Dermaclin

12/04/2022

O foco central do pilates é uma melhor qualidade de vida, através da melhora da saúde e do bem estar.

05/01/2022

Há muitas técnicas dentro da fisioterapia que podem ser usadas para diminuir, ou mesmo eliminar, a dor que as gestantes podem sentir durante o período gestacional, além de ajudar na hora do parto. Dentro do que defino como atividades pré-parto que melhora a capacidade respiratória, facilita a recuperação no pós-parto, previne o inchaço das pernas e o aparecimento de varizes, além de corrigir a postura, que é muito afetada durante a gravidez”, explica.

O Pilates adaptado para grávidas também é importante, pois estabiliza a coluna lombar, reduzindo a hiperlordose e fortalecendo o músculo transverso abdominal, que diminui o risco da diástase – afastamento do músculo reto abdominal. Além disso, a prática fortalece o assoalho pélvico (períneo) e também os tornozelos, evitando entorses tão comuns no período.

23/12/2021

A eletroestimulação com propriedades analgésicas tem sido utilizada há vários anos no tratamento dos distúrbios da coluna vertebral. Existem várias modalidades da utilização da eletroterapia como coadjuvante no tratamento das lesões da coluna, como: “ultrassom”. Esses agentes têm a capacidade de penetrar profundamente nos tecidos (de 3 a 5 cm) promovendo aumento de sua temperatura e do metabolismo celular, melhorando o fluxo sanguíneo local, a propriedade elástica dos tecidos e aumentando o limiar para a dor. Dessa forma, permite a realização de exercícios em um programa de reabilitação, facilitando a vida do fisioterapeuta. O “TENS” baseada na teoria da comporta de dor, que sugere que a corrente elétrica é capaz de interferir nos mecanismos de transmissão dos sinais de dor ao longo do sistema nervoso central, criando barreiras para a transmissão do impulso doloroso até as vias neurais superiores. O TENS pode agir estimulando a liberação de endorfinas, substâncias endógenas, capazes de reduzir a dor. O uso desse tipo de eletroestimulação tem permitido redução na utilização de medicamentos. Apesar do TENS promover redução temporária da dor, ele é um coadjuvante útil no tratamento das disfunções da coluna vertebral, facilitando a realização dos exercícios durante os programas de reabilitação. A eletroterapia não substitui exercícios terapêuticos de reabilitação, apenas auxilia em alguns casos para que o paciente suporte realizar o tratamento indicado.

02/12/2021

Seja gentil com seu corpo e mente, pilates sempre… bom dia!🌞

06/10/2021

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O Dia Mundial da Paralisia Cerebral é celebrado em 06 de outubro, data esta que faz alusão à deficiência mais comum na infância, a qual caracteriza-se por alterações neurológicas permanentes que afetam o desenvolvimento motor e cognitivo, envolvendo o movimento e a postura do corpo.

Além de conscientizar a todos sobre os direitos que pacientes com PC merecem, assim como quaisquer outras pessoas, a data também busca:

– celebrar e expressar orgulho pela vida e pelas realizações dos que tem PC e das pessoas e organizações que os apoiam;
– dar voz para que pessoas com PC mudem seu mundo;
– conectar organizações em todo o mundo para melhor atender às necessidades das pessoas com PC;
– criar soluções para os problemas do dia a dia.

05/10/2021

O pilates, sendo um exercício muito completo que trabalha diversas partes do corpo, é então uma excelente atividade física que ajuda a prevenir o câncer de mama, manter a forma física, a saúde e a prevenir diversos tipos de doenças, inclusive o câncer.

27/08/2021

Se seu corpo falasse… ele pediria PILATES ❤️ turmas disponíveis com a fisioterapeuta

09/07/2021

Pilates clínico!!

23/03/2021

Por muito tempo as pessoas acreditavam que a dor (qualquer que seja a origem) deveria ser tratada com repouso e medicamentos analgésicos.
Atualmente já se conhece os efeitos benéficos dos exercícios físicos orientados na melhora da dor e da incapacidade funcional, além de que, os medicamentos têm efeito à curto prazo e não tratam a causa da dor.

05/01/2021

Qualidade de vida!

02/12/2020