09/01/2026
Cuidar da mente também é uma forma de cuidar da vida 🤍
Estresse, cansaço excessivo e irritação são sinais de que algo precisa de atenção. Pausar, respirar, conversar e respeitar seus limites ajudam a manter o equilíbrio emocional.
Pequenos cuidados diários fazem uma grande diferença 🌱✨