Harmonie Estúdio de Pilates

24/12/2025

O Natal nos lembra do que realmente importa: cuidado, presença e amor.

Que 2026 seja um ano de mais equilíbrio, saúde e movimento, para todas as fases da vida.

Feliz Natal e um Ano Novo cheio de leveza!

18/12/2025

Bom dia com desafio da semana!

Aquele exercício que parece fácil mas não é.
E você já colocou o Pilates nas suas metas para 2026?

Estamos te esperando!

16/12/2025

Mais consciência corporal, mais força e menos dores.

Quando você escolhe o pilates, escolhe começar o próximo ano com mais saúde e qualidade de vida.

Vem praticar com a gente, garante seu horário para 2026!
📱49 98900-0485

09/12/2025

Concentração, foco e um alongamento perfeito!
👏🏻👏🏻👏🏻

06/12/2025

Hoje é dia de celebrar a nossa fisio .fisioterapeuta 👏👏👏

Que seu novo ciclo seja leve, cheio de saúde e boas energias.
Aproveite seu dia!

02/12/2025

A gestação é um período de mudanças intensas.

O taping auxilia a reduzir tensões, trazer mais conforto e melhorar a consciência corporal, tornando esse momento ainda mais leve.
Entre em contato e tire todas as suas dúvidas, você merece esse cuidado.

📱49 98900-0485

27/11/2025

Desafio da semana!

Nossos alunos sempre entregando o seu melhor 👏🏻👏🏻👏🏻

Aproveite o fim de ano e vem se exercitar com a gente.

24/11/2025

O Pilates no Harmonie é aquele tipo de cuidado que faz o corpo agradecer e a mente desacelerar.

Só você, seu ritmo e um momento que faz bem de verdade.
Vem fazer uma aula experimental e comprove!

Agende agora:
📱49 98900-0485

18/11/2025

Execução do exercício em perfeita sincronia 👏🏻👏🏻👏🏻

Profe .fisioterapeuta e aluna arrasaram!

Vem se desafiar você também.
Agende sua aula agora.

14/11/2025

Gestar é transformar — e o Pilates ajuda seu corpo a acompanhar tudo isso com mais equilíbrio.

Flexibilidade, alívio das dores, respiração, postura… tudo trabalhado com carinho e atenção.

Vem viver essa fase com a gente! Agende agora sua aula experimental.
📱49 98900-0485

06/11/2025

A dor no joelho raramente é um problema isolado.
Ela sinaliza fraqueza ou desalinhamento em outras áreas.

O Pilates atua na raiz do problema:
- Fortalecendo a musculatura de suporte
- Corrigindo a postura e o alinhamento
- Prevenindo novas lesões

Pare de adiar sua qualidade de vida. Cuide dos seus joelhos hoje.
Agende sua aula experimental e descubra como podemos te ajudar.

📱49 98900-0485

03/11/2025