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Dra. Carolina Cipriani Ponzi

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31/12/2025

2026 tá chegando. Que tal incluir os exercícios físicos na tua rotina?

30/12/2025

Nunca é demais alertar sobre prevenção de doenças infecciosas após enchentes e alagamentos. Doenças diarreicas, leptospirose e tétano são algumas delas. Cuide-se!

27/12/2025

Cuidar da saúde também é saber onde o risco realmente está!

22/12/2025

Foi isso mesmo que tu leu!

Hoje quem vive com HIV estuda, trabalha, viaja, ama, cria filhos, treina, cuida da saúde e leva uma vida comum.

A ciência já provou, há anos, que pessoas em tratamento, com carga viral indetectável, NÃO transmitem o vírus. Mas o estigma continua porque muita gente ainda repete frases antigas, cheias de medo e cheias de desinformação.

Se tu quer ser alguém melhor, começa pelo básico:
educação, respeito e empatia.
A informação não dói. O preconceito sim.

17/12/2025

Nesta terça-feira (16), participei de uma entrevista no programa Ver Mais para falar sobre o HIV.

Falamos um pouco sobre tratamento, cuidados, qualidade de vida e sobre como hoje é totalmente possível viver bem com o diagnóstico, desde que haja acompanhamento correto.

No Dezembro Vermelho, informação é prevenção!

12/12/2025

Quando a promessa é fácil demais, desconfie.

Excesso de vitaminas, fórmulas prontas e “receitas mágicas” podem causar mais problemas do que proteção.

11/12/2025

Tem consulta?! Te organiza! Leva os exames e nome dos remédios, e não deixa pra ficar procurando no horário na hora!

10/12/2025

S**o no mar parece romântico, mas do ponto de vista médico, aumenta riscos que tu não imagina.

A água do mar remove toda a lubrificação natural, essencial para reduzir o atrito durante a penetração. Sem essa proteção, é comum surgir dor, ardência e microfissuras.
Além disso, o contato com sal, areia e micro-organismos da água pode irritar a pele e as mucosas, favorecendo quadros como candidíase, vaginites e infecção urinária, especialmente em quem já tem sensibilidade ou histórico de repetição.

O mar é lindo. Mas pra esse tipo de intimidade, teu corpo merece um ambiente mais seguro, confortável e limpinho, né?

09/12/2025

Confira o trecho da entrevista que concedi ao programa Bem Estar SC, onde falei sobre o aumento dos casos de HIV em Santa Catarina e os cuidados que realmente fazem diferença na prevenção.

Se quiser assistir à entrevista completa, o link está na bio!

05/12/2025

Quando o assunto é PrEP, a conversa é menos sobre comportamento… e mais sobre autocuidado.

A verdade é que ninguém deveria viver a vida sexual com medo, vergonha ou insegurança.

A PrEP existe justamente pra te dar previsibilidade.

Não é rótulo nem julgamento. É ferramenta de proteção pra quem entende que liberdade e responsabilidade caminham juntas.

05/12/2025

Sim, vou começar pelo mito mais cansativo da internet. Candidíase não tem absolutamente nada a ver com “não se cuidar”. É um desequilíbrio. Ponto.

• O gatilho muda de mulher pra mulher. Antibiótico? Estresse? Roupa apertada? Ciclo menstrual? Sabonete com perfume? Todas essas pequenas coisas podem empurrar o corpo pra um desequilíbrio.

• Quando volta sempre, tem algo por trás. Precisa de investigação, ajuste e cuidado profissional.

• Candidíase é comum, mas não precisa ser normal. Se sentir algum desconforto, procure um médico!

02/12/2025

Dezembro Vermelho tá aí pra lembrar que informação salva vidas.

Preconceito não protege ninguém. Cuidado e consciência, sim.

Bora fazer a nossa parte?

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