28/11/2025
A minha consulta, não é para ser mais uma dieta na tua vida.
Ela é pra ser um plano de mudança efetiva de vida para os próximos anos, pq querendo ou não todo mundo vai envelhecer, todo mundo já ta numa idade que não tem retrocesso.
Se eu te falar que o teu colágeno vai melhorar, não vai. Todas nossas medidas são para conter as medidas, amenizr os efeitos do envelhecimento, como rugas, fraqueza muscular, doenças crônicas debilitantes, etc...., pois vai f**ar cada ano pior. Dá pra conter o efeito disso através de uma alimentação saudável ,atividade fisica regular, um estilo de vida melhor.
Uma mulher de 60anos hoje, e extremamente ativa, quer usufruir da vida o que ela tem de melhor e da melhor forma.
Por exemplo minha avo com essa idade crochê esperando sua partida, hoje não. E esse é o novo padrão que a mulher ta tendo hoje em dia.
E você qual padrão esta? No antigo ou no novo?
Responde nos comentários.
