Rodrigo Zon

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Como urologista, vejo isso todos os dias no consultório! Pequenos hábitos fazem grande diferença na sua saúde.📌 Salve es...
02/01/2026

Como urologista, vejo isso todos os dias no consultório! Pequenos hábitos fazem grande diferença na sua saúde.

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📅 E mantenha seus exames em dia

No dia a dia, é comum que muitas pessoas não percebam o quanto estão bebendo menos água do que o ideal. A hidratação ade...
22/12/2025

No dia a dia, é comum que muitas pessoas não percebam o quanto estão bebendo menos água do que o ideal. A hidratação adequada faz parte de cuidados simples que impactam diretamente a saúde.

Para ajudar na criação desse hábito, selecionei três aplicativos práticos que podem ser aliados na rotina:

📱 1. WaterMinder
Aplicativo intuitivo, com lembretes ao longo do dia e registro de diferentes tipos de líquidos, facilitando o acompanhamento do consumo.

📱 2. Hydro Coach
Calcula uma estimativa personalizada de ingestão de água de acordo com dados individuais e rotina diária.

📱 3. Plant Nanny 🌱
Utiliza um formato lúdico para incentivar a hidratação, ajudando principalmente quem tem dificuldade em manter constância.

💡 Importante: a sede já é um sinal de que o organismo pode estar desidratado. Manter a ingestão de água ao longo do dia é parte do cuidado com a saúde.

👉 Salve este post para consultar depois e compartilhe com quem precisa melhorar o hábito de beber água. 💧

Somente no Brasil mais de 12 milhões de brasileiros sofrem com a diabetes, segundo estimativa da Sociedade Brasileira de...
10/12/2025

Somente no Brasil mais de 12 milhões de brasileiros sofrem com a diabetes, segundo estimativa da Sociedade Brasileira de Diabetes. Além de problemas no coração, visão e nervos, a doença também pode levar ao surgimento de doenças urológicas.

Entre os impactos mais comuns da doença estão as infecções do trato urinário, problemas de bexiga e disfunção sexual (impotência) e ejaculação precoce.

A disfunção sexual do diabetes também pode afetar as mulheres com infecções genitais.

A diabetes também é uma das causas mais comuns de insuficiência renal. Você deve conhecer alguém que descobriu a doença pela vontade constante de urinar, já que o aumento da glicose no sangue causa esse sintoma.
Portanto, cuide da sua saúde, e caso tenha diabetes e esteja com algum sintoma urológico, procure um urologista.

Dificuldade para urinar, jato de urina fraco, pequenas quantidades de urina mesmo após a micção, aumento da frequência u...
05/12/2025

Dificuldade para urinar, jato de urina fraco, pequenas quantidades de urina mesmo após a micção, aumento da frequência urinária, sensação de não esvaziamento da urina e infecções urinárias recorrentes são alguns dos sintomas da estenose de uretra, condição em que ocorre o estreitamento anormal da uretra, o canal responsável por transportar a urina da bexiga para o exterior do corpo.

No caso da dificuldade para urinar, pode haver uma diminuição do fluxo urinário ou a necessidade de fazer força para iniciar ou manter o fluxo. Há pacientes que podem sentir uma necessidade frequente de urinar, mesmo quando a bexiga não está cheia. Outros sentem que a bexiga está cheia, mesmo após a micção.

É importante destacar que os sintomas podem variar de pessoa para pessoa, dependendo do grau e localização da estenose uretral. Além disso, alguns casos de estenose uretral podem ser assintomáticos, especialmente se o estreitamento for leve.

Se você está enfrentando algum dos sintomas mencionados acima, é essencial buscar a avaliação. A partir da consulta, incluindo exames complementares, podemos determinar a causa dos sintomas e recomendar o tratamento mais adequado para o seu caso específico.

Recebo muitas perguntas sobre as diferenças entre o Vi**ra e a Tadalafila (Cialis), dois medicamentos para disfunção eré...
04/12/2025

Recebo muitas perguntas sobre as diferenças entre o Vi**ra e a Tadalafila (Cialis), dois medicamentos para disfunção erétil. A dúvida sempre é: qual o melhor?

Ambos pertencem a uma classe de medicamentos chamada inibidores da fosfodiesterase tipo 5 (PDE5). Eles aumentam o fluxo sanguíneo para o p***s, facilitando a ereção.

A principal diferença entre os dois é o período que o medicamento passa a entrar em ação e a duração.

