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Psicóloga Ana Antunes

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12/11/2025

A raiva é força em forma de dor.
Quando aprendemos a escutar o que ela quer nos contar, ela vira clareza.
💫 Psicologia como alquimia do sentir

11/11/2025

Talvez você tenha percebido que as coisas mudaram por aqui.
E mudaram mesmo. 🌙

Nos últimos anos, vivi muitas travessias — internas e externas.
Me tornei mãe, trabalhei em hospital, estive perto da dor, do luto, dos diagnósticos difíceis, da finitude...
E tudo isso me transformou.

Voltar pra clínica foi um renascimento.
Hoje, meu olhar carrega o que aprendi com cada experiência:
a escuta da dor, o silêncio do luto, a força da maternidade e o milagre dos recomeços.

Integrei tudo isso ao meu trabalho.
E é por isso que recomeço daqui — com uma clínica mais real, mais viva, mais inteira.
Um espaço para quem está em travessia:
seja uma crise, um processo, um mergulho profundo ou um recomeço de vida.

Porque quando a vida muda de forma,
a alma pede direção.
E esse é o meu trabalho: ajudar você a encontrá-la, a partir de tudo o que é — e do que ainda pode se tornar.

✨
Se esse espaço te toca de alguma forma, comenta “travessia” nos comentários.

Assim o Instagram entende que esse conteúdo faz sentido pra você — e a gente segue caminhando juntas nesse novo capítulo.

07/11/2025

Medusa não era o monstro — era a mulher que sobreviveu.
Aquela que foi ferida e transformou a dor em poder.

Na psicologia simbólica, Medusa representa o olhar da alma: o espelho que obriga a ver o que evitamos.
E talvez essa seja a maior cura — olhar com coragem o que ainda assusta.

Nem toda sombra é inimiga.
Algumas apenas querem ser vistas. 🌑

🌿 Psicologia simbólica do feminino

05/11/2025

Há ausências que nos atravessam feito vento.
Deixam frio, mas também limpam o ar.

Nem toda perda é castigo — às vezes, é o universo abrindo espaço.
A vida é feita de partidas que ensinam a ficar.

🌙 Respira, honra, e segue.
O amor permanece — apenas muda de endereço.

💫 Psicologia como alquimia do sentir

03/11/2025

A terapia nem sempre traz alívio imediato.
Às vezes, ela abre feridas que estavam adormecidas — não pra doer de novo, mas pra que finalmente cicatrizem com consciência.

Conhecer-se é um processo corajoso.
Porque olhar pra dentro não é sobre se consertar, é sobre sustentar o que se encontra: o medo, o desejo, a falta, a verdade.

🌿 A psicanálise não te promete perfeição — te devolve presença.

📍Atendimento presencial, on-line e home care (domiciliar)
💌 Agendamentos via botão de WhatsApp na bio

02/11/2025

O luto é o amor tentando encontrar morada depois da ausência.
Não é fraqueza, é a alma se reorganizando.

Cada um vive o luto do seu jeito — uns em silêncio, outros em lágrimas.
Mas todos, em algum momento, precisam acolher a dor como parte do amor.

Hoje, honro os que partiram e os que seguem aprendendo a viver sem.
Honro também os que estão vivos, mas distantes, e os que mudaram de lugar dentro de mim.

🌙 Que a lembrança seja abrigo, e não prisão.
💫 Que a saudade se transforme em presença suave.

🌿 Psicologia do luto | Ana Cristina Antunes de Almeida
📍Atendimento presencial, online e home care (domiciliar)

01/11/2025

Nem toda prece tem palavras.
Às vezes, é o olhar quieto diante do que não se pode mudar.

Hoje o tempo convida à reverência: aos que vieram antes, aos que partiram, às versões de nós que já morreram.
Nem sempre o luto é por alguém — às vezes, é por um sonho, um amor, um futuro que não veio.

Honrar é permitir que o passado encontre lugar dentro de nós, sem mais doer.

🌙 Que este início de novembro seja uma prece silenciosa àquilo que precisa descansar.

🌿 Psicologia como alquimia do sentir

31/10/2025

Hoje, 31 de outubro, a Terra se recolhe —
é Halloween/Dia das Bruxas, o momento em que o véu entre mundos se afina.
As antigas sabiam: antes de renascer, é preciso morrer um pouco.

A “bruxa” é aquela que lembra.
Lembra da força do corpo, da sabedoria do instinto, da verdade do sentir.
É a mulher que foi silenciada por ser inteira demais.
Mas também é a parte em nós que sabe curar o que não tem nome.

Hoje é dia de olhar para as sombras com amor.
De agradecer as versões que já não cabem.
De acender a própria chama — sem medo do escuro.

Afinal, o escuro também é útero.
E toda cura começa no ventre do silêncio. 🌙

🌿 Psicologia como alquimia do sentir
✨ Transformar dor em sabedoria e acolhimento em direção.

29/10/2025

Ser luz também é acolher a sombra.
Nem sempre estar bem é estar inteira.

Negar o que sentimos é adoecer em silêncio.
O corpo fala quando o coração cala.

Permita-se sentir — tristeza, raiva, medo, tudo.
Porque sentir é o que nos torna humanos. 🌿

✨ O amor é a cura (inclusive o amor que se permite doer).

27/10/2025

Teu corpo é templo. Ele sente, pulsa, fala — e pede presença.
Toque é cuidado. É escuta. É amor.

Outubro é rosa, mas o autocuidado é de todos os dias.
O toque que cura começa em ti. 🌷

Cuida do corpo que te carrega, da alma que te habita e das histórias que ele guarda.

💫 Psicologia como alquimia do sentir
📍Atendimento presencial, online e home care (domiciliar)

27/10/2025

Na psicanálise, “defeito” não é necessariamente algo a ser eliminado — é um traço de estrutura, algo que se formou como mecanismo de sustentação do eu.
O que chamamos de “defeito” muitas vezes é uma defesa antiga, construída para sobreviver a uma dor.
E mexer nisso sem consciência pode abalar todo o edifício psíquico, porque o sintoma, às vezes, é também um modo de permanecer de pé.

É sobre entender de onde vem o comportamento, antes de querer eliminá-lo.
E sobre o perigo de buscar “perfeição emocional” em vez de transformação com raiz.

Nem tudo o que incomoda precisa ser arrancado.
Às vezes, o que chamamos de “defeito” foi a forma que encontramos de sobreviver.

A psicanálise não busca consertar — busca compreender.

🌿 Psicologia clínica | Atendimento presencial, on-line e home care (domiciliar)

31/07/2025

É no silêncio das faltas que o novo se anuncia.
É preciso desapegar da ideia de completude para, enfim, respirar.

🌿 O autoconhecimento começa quando aceitamos o que nos falta.

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