16/11/2021
Os beneficios da Terapia EMDR
Trauma é qualquer experiência que deixou ecos (medos, bloqueios, inseguranças, fobias, ansiedades, depressões, entre outros), em nossa vida.
Muitas vezes não são coisas grandiosas/catastróficas, mas repercutem em nosso comportamento durante a vida. E as vezes se tornam tão “naturais”, que nem damos conta de tanta defesa que criamos para não sofrer com elas, não imaginamos que é um trauma.
Contudo, se esses episódios afetam diretamente a sua vida atual, é preciso procurar ajuda especializada.
O primeiro passo para a superação, é reconhecer que isso se tornou um problema, e entender que podemos, sim, nos livrarmos desses sentimentos, que nos privam de seguir nosso caminho de felicidade e liberdade.😌
Conheça mais sobre como quebrar esse ciclo, faça a terapia EMDR e Brainspotting.
Quando você cura o trauma, você cura o sistema nervoso. Quando você cura o sistema
nervoso, você cura o corpo emocional. Até Quando você cura o corpo emocional, você cura o corpo psíquico (empático). Quando você cura o corpo psíquico, você cura a vibração. Uma vez que a vibração é curada, as realidades mudam.