O Vi**ra geralmente entra em ação mais rapidamente, em cerca de 30 a 60 minutos, enquanto a Tadalafila pode levar um pouco mais, mas tem um efeito mais prolongado, podendo durar até 36 horas. O Vi**ra é muitas vezes recomendado para ser tomado cerca de uma hora antes da atividade sexual, enquanto a Tadalafila permite maior flexibilidade de tempo, sendo tomada diariamente em baixa dose para proporcionar uma resposta contínua.

O Vi**ra pode ser afetado pela ingestão de alimentos ricos em gordura, o que retarda sua absorção. A Tadalafila é menos afetada pela alimentação, permitindo maior flexibilidade.

Ambos remédios não devem ser utilizados por homens que façam uso de medicações compostas por nitratos, como alguns remédios indicados para doenças cardíacas. A escolha entre Vi**ra e Tadalafila depende das necessidades e preferências individuais. Converse com seu médico para determinar a melhor opção e nunca tome remédio por conta própria!

É muito frequente receber essa pergunta em consultório, já que muitos homens têm receio de fazer o exame de toque e acha...
03/12/2025

É muito frequente receber essa pergunta em consultório, já que muitos homens têm receio de fazer o exame de toque e acham que o PSA dispensa a necessidade do toque retal

Vamos esclarecer:

PSA e toque: o PSA (Antígeno Prostático Específico) é um exame de sangue que mede uma proteína produzida pela próstata. O exame de toque retal, por sua vez, envolve o médico avaliando a textura e o tamanho da próstata através do reto.

Complementares, não substitutos: o PSA e o exame de toque são complementares, não substitutos um do outro. O PSA pode indicar níveis elevados, mas não fornece informações detalhadas sobre a condição da próstata. O exame de toque é crucial para avaliação direta da glândula, além de que pequenos tumores podem ser percebidos pelo toque e ainda não apresentarem alterações signif**ativas dos níveis do PSA. O exame de toque retal é desconfortável, mas é rápido e não provoca dor.

É importante lembrar, que nos casos suspeitos, realizamos a biópsia da próstata para a confirmação da doença. Sempre discuta suas preocupações com seu médico.E não evite esses exames por receios. A detecção precoce aumenta as chances de tratamento bem-sucedido.

🩺 Por que é mais comum nas mulheres?A uretra feminina é mais curta e f**a próxima ao â**s, facilitando a entrada de bact...
25/11/2025

🩺 Por que é mais comum nas mulheres?
A uretra feminina é mais curta e f**a próxima ao â**s, facilitando a entrada de bactérias — especialmente a E. coli.

⚠️ O que pode favorecer as infecções recorrentes?
👉Relações sexu@is frequentes
👉Menopausa
👉Uso de espermicidas
👉Diabetes
👉Retenção urinária
👉Cálculos renais

✨Como prevenir:
👉Beba bastante água
👉Não segure a urina
👉Higiene íntima da frente para trás
👉Urine após as relações
👉Prefira roupas íntimas de algodão

🔎 Quando investigar?
Se forem repetitivas, é essencial procurar um médico para identif**ar a causa e definir o tratamento ideal.

Problemas na próstata são mais comuns do que muitos imaginam — e tornam-se ainda mais frequentes com o passar dos anos. ...
17/11/2025

Problemas na próstata são mais comuns do que muitos imaginam — e tornam-se ainda mais frequentes com o passar dos anos. Reconhecer os sinais logo no início é fundamental para um diagnóstico preciso e um tratamento ef**az.

⚠️ Fique atento aos principais sintomas:
1️⃣ Dor ou ardência ao urinar
2️⃣ Aumento da frequência urinária, inclusive durante a noite
3️⃣ Presença de sangue na urina ou no sêmen
4️⃣ Dificuldade para começar ou interromper o jato urinário

Além disso, outros sinais importantes podem surgir, como dor ao ejacular, jato urinário fraco ou intermitente, disfunção erétil e desconforto na região lombar, pélvica ou nos testículos.

Qualquer um desses sintomas merece atenção e uma avaliação com o especialista.
Os problemas mais comuns que afetam a próstata incluem a prostatite, a hiperplasia benigna da próstata e o câncer de próstata.

‍O diagnóstico precoce é sempre o melhor caminho para garantir um tratamento ef**az e preservar a qualidade de vida.

