Dr. Lucas Stocco - Saúde e Performance

25/08/2025

Hoje foi dia da apresentação para a semana de avaliações no Santos. Que eles se divirtam e façam o seu melhor . Agradecimentos a todos que fazem parte desse processo , mister . E sempre estaremos por vocês né . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

20/08/2025

29/07/2025

A disfunção erétil pode ser um sinal precoce de doença cardiovascular (DCV) em homens, pois ambos os problemas compartilham fatores de risco semelhantes, como pressão alta, colesterol elevado, diabetes e tabagismo. A disfunção erétil, frequentemente, precede o diagnóstico de DCV, como doença arterial coronariana, em alguns anos.

09/07/2025

E agora foi a primeira viagem sozinho dos meninos para ir jogar bola, e foi logo ali pertinho em Bragança Paulista 😬. Foram representando o Palmeiras - Maringá para a Copa Crias da Academia , com equipes do país e voltaram com o título invicto . Parabéns para os meus moleque .stocco e ( que ainda foi melhor goleiro ) para toda molecada e para os professores por todo empenho e dedicação . E que venham mais títulos 👏🏻👏🏻🙏🏻🙏🏻

09/09/2024

FDS de muitas emoções e muita entrega por parte dos nosso meninos e fizeram bonito . Classificados para a quarta fase do Paranaense sub9 ficando em primeiro da chave. Já estamos entre os 16 do estado . Parabéns ao por tudo que faz pelas nossas famílias , ao pelo apoio e a todos os pais que sempre estão dispostos a ajudar , em especial que sabe muito bem como fico nesses dias e da todo apoio para gente , para as crianças e também possibilita quem está longe dos jogos poder ver pela transmissão . Como falamos la atrás , ano passado sobre como seria esse projeto , estamos colhendo os frutos, tudo na hora certa 🙏🏻 . E que venha a próxima fase , agora em Londrina 👏🏻👏🏻.

27/08/2024

No dia a dia é fácil se sentir sobrecarregado. Recebemos tantos estímulos e informações, trabalho, responsabilidades… Aposto que no meio disso tudo você já se sentiu ansioso.

Estabelecer uma rotina é uma excelente ferramenta para melhorar a saúde mental, reduzir a ansiedade e promover momentos mais leves e tranquilos, sem aquela sensação de estar o tempo todo apagando incêndio.

Organizar tarefas e manter uma agenda ajuda a:

✅ Reduzir a ansiedade;
✅ Melhorar a qualidade do sono com horários regulares;
✅ Aumentar a produtividade, otimizando o tempo e a energia;
✅ Manter o equilíbrio entre trabalho e lazer, evitando o burnout.

Dica: Comece aos poucos! 😉 Uma rotina bem planejada inclui tempo para trabalho, lazer e autocuidado. Equilibre suas tarefas e sinta a diferença na sua qualidade de vida!

🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR

19/08/2024

A verdade é que o melhor dia para começar é hoje. O que você está esperando? Cada vez que você adia, está deixando seus sonhos e sua saúde em segundo plano.

Se você acha que não pode começar a se alimentar de forma saudável hoje porque não fez compras saudáveis, não pode fazer exercícios porque ainda não se matriculou na academia e nem consultou um médico e nutricionista, não se preocupe. Não precisa começar tudo de uma vez. Você pode começar simplesmente evitando alimentos muito calóricos, dando uma caminhada e pesquisando sobre médicos e nutricionistas (nossa clínica conta com uma equipe completa). Isso já é começar.

Você merece se sentir bem e ser saudável. Não espere mais. Tome a decisão de começar hoje. Seu futuro depende das escolhas que você faz agora. Pare de se sabotar e dê o primeiro passo para uma vida melhor.

Comece agora. Você consegue.

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🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR

13/08/2024

Você já teve alguma experiência com esse tipo de medicamento?

🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR

09/08/2024

Tudo contribuiu para a sua saúde, não é só treino e alimentação!

Na realidade, é preciso estar atento a todos os pequenos pontos que compõem a sua vida: relacionamentos, saúde financeira, saúde mental, sono, estresse baixo etc. Se algum desses não estiver em dia, muito provavelmente, a sua saúde não estará bem e pode começar a desandar.

É por isso que não adianta ficar o dia inteiro na academia ou deixar de lado a alimentação, muito menos não se preocupar com o lazer, o trabalho e também com as pessoas ao seu redor. Tudo isso conta para o agora e também para o futuro.

Invista em todos os pontos da sua vida em partes iguais, que o resultado que você espera, a saúde completa, virá!

Concorda comigo?

🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR

07/08/2024

Desvendando os segredos do emagrecimento solo: as lutas silenciosas, os desejos não compartilhados. 👊

Se você já se sentiu perdido nessa jornada, saiba que não está sozinho. Vamos explorar juntos essas nuances e, mais importante, encontrar as soluções que transformam a perda de peso em uma conquista compartilhada. 💡

Estou aqui para guiar você a cada passo do caminho.

🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR

06/08/2024

Existem coisas que vão acabar com a nossa energia, enquanto tem outras que vão aumentá-la mais do que achávamos possível, sabia? 🤔

Se uma pessoa só reclama, se alimenta mal, trabalha demais, vive na bagunça e se estressa à toa, ela, com toda a certeza, vai viver sem energia, cansada, depletada e querendo dormir a toda hora. Além de se tornar uma pessoa bastante chata, vamos ser sinceros.

Por outro lado, uma pessoa organizada, que aprecia a natureza, o silêncio, as amizades e ainda é grata, simpática e tranquila, vai ter muita energia. Se ela tiver uma boa alimentação, dormir bem e se exercitar, tenho certeza que vai ter energia até na terceira idade.

Pense nisso. Cada coisinha dessa faz a diferença e nos dá muitos benefícios para a vida.

🔹Clínica Stocco
🖋 Responsável Técnico Dr. Lucas Stocco
CRM 25.459/PR