Dr. Luciano Massi

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dr. Luciano Massi, Médico/a, Condomínio Edifício das Clinicas/R. Getúlio Vargas, 506/Centro, Concórdia.

04/02/2021

Ei, meu amigo! Em algum momento você já foi meu paciente?
Nos conte como foi sua experiência, quem sabe, você consiga inspirar outras pessoas a buscarem uma ajuda para a saúde dos joelhos.
Entre em contato conosco (49) 3442-4485, ou então, clique no link em nossa bio.

29/01/2021

As síndromes de sobrecarga ocorrem por microtrauma repetitivo e envolvem ossos, cartilagens, músculos e tendões. O principal motivo que pode acarretar a isso, está em movimentos incorretos durante as atividades esportivas.
Os sintomas comuns são um início súbito de dor ao longo do osso ou tecido mole, mas sem um evento traumático claro. A dor pode ou não impedir o treinamento contínuo, mas eventualmente o atleta não consegue treinar.
Para que possamos evitar esse microtrauma, é importante o descanso e recuperação após treinamentos.
Ao persistirem os sintomas, busque ajuda profissional.

26/01/2021

Andar de bicicleta é uma excelente atividade física, onde chega a queimar cerca de 130 calorias a cada 30 minutos, além de melhorar a capacidade cardiorrespiratória.
Quando o assunto é a saúde dos joelhos, os praticantes do ciclismo ou aqueles que pedalam aos finais de semana devem ficar atentos. Andar de bicicleta pode causar o desenvolvimento de doenças como a condromalácia patelar e tendinites.
Para evitar um trauma por conta da prática do ciclismo, posicione a altura do banco da bicicleta de forma adequada, ou então, o grau de flexão dos joelhos pode ficar alto ou baixo demais, o que promove um aumento da força de atrito que passa na articulação da patela com o fêmur, levando ao desgaste da cartilagem nesta região.
Você, ciclista, está com algum incômodo em seu joelho? Busque ajuda de um especialista.

20/01/2021

Por que meu joelho estala? O estalo é chamado de “crepitação”, definido como “ruído articular”. É o momento onde acontece a liberação de dióxido de carbono que se acumula nas articulações. Podemos pegar como exemplo os estalos dos dedos. Na maioria das vezes, esse ruído não deve causar preocupação.
Se seu joelho estala e for acompanhado de dor, aí sim deve haver preocupação. Isso pode ser um sinal de que é necessária atenção médica.

16/01/2021

Com o aumento do número de pessoas que procuram hábitos mais saudáveis aderindo a uma atividade física, aumentam também as lesões por práticas inadequadas, sobretudo nos joelhos. Nesse contexto, tão importante como o diagnóstico correto da gravidade de uma lesão, está o processo de recuperação em caso da necessidade de uma cirurgia.
De forma bastante prática, para uma boa recuperação após uma cirurgia no joelho, é importante seguir os pontos abaixo:

• Repouso adequado;

• Locomoção, com cuidados;

• Movimento leves;

• Atenção à medicação e indicações do especialista;

• Fisioterapia.
A inovação e a tecnologia no tratamento cirúrgico permitem prognósticos bem positivos, mas todo processo deve estar bem amarrado e o paciente comprometido.

14/01/2021

A constante busca pelo conhecimento, a utilização das melhores tecnologias, um bom planejamento e uma execução de maestria, faz com que um procedimento cirúrgico se torne uma arte.
Está sentindo algum incômodo no joelho? Não hesite em procurar por um profissional especializado. Entre em contato conosco (49) 3442-4485, ou então, clique no link em nossa bio.

06/01/2021

Praticar exercício físico sem cometer excesso faz bem à saúde.

No entanto, se esses exercícios são praticados de maneira incorreta pode fazer muito mal e ainda sobrecarregar os joelhos. Por ser articulação de sustentação do corpo, o joelho está mais suscetível a lesões por decorrência de exercícios mal feitos.

