23/01/2026
A campanha Janeiro Branco, dedicada à saúde mental, destaca que o bem-estar emocional e físico estão interligados.
É fundamental ressaltar que não existem exames laboratoriais que diagnosticam diretamente transtornos mentais como ansiedade ou depressão, pois o diagnóstico é clínico.
Separamos 5 exames laboratoriais podem ajudar a identificar desequilíbrios que afetam o humor:
Vitamina D: níveis baixos são associados a alterações de humor, fadiga e desânimo.
Vitamina B12: deficiência de B12 pode impactar diretamente o funcionamento cerebral, causando sintomas como cansaço persistente, dificuldade de concentração e alterações no equilíbrio emocional.
Hormônios da Tireoide (TSH, T3, T4): disfunções na glândula podem afetar significativamente o metabolismo e o humor, resultando em sintomas que variam de fadiga e ganho de peso a ansiedade e depressão.
Cortisol: níveis elevados podem indicar estresse crônico e impactar negativamente o bem-estar mental e físico.
Hemograma Completo: pode identificar condições como a anemia, cujos sintomas (cansaço, fraqueza, falta de ar) podem ser confundidos com problemas de saúde mental.