Não necessariamente. O PSA (Antígeno Prostático Específico) é uma proteína produzida pela próstata e medida por meio de ...
11/11/2025

Não necessariamente. O PSA (Antígeno Prostático Específico) é uma proteína produzida pela próstata e medida por meio de um simples exame de sangue.

Esse exame é uma ferramenta valiosa de rastreamento, mas não serve sozinho para diagnosticar o câncer de próstata.

👨‍⚕️ Um resultado elevado pode estar relacionado a diversas condições — como inflamações, infecções, aumento benigno da próstata ou até fatores momentâneos, como andar de bicicleta ou ter relação sexu@l próximo ao exame.

Quando o PSA está acima do esperado, o médico pode solicitar exames complementares, como o toque retal, exames de imagem e, se necessário, uma biópsia.

🔍 Somente com essa avaliação completa é possível confirmar ou descartar o câncer de próstata com segurança.

Muitos homens ainda acreditam que só devem procurar o médico quando algo dói ou incomoda. Mas, quando falamos em câncer ...
03/11/2025

Muitos homens ainda acreditam que só devem procurar o médico quando algo dói ou incomoda. Mas, quando falamos em câncer de próstata, essa espera pode ser perigosa.

Só em 2025, o Brasil deve registrar quase 200 novos casos por dia, segundo o INCA.

O grande desafio é que, no início, o câncer de próstata raramente dá sinais, e é justamente nesse estágio silencioso que as chances de cura chegam a 90%.

Por isso falamos tanto da importância do homem procurar fazer o check-up urológico anual.

Mas como essa consulta é feita.

A avaliação começa com dois exames simples:

O PSA, um exame de sangue que mede uma proteína produzida pela próstata;

E o toque retal, que permite ao médico avaliar o tamanho e a textura da glândula.

Esses exames não são concorrentes, mas complementares, e fazem parte de uma avaliação mais ampla realizada pelo urologista, que leva em conta seus fatores de risco, histórico familiar e saúde geral. Não recomendamos fazer um ou outro, mas, sim, os dois!
Se houver suspeita, a biópsia da próstata é o exame que confirma o diagnóstico e permite definir o melhor tratamento.

Não espere sentir sintomas— prevenir ainda é o melhor remédio! Marque sua consulta.

A busca pelo “corpo perfeito” tem levado muitos adolescentes a recorrerem ao uso de esteroides anabolizantes, substância...
30/10/2025

A busca pelo “corpo perfeito” tem levado muitos adolescentes a recorrerem ao uso de esteroides anabolizantes, substâncias que prometem aumentar a massa muscular, mas podem causar danos sérios e permanentes à saúde.

⚠️ Os riscos vão muito além da estética. O uso dessas substâncias pode provocar alterações hormonais, infertilidade, distúrbios de humor, problemas cardíacos e hepáticos, além de casos de morte súbita.

Muitas vezes, o uso precoce é motivado por pressões sociais e padrões irreais de beleza. Por isso, o acompanhamento familiar, escolar e médico é essencial para orientar e proteger os jovens.

💬 Falar sobre prevenção é cuidar da saúde física e emocional dos adolescentes.

O aumento da próstata, ou hiperplasia prostática benigna (HPB), é comum com o avanço da idade e, na maioria das vezes, p...
22/10/2025

O aumento da próstata, ou hiperplasia prostática benigna (HPB), é comum com o avanço da idade e, na maioria das vezes, pode ser controlado com medicamentos e hábitos de vida. Mas há situações em que a cirurgia se torna necessária para proteger a saúde do homem.

Se você tem próstata aumentada e está com sangue na urina, infecção urinária de repetição, pedra na bexiga ou dificuldade para urinar, atenção: pode ser hora de considerar a cirurgia.

Quando a bexiga não consegue esvaziar, a urina acumula e até os rins podem ser afetados. Nessas situações, o tratamento com remédio pode não ser suficiente.

Hoje, existem diferentes técnicas cirúrgicas, como a RTUP (realizada com energia bipolar, permitindo a remoção do tecido que bloqueia a passagem da urina pela uretra), o HOLEP (cirurgia minimamente invasiva que usa laser para remover o tecido da próstata que está bloqueando o fluxo de urina) e a prostatectomia aberta ou por robótica.

Cada método tem indicações específ**as, e a escolha depende do tamanho da próstata, dos sintomas e do
quadro geral de saúde — o urologista é quem vai indicar o melhor para o seu caso.

Endereço

Rua Aroldo Antolini, 212
Colatina, ES
29702-080

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