Algumas dicas a considerar que auxiliam a reduzir o risco de lesão no joelho:

• Trabalhe para alcançar um peso corporal ideal;

• Use calçados apropriados ao treinar;

• Use equipamento de proteção ou acolchoamento adequado para o exercício;

• Esteja ciente das atividades de alta repetição e pare quando ocorrer uma dor;

• Não vá além de suas habilidades antes de dominar o nível atual;

• Use uma bolsa de gelo nos joelhos após um treino para ajudar a reduzir a inflamação.

Por isso, antes de iniciar o treinamento faça uma avaliação física e durante os exercícios não exceda seus limites. Caso sinta desconforto, procure orientação de um especialista.

31/12/2020

Estamos prestes a entrar em um novo ano, aproveite esse momento, faça uma reflexão sobre o ano que passou. Para os próximos 365 dias, espalhe amor, alegria e empatia em cada amanhecer.

Que este novo ano seja de muito aprendizado. Aprendizado sobre a vida, sobre nós mesmos e sobre aqueles que amamos. Que neste novo ano, nossa sabedoria nos acompanhe, auxiliando nas decisões para nossas vidas.

Desejamos a todos um novo ano de muitas alegrias, sucesso e prosperidade.

21/12/2020

Quando corremos, nossos joelhos sofrem uma certa sobrecarga, podendo assim, chegar a lesões. Existem duas condições que são mais frequentemente experimentadas por corredores: Síndrome ou sobrecarga patelofemoral e Síndrome ITB.

A síndrome da dor patelofemoral (PFPS), mais comumente conhecida como joelho de corredor ou saltador, é o nome dado a uma série de sintomas dolorosos causados por alguma anormalidade nesta articulação, onde ela causa dor na frente ou abaixo da rótula devido a um problema com os tendões inserindo na extremidade superior ou inferior da rótula.

Síndrome ITB ou banda iliotibial, é um grande tendão que vai do quadril ao joelho, localizada na parte externa da coxa. As anormalidades que possam mostrar aos corredores que estão com essa condição de lesão, é quando você entrou em uma rotina de corrida excessiva, um aumento na intensidade da corrida, estresse na articulação ou então, excesso de peso.

Corredor, caso sinta que está com alguma lesão, não hesite de procurar pro auxilio profissional.

14/12/2020

Colocar pressão extra nas articulações que suportam peso, como os joelhos, aumenta o risco de dores. O excesso de peso corporal não apenas acelera a deterioração das articulações, mas também aumenta o risco de osteoartrite.

Mantenha-se em um peso recomendado. Quilos extras adicionam um estresse significativo aos joelhos. Mesmo uma perda de peso de 5 kg pode fazer uma enorme diferença.

Escolha exercícios de baixo impacto para proteger a cartilagem dos joelhos. Atividades cardiovasculares como andar de bicicleta e nadar podem ajudar a manter a cartilagem do joelho saudável e prevenir danos futuros.

10/12/2020

Você passa muito tempo sentado? Talvez você trabalhe em um escritório onde a maior parte do tempo passa em sua mesa, ou então quando está em casa, prefere o descanso no sofá em vez de ficar em pé.

Muitas pessoas levam um estilo de vida sedentário, mas podem não perceber que este estilo de vida pode ser a razão pela qual sentem mais dor nas articulações dos joelhos.

A inatividade pode enfraquecer suas articulações, aumentar o risco de dor de artrite ou então te levar a um ganho de peso.

Aproveite que o verão está chegando e saia desta vida, comece agora mesmo uma atividade física.

08/12/2020

Família, união por laços de amor que não se partem.

Não é uma questão de sangue, mas sim de afeto e carinho. Família é quem está ao seu lado em todos os momento, são aqueles que em nossa vida, nos aceitam como somos. É aqueles que fariam qualquer coisa para nos ver sorrir e que nos amam incondicionalmente.

Aproveite esse dia e esteja perto de quem você ama!

Endereço

Condomínio Edifício Das Clinicas/R. Getúlio Vargas, 506/Centro
Concórdia, SC
89700-017

Telefone

+554934424485

Site

https://bit.ly/30KsQuA

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