui que podemos ficar imunes, mas te lembrar que você pode parar e (re)conhecer o seu ritmo. Que você tem direito a ser quem é.

Como é pra ti ler isso? ✨

Bom final de semana 💜

06/02/2022

Sabe aquela pergunta que toda criança e adolescente já ouviu: “quem você quer ser quando crescer? “

Quem. Você. Quer. Ser.

Mas que baita pergunta filosófica e profunda a se fazer. Quem questiona será que tem a própria resposta?

Pode também vir como: “o que vai ser?“
Temos variações. O cerne da questão é pensar que já não somos desde sempre. Dia a dia, até nosso último suspiro, nós estamos passando pelo processo de ✨individuação✨.

Quer dizer: não é ser melhor, crescer ou tornar-se. Mas sim vir a ser quem se é.

Tá, pode soar meio confuso. Pense como um caminho para si mesmo. Isso que já está aí, você sabe. Vai além do autoconhecimento e faz parte dele.

Pense nos momentos em que sentiu-se perdido de si, desconectado, meio avulso na vida. E depois, com algum esforço e trabalho interno, percebe que está de volta ao seu centro. Então você sente que é uma pessoa coesa, indivisa e integrada.

O processo de individuação é natural do curso da vida e pode ser potencializado no setting terapêutico. Mais do que só conhecer potencialidades e “ser melhor”, também envolve integrar aspectos da sombra, encarar quem realmente se é.

Esse textão todo surgiu porque tava aqui olhando essa foto e refletindo no quanto já não me assusta mais essa pergunta. Se pudesse mandar um recadinho pra Vane adolescente que se preocupava muito com isso e temia estar perdida, eu diria a ela que confiasse em si. Isso basta. Que não buscasse ser melhor, ser isso ou aquilo. Simplesmente ser.

Essa reflexão fez sentido pra você também ? ✨

Bom restinho de domingo 💜

24/01/2022

Sobre o trabalho do terapeuta muito se diz, há diversas suposições. Entre elas que é solitário, envolve lidar com problemas dos outros… Ouvi um bocado disso quando decidi entrar na psicologia e ainda um tanto atualmente quando falo sobre minha profissão.

Muitas vezes o senso comum acerta, mas não é o caso. Mesmo de uma pequena sala eu tenho acesso a mundos inteiros, seria exagerado dizer universos? Bem, se é assim que sinto não pode estar errado. A cada pessoa que entra em contato comigo na busca corajosa de conhecer a si mesma, vejo perspectivas e narrativas tão diversas que mal parecem vir do mesmo planeta. Curioso também tantas vezes a semelhança que quase desconfio terem combinado de trazer o mesmo tema.

Já sobre “só lidar com problemas”, vish… poderia escrever mil páginas discordando. Justamente isso tem a ver com um dos conceitos que mais me conquistou na psicologia junguiana: a sombra. Por isso tô falando sobre isso exatamente nessa foto. Dar espaço a essa sombra, trazer à luz e esperar minuciosamente o momento adequado de utilizá-la é arte.

Assim como na fotografia não há só luz, a sombra faz parte da composição. Essa específica, só é possível nessa exata hora do dia.

Ser terapeuta é estar em contato com tudo isso, universos, perspectivas, sombras e luzes. E não de uma posição distante ou intocável. A psicoterapia acontece nesse contexto, nessa troca e conversas (conscientes e inconscientes) que só são possíveis entre humanos. Reais. Ou será que algum dia haverá terapia com robôs?

Bem, daqui do meu universo espero receber e acompanhar os valentes exploradores e descobridores de si mesmos.

Boa semana ✨

17/01/2022

Lembra quando a gente era adolescente e podia contar com nosso diário pra registar TUDO?

Depois lia e relia e pensava sobre aquilo que estava lá, o quanto não fazia ou ainda fazia sentido…

Volta e meia estou falando sobre isso com minhas pacientes: importância de manter a capacidade de julgamento. Ela é corrompido através de toda socialização sobre nossos afetos enquanto mulheres…

Se EU SEI o que sinto, ninguém poderá afetar essa capacidade.

E aí? Bora colocar um diário nas metas de 2022?

Agora me diga aqui, você também se emocionava com QUE VOCÊ ME ADORAAAAAAAAA, QUE ME ACHA FOD # # # 😂😂😂🤣

20/12/2021

Você pode substituir seguir pessoas que te incentivam a se diminuir por seguir seu autorrespeito.

Aposto que investir em se olhar com respeito e carinho não tem como dar errado, né!?

Não dê espaço para quem te diminui, cultive um amor tão grande por si que ninguém poderá ser maior que isso.

Em tempos de tantos absurdos nessas redes não custa lembrar: selecione quem você acompanha! Você não é um número. É sua história. Honre ela!

Vamos espalhar essa mensagem? Compartilha para lembrar mais mulheres de que elas devem ser suas próprias guias ✨⚡️💜

30/11/2021

A nossa psique não tem espaço para pressa ou superficialidade.

Percebo com alegria a disposição de quem busca a psicoterapia para mergulhar em si. Cobertos de sintomas desses tempos de imediatismo, aceitam a proposta de encontrar a si mesmos. Não de ser feliz, ser isso ou aquilo. Simplesmente SER quem se é. Inteiro.

E diga aqui, o que te faz sentir conectado contigo mesmo? ✨

08/11/2021

Eu brindo à existência. Ao sentido da vida construído dia após dia e em cada movimento ou pausa. Celebro a passagem de mais um ano e ao início de um simbólico novo. Aos frutos de batalhar nunca só e mesmo assim com espaço para ser quem sou.

Um viva a oportunidade de ser! ✨

04/11/2021

O medo nos limita. E ele é reforçado desde muito pequenas como uma característica nossa, inata, “feminina”.

Nessa lógica nos tornamos dependentes e vulneráveis.
E se ouvíssemos sobre coragem ao invés de medo?

Permita-se sentir medo. Enfrente-o com coragem. ⚡️

Compartilhe essa mensagem para que mais mulheres seja incentivadas ✨

20/10/2021

Sustentar a decisão do não é algo impossível de aprender com fórmulas e técnicas.

E olha que eu simpatizo com várias dessas táticas, recomendo inclusive. Mas utilizar somente desse recurso externo não traz o resultado esperado: pode ser o inverso. “Por que segui as técnicas e ainda não consigo?”

Além do medo da rejeição, desaprovação que está inerente ao negar algo, existem inúmeros outros processos subjetivos.

Não podemos simplificar a psique com fórmulas.

Esse é um tema recorrente nas sessões de psicoterapia.

Essa reflexão fez sentido pra você? ✨

22/09/2021

Um terapeuta não anda só. É plural. Enquanto estudo também curo a mim. Conhecimento é teórico ao mesmo passo que me vejo.

As tuas dores me atravessam e, então, sou obrigada e me ver ~ através de outro olhar.

Estudar sobre psicologia por si só é ver sujeito e sociedade. Indivíduo e coletivo.
Não há como desassociar. Mesmo assim há um espaço clínico único de lupa para tal.

Esse viés tem me norteado. Entender sem estar acima. A consciência como uma força mas também vulnerável. Cada livro desses representa a minha e a tua vida.

Nesses plurais me apresento por aqui✨

Endereço

Chapada, RS

Telefone

54 999677635

Site

https://www.canva.com/design/DAEfmYxIjvs/lUXC1jZ2mRwOG_NrBh2t7Q/view?utm_content=DAEfmYxIjvs&utm_campaign=designshare&ut

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